cie

Wróć po wizycie u lekarza, wtedy będzie mozna coś układać, nie wczesniej. Niech cię zbada czy nie masz jakiś patologi sylwetki typu wady postawy.

[...] i ładnie naogi wysiadają przy nawrotach. Tak było rok temu ,a teraz nie wiem.Patrzałem na ich stronce to teraz się wycfanili i tzreba kupić informator a wtedy na internecie pisało co i jak. Powiem Ci jeszcze ,że tam tak bardzi nie zwracają uwage na egzamin.Chodzi im o to żeby tylko zrobił minimum ,a dalej to się liczą tylko pkt.za świadectwo [...]

Lipa . Na czym cie uwalili ?

[...] nie masz jako tako takich elementów o których wspominałes... jest jeden przewrót w przód ktory wykonujesz w "Zwinnosciowym torze przeszkód" za ominiecie jednej: "stacji" dostajesz karne sekundy i tylko w taki sposób mogli by Cie ukarac za niewykonanie elementu, jezeli inne "stacje" i inne konkurencje [...]

No ale niestety picie bcaa latami nie pomoze ci zbudowac dobrej sylwetki. W tym sporcie trzeba sie przyzwyczaic, ze je sie rzeczy, ktorcy hsie nie lubi. Nie piles widac nigdy ohydnej przedtreningowki, gainera, czy bialka, po ktorym bralo cie na wymioty ale chooj, masa najwazniejsza %-)

[...] wiem że nie miało to sensu, jestem bogatszy o doświadczenie i nie mam zamiaru się męczyć aby pokazać jaki to jestem animal ;) Pytanie dotyczy : Jakie bezsmakowe bcaa polecacie, które nadaje się do bezpośredniego wsypania do gęby ;) A w kwestii cierpliwości to nie wiem dlaczego o tym wspominasz, przecież nikt nie zmusza Cię aby udzielać się w [...]

Poniżej 200 zł za pakiet to żaden kompetentny trener nie będzie Cię prowadził . Możesz sobie wykupić plan treningowy i diete w serwisie potreningu.pl

[...] nieiwlee, i nie ma sie czego spodziewac. Ale ogolnie FBW mnie "nie rajcuje". Chcialbm sprobowac SPLITu, dlatego pytam czy z takim stazem jest to realne. Oczywiscie rozumiem Was, i byc moze zbyt wiele wymagam od mojego ciala. Jesli faktycznie nie ma sensu rozpoczynac SPLITu to wroce do FBW i bede go pilowal dalej. Wkoncu po to sie [...]

j/w nieraz sie wydaje ze 15tkis sa niepotzrebne, jednak one znakomicie wprowadzaja organizm na wyzsze obroty i przygotowuja Cie do dalszych treningow. Oczywiscie dopouszczalna jest zmiana powt, i zrobisz jak uwazasz

roztrenowanie minimum 9dni. Ja wlasnie 15tki uwazam za wprowadzenie i odbudowe formy, wtedy w 10tkach czuje juz sie silniejsyz, a moze 10tki szly tak dobrze bo 15 tki Cie w to wprowadzily??? Trening, co tu pisac, dal Ci dobre rezultaty czyli jest dobry, drobne zmiany jak ich potzrebujesz moga byc dlaczego roztrenowanie najmniej 9 dni jest tu

[...] mg ed 13-16 prop 100mg c2d 12-16 wino 30mg c2d Poprawka: 1-12 enan 250mg e4d 1-5 meta 30mg ed 13-16 prop 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed, nie e2d! Wina nie koncz rowno z tesciem tylko ciagnij tydzien dluzej. Chodzi o to zeby nie schodzic z wszystkiego naraz. Tu akurat spadki jakby mialy byc bylyby pewnie minimalne, ale warto dac wino tydzien [...]

odsylalem cie tam tylko do wypowiedzi dr squata w sumie ;) ale dobrze ze calosc przeczytales ;) chwali sie chwali rob ten plan nie 4 razy ale 3 razy w tygodniu poniedzialek sroda piatek co do dodatkow to mozesz nadal je cwiczyc na zmiane i tak bedzie chyba najlepiej pozdrawiam

zainteresowałem się tym mnożnikiem (zauważyłem że podczas e4 używasz innego wzoru niż ja) mianowicie podstawowa przemiana materii x 1.6, 1.7, 1.8... itp w zależności od wysiłku. Gdybym chciał stworzyć coś takiego: Poniedziałek - rano 30 minut biegu na czczo popołudniu siłownia Wtorek - SW Środa - rano 30 minut biegu na czczo popołudniu siłownia [...]

Jeśli chodzi o muzykę to taka która Cię pobudzi do walki. To pomaga!

Dzięki księdzu. Też Cię lubię ;-) Do niczego nie namawiam. Zaznaczyłem, że to moja opinia, ale kogoś chyba coś zabolało. Widocznie niektórych rajcuje przyrost tkanki łącznej. A później zdziwienie, że po odstawieniu wszystko spada |-) Jak ma nie spaść, skoro to mięsień zrobiony kijem od szczotki, wręcz bezużyteczny. Tyle.

a trenera obecnego, podpytałeś o możliwosć poduczenia Cię stójki w ramach obecnych treningów?

[...] klientów tego zabiegu jest zadowolonych. Only: czesm dermatolog nie chce ,,oddać'' klienta więc wykonuje pewne zabiegi.Czy to 150 zł to za jedną serię czy za cały zabieg?? Blueeyes:czy na pewno masz robiona mikrodermabrazję,że Cię boli?Po tym zabiegu jest uczucie ciepła i skóra jest czerwona.Sam zabieg to jaby zasysanie skóry za pomoca głowicy

hehehe łaskocze? a depilacja tez cie laskocze ? nie no, moze dlatego ze jestem dosc wrazliwa na bol, a pozatym pewnie ona mi mocno zluszcza ta skore. Jak jak zobaczylam jaka jestem od tego czerwona to az sie nie poznalam

takie coś też cie interesuje??? btw. to raczej dział style tradycyjne chyba pasuje?

Wrzuc nowe foty i napisz co zarzuciles do tego czasu a zobaczymy co i jak jak wogo;e jeszce cwiczysz bo pisales ze cie to nudzi