cie

dobra zaraz Cie pokonam własnie piosneka mi sie wgrywa Hej ziomal

Łoo Tobie to poszło w ch*j xD A ja dalej lata świetlne żeby Cię dogonić :D

[...] zrozumiałe jak powinienem ćwiczyć mięśnie nóg, zdaję sobie sprawę, że nóg nie można zaniedbywać, nogi to podstawa, fundament, ćwicząc nogi wytwarza się w organizmie hormon wzrostu. Za rzadko ćwiczę nogi ? Proszę udoskonal mój plan dodając do niego ćwiczenia na nogi na poszczególne dni. Czekam na Twoją odpowiedź z niecierpliwością. Pozdrawiam.

wg. mnie tu i tu jest po troszku prawdy widzę z każdym testem jakiś tam postęp mniejszy czy większy ale ciągle do przodu... i to się liczy diete zastosowałeś na poprzednim teście już (tzn. porządną diete) suple są ale mnie od początku razi trening... tzn. nie sam plan ale podejście do niego, bo w mojej ocenie obijasz się skąd takie wnioski? bo nie [...]

Nigdzie cię solaros nie jadę, tylko piszę to co widać: efekty są niewspółmierne do nakładu sił i środków, więc gdzieś musi być błąd.

Chyba zatrudnie Cie jako kucharke Twoja rybka wymiata.

widzialem teraz promocje na allegro za 112zl z przesylka za dwie duze puchy CP, teraz to rozumiem Storm CIe w ogole nie ruszl? ciekawe...

[...] tak napiszesz. Rano - ok(jeśli cię brzuch nie boli, bo ja musiałem np pić tylko i wyłącznie po śniadaniu) Spróbuj wypić zamiast po, to przed treningiem. Wiem, że na etykiecie jest inaczej i jak np. powiedziałem kumplowi jak biore to mnie wyśmiał, ale uwierz, że siły miałem za 2uch i pompę taka, że aż się bałem Wypij kilka razy na próbę [...]

Źle odmierzane dawki.. Albo waga z mała dokładnością Cię oszukała Ja z początku dawałem dawki zamiast 9g to 12g bo źle odmierzałem i musiałem kupić wagę elektroniczną z dużą dokładnością.

Mistrzu... Spójrz na moją odpowiedź i zjedź suwakiem troche niżej, zobaczysz liczby od 1 do 31 przyciskajac na wybraną liczbę twoja przeglądarka przeniesie Cię do jednej z 31 stron gdzie forumowicze przede wszystkim opisują swoje osiagi na CP, gdyż jest to temat CP - opinie.

jak kupujesz chipsy to masz do pelna? jak masz watpliwosci czy cie nie oszukali to wystarczy zwazyc ale tak sa pakowane suple

kolego po co ten sarkazm? napisalem wyraznie ze nie mam jak zwazyc... poprostu chcialem sie poradzic lub upewnic. wiec wystarczylo normalnie odpowiedziec, chyba ze to cie dowartosciowalo...

nie kreatyna to kreatyne Jedynie może cię mniej zalać wodą

Dudpis, rozumiem cie:) moj post to poprostu byla delikatna sugestia co mozna zrobic gdy smak komus nie odpowiada. Ja osobiscie nie mialem do pomaranczki, calkiem ok. Ale z herbata i tak lepszy:D

wpisze cie na liste

ahaha, wlasnie schodzenie jest najgorsze, w gore to jak Cie moge, ale jak schodze to bol taki wnogach ze ja pierdziu.... poza tym mam tez zakwasy od pompek, wiec tu sobie dzis wegetuje przed kompem w pracy :p

gratulacje :-) znalazlam Cię na endo :-D

No to jestem w takiej samej sytuacji, też skończyłam AB przed tym treningiem od Obli :-) będę zatem śledzić Cię uważnie, skoro nasze losy toczą się podobnie, to może zgadnę, co mnie później czeka. \-)

w tej wygląda ze się nic nie dzieje, chyba cie przepłuczemy :-)

o Lejjla :) milo Cie tu widziec :) ze estro mialam za malo to pewnie. Mialam za male endometrium i bralam estogeny i progesteron przez jakis 2 lata. zanim tu trafilam. Ale to branie lekow przez dwa lata na nic si enei zdalo. Dopiero tu zostalam naprawiona :)