cie

jak zaczynasz, to ułóż dietę, może okazać się, że stać Cię na nadwyżkę kaloryczną bez gainera 737 - syf jedym słowem poszukaj opinii w wyszukiwarce

bardzo mi przykro że cie to spotkało więc zapłace

[...] jestem bramkarzem, a co za tym sie wiaze to non stop wykonuje skoki, sprinty itd. Ja rozumiem, ze jak sie nie gra w pilke to sie zbytnio nie wie jak trening wyglada, ale prosze mi wierzyc, to nie jest tak ze trener rzuca pilke i grajcie. Ja trenuje w IV lidze a nie C klasie. Co powiedzieli bys cie na zmiane diety i wrzucenie jeszcze supli?

Ha, a można wiedzieć dlaczego bez nóg? Tylko, proszę Cię bardzo, nie ściemniaj, że masz kontuzje, albo ze po co Ci nogi ćwiczyć skoro grasz w piłkę czy coś w tym stylu. Pozdro.

Mam nadzieję, że jak się spotkamy na następnych zawodach to już będę w pełni zdrowia. Ja też Cie pozdrawiam.

[...] wtedy napinam mieśnie jak przy rozpietkach bic pierwszy ruch przy sztangielkach zaczynasz z najnizszego pułapu TomQ-MAGkrzyki jak goryla z buszu Jabolson thx zagladaj czesciej ty Gandzia też wpadaj Hern po przerwie rusze z planem typowo pod WL, chyba że coś mnie natchnie i walne fbw 15-10-5 Odin thx za dobres słowa, podbudowały mnie Helss no [...]

Rozstępy raczej nie robią się po zarzywaniu.. tylko ma się takie pompy że cie roz*****ala xD ale wracając do pytania.. co lepiej wyjdzie finansowo ? Czytałem o HP że nie ma nic lepszego.. pompa kosmos i energii w Ch** ... tutaj chyba więcej rad było - NE no i dylemat mam..

[...] ... - Panie, daj pan dwa... Jej mama podobno też fajna dupa. Po gościnie dziewczyna mówi do chłopaka: - Gdybym wiedziała, że ty taki niewychowany ... że cały wieczór nic nie powiesz, tylko będziesz się gapił w podłogę ..... nigdy nie zaprosiłabym Cię. - A gdybym ja wiedział, że twój ojciec jest aptekarzem, też bym nigdy do Was nie przyszedł.

Cygan ale ja to właśnie tak traktuje i dlatego wole sobie dać spokój To ja Cię stary ni ****a nie mogę zrozumieć teraz

Do autora tematu Jedyne co mozna Ci zaproponowac to zmiana klubu. Ja bym to zrobil na Twoim miejscu jak najszybciej- tracisz tylko czas. Oczywiscie mozna sobie mowic- technika, trening na sprzecie, kondycja, rozciaganie sa wazne. ALE- to sa elementy szkolenia, ktore z zalozenia maja prowadzic do jednej rzeczy- DO WALKI. Dla tego mowimy [...]

To idź naskarż mamusi, przytuli Cie i będzie dobrze I szczam na kogoś co jest tydzień na forum i próbuje być śmiesznym

To idź naskarż mamusi, przytuli Cie i będzie dobrze a żebyś wiedział ,że tak zrobię I szczam na kogoś co jest tydzień na forum jestem na tym forum dłużej niż myślisz kocie i próbuje być śmiesznym może i probuję i co z tego najwyraźniej taki jestem

Ad.1 Laski nie patrza na siłe - chyba że będziesz je walił po mordach Ad.2 Bóg zapłać, adzik niech cie błogosławi! Ad.3 ( To już było ) Ad.4 Nie ćwicze ostatnio Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-07-17 23:34:14

[...] poziom ktory wtedy bedziesz mial (majac 16 i pol zalozmy), a ty bedziesz sie zastanawial, po co Ci bylo cwiczyc te 2 lata. MOZE tak byc, ale nie MUSI, zycze sukcesow oczywiscie. Ale widze to na wlasnym przykladzie, chociazby bica, ktoremu poswiecasz tyle uwagi. Cwicze raptem 1.5 miesiaca z porzadnym sprzetem (wczesniej hantlami, ale tak [...]

ooo.. jaki myk ... do tego bardzo tania :D czym różni się od tych 2 poprzednich? Tauryna i witamina B6 ? Przepraszam Cie za upierdliwość, ale bardzo mi pomagasz... wiele się od Cebie nauczyłem !!

micz dawno Cie tu nie widziałem

a powiedz no mi co Ci da to że np ja powiem że styl xxx jest super jak sie okaże ze Ci to nie przypasuje? Sam sobie nie próbowałeś odpowiedzieć który styl/system Cie najbardziej interesuje?

Konieczna jest tomografia lub rezonans magnetyczny ! Proponuje zrobic to jak najszybciej (kosztowne niestety). Raczej czeka cie operacja. Radze ci narazie zrezygnowac z jakichkolwiek cwiczeń i udac sie do szpitala.

[...] - troszkę napisane o stepperze, jednym z lżejszych przyrządów do ćwiczeń bez nadwyrężania się :) A tutaj jeszcze coś lżejszego - Leg Magic Shaper, fajna sprawa. Przyznam że wygląda to niewinnie, ale uda można rzeczywiście nawet zakwasić jak się przesadzi! - http://sprzetdosilowni.eu/index.php?newsid=20

''a dupa cie nie boli''