cie

Najlepsze na zwiększenie ilości powtórzeń w podciąganiu będzie... podciąganie się Od razu mowie, że 2 tyg to trochę mało. Skoro robisz tylko 3 powtórzenia to podciągaj się z pomocą, np nogi na taborecie, co drugi dzień. Przed sprawdzianem zrób sobie dzień, dwa przerwy i jazda. Pocieszę cię, że tylko niektórym dziewczynom takie rzeczy imponują

No Drozda widze ze forma jest podcielo cie troszku :) pozdro

Banan muszę cię zmartwić - da się mieć wiele kont na tym samym mailu, zabezpieczenie coś kiepsko działa Teoretycznie nie da się zarejestrować drugi raz konta z mailem który jest już w bazie, ale to jest do obejścia, np. w sposób j/w. Zmieniony przez - TJM w dniu 2008-11-28 19:06:48

Kilogram nie bede z toba dyskutował bo nie ma z kim, nie masz zadnego pojecia jesli chodzi o trening, a udowadniasz to ciagle piszac swoje durnoty, każdą swoją wypowiedzią wprowadzasz w błąd, głupoty nie toleruje, ostrzegałem cię po raz ostatni, kolejny raz juz nie bede powtarzal. A teksty typu "zamknij sie" to mozesz pisac/mowic do [...]

Skerx kompleksy ma osoba, która podaje nieprawdziwe wymiary. Ja nie mam z tym żadnych problemów kuba1393 chciałeś podać fotke to czekam chyba to nie problem? Udowodnisz mi a ja Cie przeproszę i zakończymy temat.

nie posmyraly cie bo chyba zaopmniales zrobic przerwe miedzy cyklami nie jedzie sie na krecie pol roku odstaw pcozekaj wez i zadziala znowu pozdrowki

znikome efekty. raczej niebardzo Cie klepnie ten prop. szkoda towaru itp...... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-28 22:34:11

pomóc Ci nie umiem ale pociesze Cie że nei tylko Ty masz problem z kopnieciami bocznymi Znam dwie osoby, które tweirdzą że mają blokade w biodrach, jedne osoba nie kopnie yoko-kage i mawashi geri powyżej swojego pasa, druga osoba twierdzi że musi bardzo mocno rozgrzać biodra aż mu coś tam przeskoczy(często słychać to dosyć głośno jak mu coś [...]

dobra lece trzymta sie mocny glupia sprawa ktos Cie wystrzelał ?

slawle nie gadaj glupot lepiej powiedz co sie u ciebie wydazylo przez te 3 dni co mnie nie bylo pozatym bys sie przywital ty bamboleo bo korwa dam twoj nr stivovi i cie bedzie atakowal cale noce na pogawedki

kto by cie chcial slawle

w sumie pewnie kazdy jak inny, co dokladnie cie interesuje? jakies info na pewno gdzies jest chocby na stronie producenta czy dystrybutora

Nigdy nie uzywaj pasa. Jesli nie jestes pewien czy podolasz technicznie ciezarowi, zrob ciezar minus x z wieksza iloscia powtorzen, na mase to i tak lepiej wplynie. To ze modne jest cwiczyc trening z nastawieniem na dana partie miesniowa nie znaczy ze twoje cialo cwiczac wielostawowo rozumuje "aha, dzis wchodzimy w ten miesien". Co bys [...]

jedz gdy poczujesz sie głodny Tak? Co jeszcze mądrego wykrzesasz? Zacznij ćwiczyć gdy zalewa cię tłuszcz, pij dopiero gdy jesteś spragniony itd. Czy wiesz czemu sluży więcej posiłków? Podczas 1 posiłku, możemy wchłonić określoną ilość składników odżywczych, dlatego lepiej jest mieć więcej posiłków. Co z tego że byłeś głodny? Po prostu za mało [...]

do 400. jak dla mnie: nano vapor + kre-alkalyn (olimpu)+ nitrix. to powinno Cie roz... powiem tak: teraz biore nanovapor + mono (inkospor) + nitrixem i mnie rozerwalo, mimo ze pracuje po 10h wiec i regeneracja kuleje a i diete nadrabiam dopiero po pracy czyli perfekcji nie ma w tej kwestii

wstaw fote. tylko badz pewien, pojada cie wszyscy. bo po pierwsze WSZYSCY odradzaja deca i wino na poczatek, poczytaj na forum dlaczego, po drugie tak jak juz ktos napisal sadla na miesnien nie zamienisz, po trzecie, jedyna najrozsadniejsza metoda spalania sadla jest ruch fizyczny, po czwaert jak juz chcesz saa to najpierw wypelnij ankiete a potem [...]

sa na to leki, jesli bedzie cie meczyc co chwila idz do lekarza, a moze wystepuje np. po szybkim jedzeniu itp?

Macieja zarobionys chlop to na lodowke cie stac kup se nowa rok pochodzi tym razem

1 kapsulka amino cos malo:O ja bym je dorzucal podczas posilkow gdzie zjadles posilek z mala iloscia bialka lub gdy moze dopasc cie katabolizm Ogolnie cykl drogi lecz slaby

Dobry enan tylko bys musial walic po 2 ampy naraz bo on ma 100mg/apułce. Cenowo w przeilczeniu na mg wyjdzie Cie tak samo jak inny Enan 250mg/ml i amsz mniej ml do wbijania