cie

Bo nie ćwiczyłem długo i chcę zacząć wszystko, tak jakby od początku. :D Nie wiem, lubię tak. :P Okej,jutro ogarnę to szybko wchłanialne białko i poczytam o tłuszczach, co najlepiej zjeść przed snem. :) Obsypałbym Cię sog'ami, ale więcej nie mogę. :P Zmieniony przez - agis186 w dniu 2013-04-15 20:26:28

Gwidu napisz - jak nie chcesz tu, to na prv - czy to ten klub prowadzony przez byłego wychowanka Inronów. OK? Ja Ci już dawno pisałem, że temperament masz na crosfity, a nie do BB. Będzie dobrze. Właśnie wysiadłeś z dostojnej limuzyny i siedzisz w bolidzie. A najlepsze, że na razie tylko bawisz się guziczkami. A jak trzeba będzie ruszyć z miejsca [...]

Głodziłeś się, zły sposób na redukcję. To czy dotknie Cię efekt jojo zależy od tego jak będziesz się odżywiał i od tego jak będzie z Twoją aktywnością. Ułóż zbilansowaną dietę, jak czasami skorzystasz z sezonu grillowego to nic się nie stanie

Idź do pulmonologa, a nie internisty - On powinien Cie zbadać dokładniej :) Zbadaj się też na gruźlice, krztusiec i mukowiscydozę (Bo to może pominąć) Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-04-07 22:16:16

przenosze cie do Juniora bo problem jest bardziej zlozony;-) musisz nam dokladnie rozpisac diete i trening w tym przypadku bysmy mogli fachowo doradzic

Oj chyba Cię pamięć zawodzi

Krzabr powedz co Cie tak fascynuje w tej smiesznej kulturze? rozumiem ze jestes zwolennikiem haj hitla uzasadnisz to sie odczepie

to jaka cena końcowa ktora cię zadowoli?

ja co trening pije 3-4 piwa.wprawdzie czuje bole stawow,bardzo ciezko mi rowniez rano wstac ale to napewno nie od alko.. Barcaaaa ****cie )

Ja biję teraz 0,8x40, bo kupiłem taki zapas, a jak w poślad dałem sobie 0,7x30 chyba ze 3 dni temu(nie zwróciłem uwagi przy kupowaniu na długość) to mnie trochę boli i jakbym dostał skurczu na pośladku, do tego trochę mnie w krzyżu swędziało, ale to pewnie od treningu wynika z tego że cie boli jak sobie za płytko igłe wbijesz j/micz

wynika z tego że cie boli jak sobie za płytko igłe wbijesz j/micz O co Ci chodzi? Może za płytko w mięśniu się rozeszło, NIE WIEM. Mówię, co czuję, a nie mam za sobą miliarda iniekcji. Wolę 40-stki igły i tyle.

A jak byście nie brali pod uwagę tego że gryf jest gwintowany bądź nie to który byś cię wybrali?

Pytania numer 2,3,5 mówią mi żeby odesłać Cie na poczatek do działu odżywianie. Co do antykatabolika to bcaa xtra z activlab. (1g na 10kg masy ciała przed i po treningu)

jesli przez pol roku nie zagrasz OFICJALNEGO SPOTKANIA wtedy (klub musi oddac karte , badz odchodzisz do klubu gdzie ci wyrobia 2 nie pamietam czy to bylo tak ale jesli nie zagrasz przez 0.5 roku to mozesz spokojnie odejsc) . no chyba ze z klubem wiaze cie jakas umowa.

Szczerze mowiac 300 to zaporowa cena :/ Nie wyrazilem sie tez precyzyjnie - prosilem Cie o pomoc z takim jednodniowym programem, ktory stosowalbym w przypadku gdyby udalo mi sie zakupic komplet obciazenia, o ktory opisujesz. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

przepraszam - nie mialem na mysli zdemotywowac Cie raczej ciekawosc :) zycze sukcesu jak zwykle kazdemeu pozdrawiam i smacznego

[...] dzisiaj zacząłem, ale zapomniałem wczoraj zapytać o dwie rzeczy : "-prostowanie tułowia z opadu" - do tego trzeba mieć chyba coś w rodzaju ławki składanej, jeśli cie dobrze zrozumiałem. Mógłbyś polecić inne ćwiczenie zamiast tego ? "-rozpiętki" - będzie to duży błąd jak bede je robił na dwóch dosyć miękkich pufach (nic [...]

[...] ci żeby zaskakiwać w bójce ? to zapisz sie na jakiś sport walki. "-prostowanie tułowia z opadu" - do tego trzeba mieć chyba coś w rodzaju ławki składanej, jeśli cie dobrze zrozumiałem. może być pufa, kładziesz sie na pufie, mniejwięcej jajkami, nogi zachaczasz o coś z tyłu(łóżko,mebel itp.) i robisz unoszenie tułowia z opadu. tylko [...]

polako, zaloze sie ze jak wial wiatr to nie musiales isc do szkoly, bo i tak by cie wywialo kaj indziej :)

Eca kupisz na stronie: http://www.pakernia.serwery.pl/ Dzieki ale moja wiedza w porownaniu do wiedzy Atomic'a, Sebypl czy wielu innych jest niczym. Co do mieszanki:sama kofeina nie jest termogenna i nie spala tluszcu. Kofeina podwaja dzialanie efedryny i poprostu pobudza. Nie wiem czy branie aspiryny i kofeiny ma jakis sens bo ile mi wiadomo [...]