cie

chcemy ci pomóc przeciesz, zawsze lepiej jak cie ktoś kontroluje:-)

Ale boli Cię krzyż czy mięśnie.

Do mnie pijesz vitalina? Ja to odebrałem jako zaczepkę. A nie walczyłeś na ziemi bo prawdopodobnie nikt nie próbował cię tam ściągnąć. Ja osobiście pierwsze co robię to przewracam przeciwnika.

Endriu zawiodłeś mnie ż Cię nie będzie . Liczyłem na Twój AMOL !!! :-)

Niech cie śmieszy dalej ale bez dostarczenia odpowiednio zbilansowanej diery niewiele ci da trening , a nawet stosowanie wiadomo czego:) Bo z czego chcesz te mięśnie budować, ale nie będę ci tego tłumaczył bo masz swoją teorię. No i genetykę :-PP Najlepszy tekst "przy podstawowym odżywianiu spokojnie można uzyskać jakoś w miarę sylwetkę" a co to [...]

Calendar, mnostwo facetow ma wlosy na plecach, to nic takiego, moj facet tez ma i jakos nie rozpacza z tego powodu. No, ale jesli to dla Ciebie problem, to ratuje Cie tylko wosk. Idziesz do kosmetyczki na woskowanie, pare plasterkow, troche bólu i spokoj na pare tygodni, nawet miesiecy. Nie licz jednak na to, ze przestana Ci tam rosnac, chyba ze [...]

Rozumiem Cię. Jednak tak, jak pisaliśmy, Na chłopski rozum. Gdyby tracił w ten sposób wartości, to byśmy go połykali zamiast gryźć.

jeśli interesuje cię dobrej jakości masa to proponuje propa dać zamiast enana 1-8prop 3-9wino

[...] Zreszta bez obrazy ale bardzo młody jeszcze jesteś. I nie wyrabia się tylko klatki i brzucha, ale wszystko. Nikt Ci nie da konretnej rady, na co dokładnie masz isć. Oczywiście style pełnokontaktowe i z dużą ilością spraingów dają więcej niż ćwiczenie kata. Musisz się rozejrzeć po sekcjach. Najlepiej wybrać taką sekcję, gdzie jest dużo [...]

Idź na mma, ewentualnie MT, BJJ. Jeśli ci kolesie co cię zaczepiają są lepsi od ciebie, to nie bij się tylko bądź silny i trenuj, "odwdzięczysz" im się w późniejszym czasie. Tylko wiedz jedno po paru treningach SW namiesza ci się pewnie w bańce i będziesz myślał, że każdemu wpie*dolisz, potem dostaniesz po łbie, pomyślisz, że SW ci nic [...]

[...] na jego kupno. 2. Ramy kellysa sa ogolnie kiepskie. Zarowno te z quartza jak i sabotage itp. Popytaj sie ludzi ktorzy startuja na nich w maratonach i wystawiaja te ramy na ciezkie proby terenowe. polamane kellysy w takich sytuacjach to nic nowego. A ze maja dobra geometrie ktora tobie pasuje to juz inna sprawa, to zalezy od preferencji [...]

chociaż mogłeś odpowiedzieć na pytanie tyle samo energii by Cię to kosztowało

To może jednak w psychice, jeśli na przykład podświadomie obawiasz się że cie przygniecie? Bo jeśli nie to pozostaje opcja 3.

-up troche za duza objetosc,nie uwazasz? no chyba,ze nadal chcesz zeby cie wiatr przewracal. przeczytaj uwaznie,co napisalem w temacie ponizej i zastosuj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html znajdziesz tam prosty planik z 3 glownymi cwiczeniami wykonywanymi 3 x tyg. to wszystko,czego potrzebujesz [...]

[...] trenował 5 lat boks a drugi będzie zwykłym "łobuzem ulicznym" który nic nie trenował i ten "łobuz" wygra..., walka na ulicy to dość skomplikowane pojęcie bo nigdy nie wiesz czego się spodziewać od przeciwnika, ucząc się boksu nauczyś się walczyć z trenującymi boks gdzie nie ma kopnięć, uderzeń poniżej pasa , w tył głowy, [...]

wszyscy doradzaja thaia a ciekawe gdzie go ma cwiczyc, wiekszosc doradzajacych nawet o zadnym z tych sportow nie ma pojecia tylko sie naogladala filmow i wystepow w k1. zapisz sie na boks, efekty zobaczysz bardzo szybko jesli sie bedziesz przykladal, tak sie sklada ze walki na ulicy to sa 2, moze 3 szybkie szczaly i koniec game over panowie - taki [...]

poczęści się z tobą zgodze , ale z tym ze walka na ulicy zawsze kończy się dwoma lub trzema strzałami?... to bardzo odważna ocena z twojej strony i można by w tym temacie polemizować do bulu, i zapewne i ty i ja poczęści byśmy mieli rację, a morał z tego taki że nie ma regóły na to ile ta walka ma trwać, to zależy od wielu czynników, A co do [...]

a mi kolega powiedzial te to karate ci nic nie da zabiore cie pare razy na dyskoteke to sie wyrobisz "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Zrób badania estro i prolaktyna inne wrzuć Po dece cię bolały inj ?

I nie bój sie nie zabije Cie ten cykl.. każdy musi kiedyś umrzeć