cie

pier****cie kumpel wazy 98 kg na lapie ma 46 cm i nie wie co to dieta jak siedze u niego to zawsze wyciaga bochenek chleba do tego kapuste i jakis pasztet na chleb i jaka tutaj jest kurva sprawiedliwosc ... jeden je gowno i rosnie a drugi dobrze i idzie opornie

Jest bardzo młody i wziął100 metki.Proszę Cię...

Gdybys mial troche chociaz wiedzy na ten temat to bys wiedzial ze moja wypowiedz wlasnie dotyczy przyswajalnosci za ktora odpowiadaja odpowiednie hormony a nie ilosc wypitego mleka. Juz nie wspominajac ze 90 % doroslych ludzi nie ma juz bakterii w przewodzie pokarmowym ktore powoduja tolerancje laktozy.Jak i nie wspominajac o tym jaki wplyw ma [...]

jezeli nie stac cie na wysilek to proponuje diete MŻ -mniej żryj

[...] Diete Redukcyjna Plus Jakieś Spalacze BCAA, L-glutamine, Kreatyne, mozesz nawet HMB użyć jako antykatabolik ale dopeiro jak juz bedziesz miec wszsytko Ale pamietaj bez diety redukcyjnej i odpowiedniego treningu siłowego i aerobowego nic nie spalisz Przeniose cie do działu odchudzanie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 22:56:11

[...] nie chce już nim być. z pozdrowieniami Jacuś Minęło pare dni.Nadszedł upragniony dzień... Jasio wypatrując pierwszej gwiazdki z niecierpliwością czekał na prezent.. Nagle zobaczył pierwszą gwiazde na niebie.. nie minęła sekunda,a zobaczył ich jeszcze więcej,mnijeszych krążących wokól jego głowy.. Ocknął [...]

"Przysiadów głębokich w ogóle nie powinno sie wykonywać. Możesz uszkodzić stawy kolanowe." i moze Cie przejechac samochod na ulicy ;) poprawnie wykonana czynnosc niczemu nie zagraza

Beda cie kroic ?

dziwisz sie ?? siedzisz w ciepelku,ubierzasz sie cieplo.przewieje cie raz i juz chory jestes oraganizm trzeba hartowac

[...] biegniesz niezbyt szybko, skupiasz się na technice, 2. Pokonujesz tor bardzo wolno, pracujesz nad techniką, 3. Biegniesz szybko, 4. Jak pkt. 1 5. Biegniesz jak najszybciej, 6. j.w. Po wykonaniu biegów odpoczywasz kilka minut i robisz 3-4 serie niskich startów na odcinku 50 metrów. Może zadziała przez okres treningowy 1,5 miesiąca. (3-4 dni [...]

B może Cię deprecha posterydowa dopadła nie świruj tylko trenuj

juz cie kumam troche sie porobilem od tamtego czasu mozna by trening juz razem zrobic jak zawsze chodzi o $$$$$ wole odpuscic zeby miec zycie spokojne a forma to kwestia czasu nie bedzie to wroci zaden problem i jw nie da sie byc wiecznie na szczycie choc na nim jeszcze nie bylem ale jeszcze pare razy was zdoluje mysle zdrowia moje 5 minut [...]

pawlos444 - nie radze Ci tak mówić bo wtedy wezmą Cie na komende bo wiadomo nie lubia cwaniaków a wtedy moga Cie przeszukać a jak ich zdenerwujesz to jeszcze dostaniesz pałką pare razy Tynks- Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 02:23:48 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 14:14:24

German_17: Zaden poziom Cie nie ratuje... nie tak dawno była sprawa o tym że Olisadebe gdy dostał polskie obywatelstwo to się o niego wojsko upomniało(bo był w wieku poborowym)...no i ten zrobił won do Aten... ale jest cos takiego jak Wojskowe Kluby Sportowe. Zapytaj najlepiej w Twoim WKU co musisz zrobic by sie tam załapać... Zmieniony przez - [...]

[...] do autora postu - raczej nikt nie uważa cię za idiotę bo sądząc po twoich wypowiedziach nie masz iq poniżej przeciętnej. chłopaków po porstu nieco zirytowałe twoje podejście do zagadnień diety. noś żarcie w pojemnikach i tyle. jesteś koks to miej wy***ane ze ktoś na ciebie dziwnie patrzy, jeśli o to chodzi oni śmieją się ze jesteś inny, ty [...]

I dobrze.Nie sztuką jest przez całe życie walczyć o kolejne cm,ale sztuką jest nauczyć się żyć nawet kosztem owych cm.Wszyscy wiemy,że w temacie jesteś fachowcem i jeśli zechcesz zrobisz formę o jakiej wielu może tylko marzyć.W przeciwnym razie możesz obudzić się któregoś dnia i zdać sobie sprawę,że umknęły rzeczy istotne.I nie pier.dol,że usuwasz [...]

a co cie obchodzi skad wie wazne ze chce pomóc ;] Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-12-08 14:16:46

bardzo bym Cie prosil o nie komentowanie ,naucz sie czytac ze zrozumieniem .

Jakieś monstrum chciało Cię ugryść, ale lekko się przy tym przeceniło, bo nie może gryść jednej ofiary za drugą...

Dobra to co wy chcecie se kupić to piszcie na prvie a nie w temacie. Napewno dokup Sobie mała puszke Storma lub Mała Puszke Cell Pumpa. CM3 zostaw se do jakiegos innego cyklu Jeśli interesuje cie ZMA to kup Chela MZB CO do Diety ona da efekty masowe wraz z treningiem więc lepiej sie przyłóż do niej Tematy związane z Odżywianiem [...]