SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stole tuż obok laptopa... - O żesz w mordę !!! Kupiłeś laptopa??? A procesor jaki? Spotykają się dwaj programiści: - Słuchaj, potrzebuję generatora liczb losowych - Czternaście... Klasyfikator pojemnosści butelek wódki w świecie informatyków 0.1 l - demo 0.25 l - trial version 0.5 l - personal edition 0.7 l - professional edition 1.0 l - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto ćwiczyć jak sie jest przeziębionym?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bycie przeziebionym a przeziebionym to roznica. Kiedy lamie Cie okrutnie i jestes oslabiony , meczy Cie kaszel i najlepiej wychodzi Ci lezenie w lozku to wyluzuj. Ale jesli jakis tam lekki katar i od czasu do czasu sobie kichniesz no to bez przesady i smialo mozesz trenowac , w koncu nie jestesmy baletnicami zeby rabek u spodnicy az tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-05-15 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze nie probuj tego napisac i moze nagle najdzie Cie ochota i ciezko bedzie Ci przerwac pisanie ;) generalnie mam za wielkie cycki To mam chyba odwrotny problem. Chce ladniej wycietej gory,ale nie bardzo skromnych majteczek,bo mam wrazenie,ze wtedy wszyscy mi sie na tylek gapia ;o Nie podoba mi sie uklad kolorow w tym stroju

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniu chcesz ćwiczyć te same mięśnie to dobrze by było zmniejszyć ilość serii w pojedynczym treningu (zwłaszcza przy mięśniach dłużej regenerujących się). Jest to bardzo ciekawe założenie wynikające z rzetelnych podstaw teoretycznych na jakich oparty jest trening HST. Tam 3 x w tygodniu ćwiczy się te samem mięśnie, ale z mniejszą ilością [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2008-05-15 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    PROFIL prosze cie człowieku popraw mi ten plan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-05-15 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Hughes - obszerny wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] których trenujesz przyszłego mistrza? Matt: Mamy tam kilku dobrych fighterów, są naprawdę bardzo dobzi! Matt Veach i kilku nowych fighterów, o których jeszcze nie słyszeliście, jest także weteran UFC C.J Fernandes. To jest tylko kilka fighterów, wszyscy trenuja bardzo cięzko, i mam nadzieję, że w przyszłości będziemy miec mistrzów. Ciężko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2008-05-15 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w przy kreatynie

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej kraty na brzuchu przy krecie nie zrobisz bo podleje cie woda i masa wskoczy wiec ciezko bedzie o krate. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2008-05-15 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie ja jestem w UK w profilu masz londym, pozatym mniejsza z tym. niechce mi się kłucić na sfd może mnie poniosło, załatwiłem pożyczke i koniec problemów mam. Chodź to nie zmienia faktu, że nie powinno cię boleć ani nie powinieneś komentować tego, że chce swój podatek skoro nie raz w tygodniu mam go zabrane nawet po 70 funtów, tydzień do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2008-05-15 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchar

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj wiecej zdjec bo zaraz cie pocisna ze zamalo xD zreszta zamalo widac by ocenic podaj wzrost

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2008-05-15 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hels tu cię znalazłem!!! nie dałeś mi edytować wypiski ty menelu

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 70% banalna była, ale jestem zawiasem i kilka banałów porąbałem. jak na podstawową w budzie mysle, ze nie najgorzej, hrhr. gratki. na scenie Cie bede obserwował, choć chętnie bym stanął obok formę na czas matur trzymałeś? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-05-15 18:49:59

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2008-05-15 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy psychika nas ogranicza?

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam cię Marku chciałem podjąć dyskusje na temat naszego podejścia i determinacji. Niedawno gościł u mnie młody początkujący adept siłowni. Wiadome rozmowy wycisk biceps itd. Chcąc nie chcąc przeszliśmy do rekordów, ów młodzieniec powiedział że wyciska x kg. miałem założoną sztange, która przekraczała w niewielkim stopniu jego możliwości i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2008-05-15 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegonie Cie leszczu kto mi powie smacznego bo rybke opylam Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-15 19:12:40

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak motywować zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nas budzik dzwoniący o 5 rano, lejący deszcz kiedy akurat mamy zamiar biegać, odmowa wieczornego wyjścia do klubu, bo akurat mamy trening. Niektórzy mogą powiedzieć, że ucieka nam młodość, że sie nie bawimy, że nie używamy życia - a dla nas ta zabawa i używanie życia jest mierzona właśnie kroplami potu i bolącymi mięśniami. Bo potem wychodząc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2008-05-15 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w przy kreatynie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pisales czt masz mono/jblko czy jeszcze cos innego IMO nie ma mozliwosci zeby cie wogole nie podlalo. Troszke napewno (jesli chodzi o mono) zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2008-05-15 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja czy nie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni itp....w przypadku osób z małym stażem często zdarza się że po dwóch pierwszych seriach które mają za założenie wstępne zmęczenie mięsni nie mają już sił by trzecie i czwarte ćwiczenie wykonać prawidło z cieżarem który dostarczyłby bodxców do wzrostu.. ewentualnie moze być też i tak japisze reddevil pozwole sobie zacytować "wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-05-15 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    biegać k... biegać!!! a6w to cie najwyzej popiesci...

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkko w klasie albo sobie sam wkrecasz , ale raczej stan odpowiada na dobre działanie , za kilka dni bedzie Cie wyrywało rowno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - piszesz, że cytuje "czepiam się osób, które radzą innym ..." My nie radzimy innym, my sobie po prostu dyskutujemy i opowiadamy swoje przypadki, możemy oczywiscie coś podpowiedziec, ale tylko na zasadzie swoich doświadczeń. I to czy ktos użyje słowa na "ł" z udziałem literki "ą" czy "ę" to nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo jak czytam jak sie wymondrzasz to mi sie plakac chce, i tak maja Cie wszyscy za trutnia ktory nie pomaga tylko zrzędzi i spamuje temat......- no nie do konca tak jest, lacz aby nie wdawać sie w niepotzrebna dyskusję z możliwymi poźniejszymi konsekwencjami mam nadzieję, że na tym sie zakończa te wszystkie odbiegające od tematu uwagi... natomiast [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2008-05-15 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)