cie

dietka spoko,tylko w posiłku przed treningiem daj porcję ww złożonych,bo w tych kotletach sojowych zbyt wiele ww chyba nie ma odżywka serwatkowa to nie jakiś anabolik tylko skoncentrowana forma białka dobrze i szybko przyswajalnego,która w razie zastoju mogła by Cię z niego wyciągnąć(na to nie licz) xl

Detektyw Ty piszesz ze masz towar oryginalny i ze Ci nie idzie i dlatego nowa omka to lipa. Ja Ci pisze ze towar masz walony i dlatego Cie nie zalewa. Proste. A jezeli wiesz ze masz podrobe to nie rozumiem czemu sie klocisz o to ze nowy omen (dokladnie pudelko) dziala inaczej niz "stary". Wytlumacz mi to bo juz powoli sie gubie o co Ci [...]

[...] jakie chcesz. Chodzi jednak o to ze wjezdzasz i krzyczysz ze omka ma inny sklad i inaczej dziala a kiedy wszyscy ci mowia co innego to sie pultasz ze glaby i nie maja racji. A sprawa prosta wy***ali cie jak buraka i tyle, nawet ci to do glowy nie przyszlo znawco nie? Faktycznie swoja pogrubiona ksywke to sobie mozesz w dupe wsadzic. Lifter

[...] tak działa.I też ma efekty.Więc ten medal ma dwie strony. Któż z Was nie zjadłby gówna,gdyby wiedział że po tym idzie masa czy fajnie rzezbi???Ja myślę że każdy. I przyznajcie się przed sobą,bo ja myślę że 70% Was,układających "słabe cykle" ,piszącycych o koksach w zaciszu domowym lub w szatni siłowni bierze duuużo większe dawki. [...]

[...] do 2 ampułek i więcej dziennie. ". Więc nie wiem dlaczego Cie zdziwiło tak bardzo,że wyzwałeś mnie od najgorszych że ja wziąłem (po tym jak zauważyłem że coś cienko działa) strzała dziennie. I cytat z tego samego tematu.Pod artem meterowca znawca napisał "Niektórzy, oczywiście tak dzieje się na całym świecie dochodzą do wręcz [...]

Boofi, zauwazylem ze jestes bardzo przemadrzaly, Twoje wypowiedzi ostatnio mnie denerwuja. Nie potrzeba na Twoich krytycznych ocen na temat koksu, kazdy chyba wie czym sa sterydy. Jezeli ktos nie wie tomu sie klaruje co to jest, doradza inne mozliwosci niz doping itd.Natomiast Ty za kazdym razem piszesz ze to gowno co nie wnosi nic do dyskusji. [...]

Czarnuchok - w czym problem, nie odwiedza Cię PH Olimpu? W czasie wizyty dajesz mu mu te produkty, wypisujesz reklamację, potwierdzenie odbioru i oczekujesz w ustalonym terminie na towar wolny od wad.

"Niestety mam problem ;( Chodzę do szkoły, a do tego mam ograniczoną dostępność produktów typu: np. 2 piersi z kurczaka na dzień, czy tuńczyk. Mam złe kontakty z rodzicami, więc nie mam jak dogadać się w sprawie kupna tych produktów, a sam nie mam za co kupować ;/ " chodzić do szkoły to nie problem, to niby skarb hehe co do dostępności, [...]

Rób dalej teraz tą redukcję, a później jak nie chcesz żeby cię zalewało to zwiększ podaż kalorii na rzecz tłuszczu, obcinjąc przy tym węglowodany, możesz dorzucić także większą ilość białka, extremalnym rozwiązaniem będzie low carb, ale masa mięśniowa idzie przy tym dużo wolniej

Zarówno Carb Cycling, jak i Low Carb to dosyć kontrowersyjne rzeczy. Jednemu się uda, drugiemu nie. Najbardziej cieszą proste rzeczy czyli masa z dużą ilością węglowodanów najlepiej rozwija masę mięśniową. Skoro cię zalewa to zrób redukcję, zejdź do BF 12-10% i wtedy znowu masa. Mówię ci to bo mi z Low Carbem nie wyszło, ale nie obniżam twoim [...]

Rozumiem ze Twoj cel to masa miesniowa ;d? Szczerze :D? Jak na diete studenta to jest dobrze :D Ale zmiejsz ilosc białka ;) podajesz 233 a wazysz 66kg wiec : 3,5g /kg masy ciala to znacznie za duzo :) daj 2-2,3 max a reszte kalorii dorzuc tluszczami bo wegli tez masz duzo ;) Jakie masz WHR ;d? bo 4,1k kcal to niezle :D Nie zatlusci Cie za bardzo [...]

jak uzyjesz oryginalnego rozpuszczalnika ktory jest w komplecie to nie bedzie cie bolalo

witaj w takim wieku niepowinienes brac zadnych wposmagaczy wystarczy Ci dieta nisko ww i aeroby ( niemyl z aerobikiem) duzo basenu biegania ( to mzoesz ograniczac z powodu kontuzji) ale rowerka spokojnie mozesz uzywac ! i jezeli to zapewnisz to osiągniesz postawiony sobie cel ! jestes mlody i jak sobie postanowlies ze chcesz cos kupic to [...]

no to masz super baze pod budowe "za***istej jakosci gestego miesnia"... susta raczej cie w tej kwestii nieco zaskoczy ale ok ja bym to tak widzial 1-10 susta 250mg e4d 1-8 npp 100mg e2d 6-12 wino 30-40mg ed wino EC za***iste jest spokojnie lykaj jak efekty po tym cyklu z boldem? Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-12-14 15:57:59

tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma. Octagon jest świetnym pre-workout'em ale mam pytani, co w HK cię pompuje ?

Ceny są podobne jak i działanie według mnie, bo oba produkty są na bardzo wysokim poziomie i działają, nie oszukujmy się zaje***cie ;D Co takiego ma HK w sobie, co może pompować, on własnie ma działać w drugą stronę, poprzez dodatek, diosminy, hesperydyny i rutyny, które także stosuję się w leczeniu np. żylaków ;D

Wypełnij ankiete. Trening sam w sobie nie jest zły, zależy Ci na krótkim treningu, więc nie mogę Ci doradzić abyś dodał 2-3 serie następnego ćwiczenia na dwógłowy i trójgłowy ramienia. Niezrozumiałe jest tylko dla mnie to, że unikasz treningu ramion w osobny dzień, a to jedno z lepszych rozwiązań. Wykroków nie wyrzucaj z ntreningu nóg, 3 ćwiczenia [...]

przestać pitolić powiadasz....? podziwiam Cię skoro o 5:00 wychodziłeś z domu wracałeś o 23:00

i jeszcze zdążyłeś zrobić obiad i pójść na siłownie i tak 3-4 razy w tygodniu to na prawde Cię podziwiam

Do maxa - to znaczy, ze robisz tyle powotorzen az Cie piecze i boli. :)