SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cichy- ile czasu trenujec kolega już?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO PRZEKAZAĆ MATEO-WPISUJCIE PILNE SPRAWY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podziękujesz jak coś się zadziała w tej sprawie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2003-05-17 00:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI

    Post
    Targowisko

    Nie działa ten link... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-17 00:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może zmodyfikowany ACT + sporo aerobów?? Gdzie kolega trenuje- w klubie? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI

    Post
    Targowisko

    Za samo foto? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-17 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI

    Post
    Targowisko

    No dobra,ale nie porównuj aukcji na kórej kupuja zupełnie przypadkowi ludzie z wciskaniem kitu swoim. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-17 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki,ale jakie mięso: Waga 103 Kg. Wzrost 180 Cm. Biceps 42 Pas 103 Klata 126 Udo 70 Zdaje się, ze kolega ma sporo "balastu" co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 00:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kumple Cortino do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    strasznie zmasowane łapki w stosunku do plerków, ćwicz ostro motylki a swoja droga szkoda ze po 2 miechach siegasz po świństwa 3 pierwsze miechy to jest najlepszy (najszybszy) rozrost za friko jak sie wczesniej nie cwiczylo Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2003-05-17 06:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI

    Post
    Targowisko

    i co właściciel zdjęcia jakoś probował zaskarżyć tego kolesia ?? , czy sparawa umarła śmiercią naturalną ?? tak z ciekawości pytam ( może kiedys wezme na aukcji wystawie wasze zdjęcia i powiem ze to po mojej serwcie LOL ) co cię nie zabije to cie wzmocni

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-05-17 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z Thermą bym się spierał,ale ok. Co do treningu, to na Tobie Cichy spoczywa zadanie pracy dydaktycznej i uświadomienia koledze, że ACT go nie "wessie", ale wyszczupli-pozwoli odkryć masę mięsniową-a nieją stracić. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie potrójne (3 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), gigantserie(powyżej 3 ćwiczeń na tę samą grupę wykonywanych w minimalnych odstępach)-oczywiście w miarę zaawansowania ćwiczącego. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość powtórzeń nie mniejsza niż 10-12. Dobre połączenie to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gęstościowy+aeroby+dietka+suplementy(niekoniecznie therma) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grafik założ osobny temat- pomożemy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2003-05-17 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Masowo-rzezbowy !!??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyłka... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2003-05-17 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla domatorów?

    Post
    Trening dla początkujących

    1)teraz nie mam warunków zeby zaczynac ciezki trening na mase (brakuje kasy i doswiadczenia)OK 2)zaczne od kondycji, bo z tym słabo (chorowało sie troche ostatnio) i ogólnie czuję sie słaby (osłabiony tymi wszystkimi lekami) DOBRY PLAN-TYLKO NIE WYSTRASZ SIĘ UTRATA WAGI NA POCZĄTKU-PRZY TRENINGU KONDYCYJNYMZWIĘSZ PODAŻ KALORII 3)powoli zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cutting edge 3 najlepsze wojownika Taekwondo sugar free sulikowski Frulove deyna głód masło orzechowe potreningupl witamina mata maca wpi starszych zdjecia golych bab banan periodyzacja maraton
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane