cie

[...] - jak juz jeden z szanownych przedmowcow sam zauwazyl - nie pisalem personalnie do nikogo z Was. to porownanie wyjasnie sam, kolego mozesz robic przysiady na malym ciezarze , nie musisz na duzym, chodz o prace nad soba o wykonanie prawdziwego cwiczenia silowego o walke ze soba jak przystalo na mezczyzne o to mi chodzilo. obeznie mam [...]

[...] tak aby wpasowały ci się jak najlepiej w DZIEŃ, mniej więcej co 3 max 4h.W dni bez treningu jesz tak samo.Nie bój sie, jak dodasz do diety na plus 500kcal to nie zaleje cie jak tucznika pierś z kurczaka ci się nie znudzi, nie ma takiej opcji do smaku wrzuć do bułki n.p sałate. Zdrowsze i lepszy od chleba z serem czy jakąś niby szynką z [...]

ja mam nadzieje ze nie słuchasz wszystkich co Ci cos pisza na forum bo Ci wiecej szkody wyrządzią, z calym szacunkiem dla Boofi ( ale jeżeli ktos nie wie ze w kolanie jest łękotka tylko łąkotka, to znaczy ze nie wiele wie na temat reHabilitacji), jak dawno miałes to uszkodzenie? i co dokładnie sie stało? kiedy Cie boli, jak chodzisz, lezysz? [...]

Oxy dawno Cie nie było Wiatmy witamy Ogólnie nie jest źle ale to nie to samo co kiedys kiedys

Zdecydowanie powinni cie wsadzic, takich kretynów jak ty nalezy zamykac

jeano chy ba tam nic nieznajdziesz, wrocisz do kraju to taki bedziesz malutki ze kumple ci na.***ia bo cie niepoznaja

czemu ?? %=) jeszcze do ziola jakies 10 pwiek albo pol litra wodki i jest sie aldnie zalatwionym nie chce być niemiły ale pier.dolisz jak stoisz, chciałbym Cie po tym widzieć

przytrzymasz szame jak zawsze i cie roz***ie no i w koncu ktos u***al tego d****a co nigdy w pale nie dostal a szczekal duzo a co do mnie jak byscie tyle koksu w***ali co ja to nie jeden by na zawodach startowal tylko ze ja mam w dupie diety Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-10 19:31:38

piszesz ze zaczyna Cie mocno podlewac, ale dla Twojej swiadomosci to nie tluszcz podlewa, tylko wegle

jesli np Trickz w ogole cie nie interesuej to odpuscic mozesz tricki typu 540 czyli kopniecia. ja uczylem sie trickół w takiej kolejnosci: Przerzut w przod salto w przod salto w przod 180, aerial, backflip,reverse gainer, folha. itd:P

aj cie chcem od kad mam 15 lat wiec jest dobrze buziaki czego tylko sobie wymarzysz

Dawno Cię nie było na siłowni teraz chcesz wrócić i od razu na stack wjechać? myślę, że najpierw powinieneś trochę poćwiczyć na sucho z dobrze rozpisaną dietą i treningiem może jakieś witaminy, omega -3 i bialko/gainer do uzupełnienia braków w diecie jeśli takowe posiadasz. ale ja się nie znam... pozdro.

Tak z supinacja a co do odzywek to ci nie podpowiem bo nie znam sie na tym zbyt dobrze a nie chciał bym wprowadzać cię w błąd

pati nie przejmuj sie tym, ze jada Cie ze po 2 latach ***owo wygladasz, ja po niecalym roku tez ***owo wygladam, to jest sport dla cierpliwych, tu nie kazdy ma super gen i nie kazdy ma latwo. jedziesz z tym testem do konca jak z ****a !

eee jednak krótka lekcja nauczenia Cie myślenia nie poskutkowała... Owszem bronić się mozesz,tylko trzeba umiec to robić z głową a nie głową...

niech cię ręka boska i partyjna broni przed kupnem tego gófna

MaEnic jestes wstanie zjesc tyle ile napisales? jesli tak to stary podziwiam Cie bo ja zjem 450g wegla i 270 bialka to jestem jak swinia nazarty przez caly dzien ale za***iscie dumny tak wogole to po 8 cyklach nawet jesli zawalisz odblok, liczac wakacje itp to lipa straszna. jakie wymiary byly w max formie?

ehehe jordan znawca z dupy,i dawidek juz cie spotkal

[...] dwie opcje albo robisz zabieg prywatnie koszt imprezy +/- 2000zl albo idziesz prywatnie do androloga/endykrynologa przypadkowo do ceny wizyty dodajesz mala zaliczke i wkreca cie bez kolejki panstwowo Ja dlatego na czas antka dodam bromo i nolve chociaz najchetniej polecialbym na czysto Narazie na skalpel nie mam $ Acha jak juz sie decydujemy na [...]

[...] tymczasowego ani paszportu nie mozesz przekroczyc granicy(tak bylo w przypadku mojej siostry) albo czekasz i odbierasz dowod albo skladasz wniosek o tymczasowy lub paszport, bo bez dowodu potwierdzającego twoja tozsamosc celnik na 99% cie nie przepusci , dopiero po nowym roku granice w UE zostaną zniesione i wtedy nie bedzie to wymagane pzdr