cie

omfg... poczytaj posty podwieszone, w wyszukiwarce wpisz frazy z zagadnień jakie cię interesują, jeżeli będziesz wiedział już wszystko wtedy napisz plan i wystaw do oceny bo ten jest żałosny

****a, Pepsko, chyba czas Cię sprowadzić na ziemię. Jesteś na SFD w dziale Doping a nie na forum komputerowców którzy mają szkła jak dwa od piwa denka. Więc chłopcze nie masz powodów do dumy.

No to teraz sobie prze***ałeś. Następnym razem jak będziesz na tyle bezczelny że przyjedziesz do Królewskiego Miasta Krakowa, znajdę Cię i rozmówię się z Tobą.

aha czyli dobrze cie zrozumialem . a jak radzisz z rozgrzewka ? lepiej rozgrzac na poczatku cale cialo czy dodawac jedna lekka serie poprzedzajaca cwiczenie . mi sie wydaje ze 2 opcja bylaby lepsza Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-05-25 16:24:22

zaraz wyjdzie ze Polak we własnym kraju nie bedzie miał zadnych przywilejów Tak Tak Rozumiem Cie :) Glupi jestes czy co ??? To jest pytanie, pytam zeby pozniej nie bylo. W Wielkiej Brytani tez anglicy pewnei nie maja zadnych praw, bo tutaj sporo emigrantow jest tak ??? Zastanow sie chlopcze co piszesz. Widac u Ciebie brak wiedzy niestety na [...]

to nie czytaj ci.ciu,kto mowi o cyklach,zazdrosc cie zzera,a jesli te 30kg tak cie boli to ci powiem ze byl tylko s80 i moja dieta,wypowiedzialem wsoje zdanie na temat odzywki i znalazl sie ekspert od pisania postow

nie śledze ale czasami surfuje po necie to coś dodam od siebie uważaj bo ja mam kolegów co cie mogą na ip załatwić

pawcio154 - ale ty pierwszy okazales sie bez kultury, poza tym jesteś gluchy na argumenty... nie chcesz trenować nóg -nikt cie nie zmusi, ale przynajmniej powinienes przyjąć do wiadomości, że masz blędne podejście do sprawy- tyle! trening ułożyłes slaby- bic bys zamordował takim planem. proponuje ułozyc taki aby każda grupe trenować 2x w tygodniu [...]

Wykazałem się odrobiną kultury i Cię nie obraziłem, Tobie jej brak. Patrząc na to jak piszesz, widać ze za bardzo się nie orientujesz i nie muszę tego udowadniać - każdy, kto się trochę orientuje wnioski wyciągnie takie same. PS.A te 30kg to chyba 35->65... ...W przysiadzie Zmieniony przez - frodsen w dniu 2008-05-25 18:06:35

Black zgadzam się celtki użytkownicy już Cię lubią

moze mam moze nie nie powinno cie to interesowac sa fotki to oceniaj dalem fote wala ktory testowali chlopaki na uk i nie sa to takie lolki jak my na forum i sie lepiej kumaja z tymi zabawkami pozdro Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-25 19:25:32

3 środki na pierwszy cykl-nie wykorzystasz tego bez sensu się ładować taką ilością za pierwszym razem metka maksymalnie metka plus testo.Deka jeśt środkiem do długiego stosowania czyli do cykli minimum 10/12 tyg gdyż rozkręca się na dobre dopiero w 6-7 tyg.Na takie cykle przyjdzie czas pojedz metke plus testo 6-7 tyg cykl trzymaj miche i ładnie [...]

Ty idz lepiej na silownie a nie sie za odchudzanie bierzesz... gdyby nie brzuch to jakbys stanal bokiem to by cie widac nie bylo 60cm w klatce to dzieci w 6 klasie podstawowki maja Jesli nie chcesz diety to staraj sie jesc zdrowo chociaz. Unikaj bialej maki, smazenia, ziemniakow, cukrow w kazdej postaci(soki, owoce, napoje ) itp. wszystko [...]

Nitrobolon II jest stackiem kreatynowym zawierającym m in kreatyne AAKG itd.. Jezeli Cie stac mozesz brac sam o Nitro jezeli jest to dla Ciebie spory wydatek w celu okrojenia budzetu proponuje kupic mono które nalezy brać zamiennie np. po treningu zamiast porcji nitro

mafiaa - jezeli profil masz aktualny to cie chyba porylo z tym cyklem.

ooooooja cię nie znam

mnkk-wysoki widac po budowie edit: a jednak nie, a takie sprawiasz wrażenie imo hades prowadzi od początku J_A_G_L_A-jesli rak piersi cie śmieszy, to żal mi ciebie:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-25 21:23:20 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-25 21:24:32

chyba mało tłuszczy jesz? tuńczyk ze zwykłej puszki waży 125g 185 to masz z zalewa nie pij carbo przed treningiem ewentualnie zamień na vitargo po treningu może zostać to 30 g carbo, ale lepiej zamień to na vitargo margarynę zamień na masło ostatni posiłek jedz min. 2 h przed spaniem bo będzie Cię zalewać Pzdr

moze i glupi ale ja cie nie wyzywam od d****i i głupkow

35 zł + koszty przesyłki. Rękawice kupiłem w sklepie za 75 zł. Jak cię interesują to mogę przesłać zdjęcia na skrzynkę.