cie

No to bedzie ostro. Ostatni raz widziłem Cie w pierwszej klasie liceum.. oj zmieniłeś sie, mięsa dużo zbudowałęś.

[...] jeszcze więcej.A to dopiero początek,więc powinieneś spokojnie,bez większych zastojów ciągnąć progres przez dobre kilka miesięcy. No ale jak się ma 80kg obciążenia..... Przecież dobrze zaplanowana periodyzacja i za miesiąc/dwa będziesz min. o 10kg silniejszy w każdym podstawowym lifcie.I co wtedy? Poza tym najważniejsza jest progresja na [...]

wszyscy oprócz niego. dla mnie to trochę osobowość a'la j. kaczyński.. w sensie, że on sam jeden "wie", że postępuje słusznie i dobrze a wszyscy wokół się mylą i są ślepi, nie widzą tego co on, nie wierzą w niego i nie są tak wybitni jak on sam - niezrozumiana jednostka. Najbardziej jest zrozumiana jednostka Pana Tuska który wyśle Cie na emeryturę [...]

jak Cie stac to jw jesli nie to tyle styknie:-)

Przepraszam Cię :)

Gratulacje !:) Coś słabo Cie było słychać :/ :D

no chciałem zaszpanowac i Cie poprawic ale kurva nie wyszło%-)

[...] rowne dotrenowanie zarowno lewej jak i prawej nogi, no i aktywacje zupelnie innych jednostek motorycznych czyli koniec koncow czynia Cie jeszcze silniejszym w nogach ciezary doloz jesli sadzisz ze technika jest dobra, a moze inaczej - nagraj filmik a ja ocenie technike ;-) Rakhu jesli nie wiesz jak stosowac glutamine, to coz... jesli [...]

triumph jest ok, tylko carmelem można cie bardzo uj**ać, a colos strasznie morde zakleja :-(

Rob co chcesz. Nie bede na siłe Cie przekonywal do czegokolwiek, bo zadnych profitow za to nie otrzymam. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-03-24 16:25:36

Tabsy jak bierzesz to one Cie nie rozerwą hehe bo organizm nie ma na czym sie zbudować jak gimnazjaliści myślą...KOKS tylko wymusza tak jakby szybki rozwój organizmu i zbuduje jeśli ma na czym (dieta + suplementacja)...

Już nie masz literówki ;-) 1. Bieżnia i orbitrek to nie ćwiczenia siłowe. Nijak Cię do nich nie przygotują, więc przestań czas na to tracić i zacznij ćwiczyć (Regulamin ---> link do postu z treningiem dla zielonych 2. Nie, Ty NIE masz zdrowego, regularnego okresu. Ty krwawisz z odstawienia syntetycznych hormonów raz w miesiącu. Gdybyś odstawiał [...]

rwie Cię kiedy leżysz na brzuchu i unosisz na 5cm (nie więcej) nad ziemię naraz lewą rękę i prawą nogę, przytrzymujesz 3s i zmieniasz na prawą rękę i lewą nogę?

Witam, mam na sprzedaż następujące rzeczy (nowe sztuki w folii z metkami): 1. Białe gi (double weave) do bjj Blitz Lutador, 4 sztuki (2 x A3, 2 x A4): http://imageshack.us/photo/my-images/215/cvlbpgbgkkgrhqfl8ez0sf4.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/687/cvloyqbmkkgrhqvk8ez2umk.jpg/ [...]

ja miałem to samo 2 miesiące temu,nie chce cie straszyć ale jest tragedia,nawet pompki teraz nie moge zrobić,operacje mi odradzano

to, że cie nie zalewa- to taka twoja natura (genetyka). wszystko fajnie- zazdroszczę, ale w dobre diecie nie o to chodzi. Caly szkopuł tkwi w tym, aby dostarczyc wartosciowych skladnikow, a nie zapcyhac sie na potęgę byle czym, zeby tylko bylo duzo. pooglądaj inne diety, zobacz co w podwieszonych jest napisane, jakie artykuly powinny sie znaleźć w [...]

pewnie ze przetrwasz :-) co Cię nie zabije, to Cię wzmocni! może faktycznie jakiś wirus niedobry Cie dopadł.. powrotu do zdrówka życzę!

no szkoda , że Cie jakies chorobsko bierze , bede probowal Cie uleczyc sila woli moze cos z tego wyjdzie.

Stawy to Cie bola po treningu z 21 marca jak nic :) a nie przez low carb i brak soli :) chodzi o drązek czy o impreze :) ale jakby nie było ,alkohol, brak węgli i soli w diecie odwadniają ,wiec to być moze przekladac sie na bole stawow -takie 3 w 1 :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-03-24 12:01:03 Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-03-24 [...]

Stawy to Cie bola po treningu z 21 marca jak nic :) a nie przez low carb i brak soli :)