[...] jedzenie na 3 dozwolone grupy: zdrowe bialka, zdrowe tluszcze i zdrowe wegle i komponuj z tego codziennie jadlospis wg uznania. Jedz kiedy czujesz glod. Dopusc tez w diecie troche slodyczy na poczatek typu gorzka czekolada, 'oszukany' jogurt owocowy, serek homo czy co tam lubisz, w malych ilosciach of cors i raz dziennie, nie mozesz [...]
Jesli cie tak to interesuje to mialem nadwage. Obecnie waze 92kg przy wzroscie 193 cm, jestem szczesliwym czlowiekiem i niczego mi w zyciu nie brakuje :). Swoje gowniarskie uwagi zostaw dla siebie. Z tego co czytam 16-latkowie , ktorzy wypowiadaja sie w tym temacie bija cie inteligencja na glowe. Oh sorry, jesli tak cie to boli, to proponuje [...]
[...] zaczyna się pogłębiać i zaczyna się mieć lęk przed kolejnymi zbliżeniami że znów nie wyjdzie i znów będzie klapa , dziewczyna zaczyna myśleć że coś z nią jest nie tak że cie nie kręci i z tego powodu sprzęt ci odmawia posłuszeństwa.Prawda jest taka że jest ładna ma super ciałko ale masz akurat taki okres że by cie nic nie ruszyło i weś jej to [...]
[...] guza jakiemus leszczow moge w knajpce za rogiem lub ewentualnie samemu sobie dac nabic guza Na pewno nie bede wydawal dwoch stowek na paliwo zeby napluc w twarz jakiejs ciocie, no nie zartujmy sobie. Jak tak koniecznie chcesz zeby ktos oduczyl cie bujanki i napinki to ty przyjedz do mnie, ja sie fatygowal nie bede, jak chcesz to moge ci [...]
Biniu dalej jesteś modem ? Uwierz ze od kilku miesiecy kiedy otwieram nowy temat znam z gory Twoja wypowiedz... Bo albo to jest "ciekawe co powie (...)" albo (...) bardzo ciekawy art" albo "różnie to można interpretowować" itp. itd. Po co ? Kązdy dzieciak w wieku 10 lat mógłby Cię zastąpić na stanowisku tym co teraz jesteś [...]
[...] ale poprawnie?!Ok.nie zastanaiwaj sie tyle.Minuta minela-dawaj!!!Puchnie co?Dobra! Za minutke dorzuc troszke,ma byc 10 raz.Co po osmiu wymiekasz?Lzy leca-dawaj,kumpel cie wesprze!Ok! Teraz dowal i na osiem ,ja koncze z dziewecdziesiatka,a ty? 2.Teraz lap sie za hantle!Hej!hej!Poczekaj-nie te dla dziewczynek z trzeciej klasy!Co ty [...]
[...] nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest DETONATOR’a brylant. Katabolizm, Sory ale nie z DETONATOR’em, przecież ON nie pozwala mięśniom na takie podboje. Koncentracja to dla Ciebie podstawa?, W DETONATOR'ze znajdują się stymulatory, które skupią Twoją psychikę tylko na jednym, aby [...]
bezel nie rob wojownikow skasuj ich tylko tracisz drewno i zloto na nich a pierwszy lepszy cie dojedzie oszczedzaj drewno i buduj najwazniejsze- MUR STOCZNIE PORT HANDLOWY mur ze jak ktos cie dojedzie zeby musial mur rozwalic bo tak wpada odrazu i cie kasuje stocznie ja kzrobisz to odrazu daj 1 statek, tylko JEDEN (bo kase źre utrzymanie) wtedy [...]
kasia idziesz, mowisz ze cie boli, bylas u lekarza po wypadku? Jak bylas powolujesz sie na ten wypadek mowisz ze boli od tamtego czasu ze myslalas ze przejdzie le jest coraz gorzej. I cokolwiek nie pytaja, czy nei sprawdza krzyw sie i popłacz z bólu . Jest początek roku jeszcze wyślą cie na badania. jest jeszcze jedna opcja, schlewasz sie i [...]
Nie potrafię sobie Ciebie wyobrazić. 35 kg? No to jest przecież takie chucherko, że byle podmuch wiatru może Cię przestawić. A teraz serio. Długa droga przed Tobą. Ale też jest i plus. Że się zacząłeś interesować SW w tak młodym wieku. Nie od razu kraków zbudowano i także i Ciebie czeka wiele pracy. Co Cię bardziej kręci? Mma <czyli nawalanka [...]
[...] zaliczam na swoje konto. Czas na kolejnych.... mam nadzieję że nie o mnie chodzi ... jeśli chodzi o wuxia to ja naprawdę chętnie, baardzo chętnie spotkałbym się z nim osobiście, nie wiem jak on, tak na zwykłą rozmowę bo dziwnie jakoś czuję że nadajemy na tych samych falach z Tobą też ... natomiast mam prośbę do OloKK - nie pisz że: Znam Cię [...]
[...] - skazuje Cie na porażkę. Temat został zainicjowany, kto przeczytał ten wie i sam może ocenić i dokonać wyboru - czy chce kupic ten produkt (muscle up) czy nie. A bicie piany - chyba odciąga raczej uwagę od meritum i staje się czynnością samą w sobie. Jesli chodzi o moją subiektywną ocenę, to o ile w dwóch - trzech postach wydałeś mi się [...]
ja nigdy nie bralem JSA, dzownia do ciebie i cie mecza z ofertami pracy albo chca zabierac JSA, daj se z tym siana, utryzmasz sie moze pol roku na nim a potem cie pgonia, powoluja sie tez na przepisy ze jak jestes bezrobotny to zgodnie z prawme nie mozesz rpzebywac na terytorium UK dluzje nzi 3 miesiace i beda ci dupe truc, jasne jestesmy w UE [...]
nie stać cię na wołowine kupujesz filety z kurczaka, nie stać cię na filety kupujesz tunczyka lub jajka i na tym dążysz do celu więc nie rozumie jak ktoś mowi że dieta to duży wydatek. A skoro stać cię na odżywki to stać cię na podstawowe produkty do budowania masy. pzdr.
[...] ładnie widać to w sekcji LTWT w Łodzi, która jest bardzo młoda i mistrzowie wywierają silną presję na pozyskanie jak największej liczby uczniów (kasy). Plakatowanie - oczywiście. Zajęcia: 120 zł za JEDNE zajęcia w tygodniu!!! (Bo mistrz tylko w poniedziałki może dojechać do Łodzi). A propozycja, że w tej cenie mogę chodzić w inne dni tygodnie do [...]
[...] paranoidalna: kup laptopa z gumtree wersja ultra paranoidalna: kup laptopa z gumtree z miasta polozonego 500 km dalej, i daj lokalnemu dzieciakowi 20 funtow zeby go dla ciebei odebral (gotowka do reki) a ty w czapce i okulartach stoj 100 metrow dalej SKUTEK: Laptop nie do wysledzenia ze ty kupiles 2. wersja paranoidalna: Wsiadz an rower, [...]
[...] się wziałeś w UK jak jakiś czas chyba byłes w holandii czy tam niemczech%-) na forum A cię szukam ale nie moge znalesc twojego nicku, chyba ze jakiś inny masz. do zawodów cie ktoś przygotowuje? p.s kurde coś mnie w nocy głowa bolała i dalej pobolewa nie wiem czemu;/ edit: vlovo znalazłem Cię na 99% poznałem po klacie%-) konkretnie [...]
Myślę, że narodził ci się jakiś kompleks w głowie co do tych cepów i teraz bardzo Cię to męczy bo on gadał, że przegrałeś. Jeśli ktoś jest dobry technicznie to takie cepy na człowieku nie robią wrażenia. Zawodnicy nie machają rękami na oślep tylko świadomie idą na wymianę to jest duża różnica. Jeśli myślisz, że będziesz machał łapami na oślep i [...]
Tomasz1405 jeśli uważasz, że to co napisałem wcześniej nie ma wpływu to zrób sobie mały test: weź sobie 4 preparaty najsilniejsze jakie masz wszystkie naraz, a później opisz nam, który preparat na Ciebie najlepiej zadziałał. Polceam Ci również zjedzenia z 6 spalaczy opartych na geramine/noradrenaline, w końcu spalacz też możemy traktować jako [...]
BARDZO DŁUGI TEKST O DWÓCH PROSTYCH RZECZACH. 2011-02-26 Jest dobry powód, dla którego nie nazwaliśmy tej sekcji strony vel news. Mianowicie taki, że, mimo naszych usilnych starań, rzadko znajdują się tu treści nowe, zwłaszcza biorąc pod uwagę dzisiejsze standardy. Na przykład o dwóch sprawach, które zaraz opiszę, miałem pisać chyba [...]
Cristiano Ronaldo na siłowni. %-)
