cie

turo pisa dopiero co ile ma lat yanas a moze byla Ci grozi ze Cie zabije xD

robie tak biere w palce skore wbijam pod katem 45 stopni tak zeby tylko pod skore igla weszla (zreszta mam zapas tluszczu maly na brzuchu wiec miesnie nawet bym nie zachaczyl) a igla 0,6 to chyba jest 25-30mm nie wiem dokladniei nie chcialbym cie oklamac z ta dlugoscia

[...] tak zeby tylko pod skore igla weszla (zreszta mam zapas tluszczu maly na brzuchu wiec miesnie nawet bym nie zachaczyl) a igla 0,6 to chyba jest 25-30mm nie wiem dokladniei nie chcialbym cie oklamac z ta dlugoscia Kurde wyslala mi sie dwa razy wypowiedz to wyzej mozecie skasowac z gory dzieka Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2007-12-29 14:45:24

nooo chodzi własnie o tłuszcz bo jestem endo i zaje***cie szybko łapie fat a jak bym biegał po 35 min ??

zizunho wez sie za ciezkie,skrocone full body 3 x tyg. i wloz w to odrobine serca,to wiecej nie bedziesz pisal takich bzdur,ze cie energia rozpiera. rece opadaja...

[...] serducho nie wytrzyma albo coś i kopne w kalendarz xD ale podświadomie wiem że kreatyna mnie nie zabije xD to wkońcu zwiększę dawke do 4 kapsów na czczo z rańca i po trenie 4 kapsy ta? a w dni odpoczynku biore tak samo tylko że bez trenu:) a chłopie który bierzesz 6kapsów dziennie zastanów sie bo wkońcu weźmiesz 10 i cie roz******li:D xD :P

zawsze jak promotor nie zauważy że zawodnik ma talent można nagrać walke na kamere(taką którą sie w dobrym stylu wygrało np TKO) a potem na płytę i iśc do biura tego promotora i rzucić mu tą płyte biurko i może go promotor zauważy a teraz powaga tak można iść i pokazać na co cie stać??? Czy raczej NIE???? Pozdro TAK OLOKK ROCKY BYŁ AMATOREM

Mam 16 lat więc u mnie niby wszyscy kumple maja coś do policji . Ja nic do policji nie mam , nazywam ich psami bądz pytami z przyzwyczajenia. W poniedziałek byłem na ustawce (takiej nie planowanej ) nas było może z 30 tamtych nie wiem ale to były starsze chłopy ( 25 - 30 lat) raczej taka grupa tak zwana elitarna . Gdyby nie policja mój kolega [...]

Ja nie musze cie przekonywac co do prawdy możesz dalej tkwic w swoim błędzie , i widze że trudno ciebie przekonac jednak radziłbym poczytac w Biografiach obu ,,mistrzów'' i dopiero pisac takie bzdury na forum. http://www.youtube.com/watch?v=zH7D8-eXsnM Zawsze można gdybac kto był lepszy kto był silniejszy , Norris zrobił lepsza karriere bo żył [...]

[...] gosc mnie atakuje i sie bijemy , nie potrafie tak odrau wpasc w furie . Takie typy na ogół nie są bardzo grożne tylko poprostu agresywne i nie zdziwiłbym sie gdybys z nim wygral a potem dostał od 10 . Nie zwracaj na goscie uwagi , a jak Ci wyskoczy to go zacznij lać jak juz pare razy trafisz to adrenalina robi swoje (przynajmniej u mnie )

u mnie tez staniały niunia-dobra to ja Cie biore

ja bym Cie wzial ale Ty lubisz duzych panow , a ja taka kruszyna czekaj na banana t jest byku

[...] 24h tym nos ci bardziej puchnie i ci go rozsasdza przez te gabki - ostatnie 3h sa najgorsze. jak ci juz wyciagna gabki to jest ok - lezysz sobie w lozeczku i czekasz az cie wypisza. dodatkowo 2x dziennie idziesz do lekarza na "odkurzanie" - specjalna ssawą/odkurzaczem wysysa ci sluz z nosa - srednio przyjemne. podobno niektore [...]

na filmiku jakos lepiej niz na fotkach wygladasz troche jak bys byl zjedzony i cie spompowalo ogolnie sylwetka na duzy +, dobry gen.

spadam chłopaki na siłownie, na szczęście tylko posiedzieć 3m Cie się

No to czosnek jest. Nie można brac se od tak antybiotyku to nie Witaminy przy antybiotyku robisz odpoczynek nigdzie nie wychodzisz na dwor i napewno nie stosujesz go do zwyklego przeziebienia - przeniose cie do działu zdrowia.

jak Cie "łep" boli to pewnie czytasz "foróm" dla gejUF

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Dzisiejsza sobota nie zapowiadała się jakoś nadzwyczajnie, ot normalny wolny dzień, rano siłownia a potem na mecz z kumplami. Dla naszej drużyny Białej Białystok to był ważny mecz, ot niego zależało czy awansujemy do pierwszej ligi. Z rana opędzlowałem śniadanie, a następnie ruszyłem na trening, który minął mi bardzo [...]

pabuu - te uwagi odnosza sie wlaściwie do wszytkich grup mięśniowych - lecz na te ktore cię pobolewają szczególnie- jeżeli chodzi o stopniowe zwiekszanie obciążen to także, faza neg. jest wolniejsza i taka powinna być- jednak tylko na tyle abys konytrolował opuszczanie- żadnyc wahnięć czy nieskoordynowanych ruchów. jeżeli chodzi o ta [...]

[...] wszytsko to co do tej pory sobie blednie wpoiles. P.S Na zachete Ci powiem ze zostal mi ostatni tydzien mojego piewrszego HST a ani razu przez caly cykl nie doszedlem do zalamania miesniowego w ani jednej serii a sila na plaskiej poszla juz pod ok. 20 kg !! Dokladne postepy co do obwodow i silowe opisze jak skoncze caly trening w osobnym poscie.