cie

[...] moglem nie wysłać w ogóle jeśli miałbym na celu oszustwo . A swoja droga jeśli chce ktoś mnie bić, to proszę bardzo adres mojej pracy tu napisałem ,adres personalny tez znacie ... i zostaw sobie takie oszczerstwa dla Rodziców na przykład i im rzucaj takimi epitetami.... mam dwa konta na allegro keczol i wielki_sum .. i nie slyne z tego żebym [...]

Pereziusz na poczatek słowa uznania za to co osiągnąłeś w temacie. Nie martwi cie jednak to że cały czas chudniesz pomimo nie stosowaniu huz diety redukcyjnej? Pozdrawiam. nieno raczej nie martwi, bo jest to związane poniekąd ze zmianą stylu życia, rzadko się zdarza bym miał mniej niż 4-5 treningów w tygodniu ;] Bake już CI odpisałem w moim blogu [...]

o siemano :-D Nie wiedzialem ze tu dziennik prowadzisz. oczywiscie sledze ! Coś tam próbuje robić %-) Też Cię sledze, powodzenia w redu i do zobaczenia na scenie :-D

Forma kozak, no i rewelka z pracą. Fajnie żyć z tego, co się lubi i jeszcze w warunkach, gdzie pracodawca Cię rozumie. Może mi też kiedyś będzie dane :-)

Czytanie ze zrozumieniem się kłania, ja widzę bardzo dobrze co napisałeś i nie miałem na myśli randomowego laboratorium które skasuje cię 2tys, tylko 500zl, Ehh Lab4tox Wrocław

[...] 3 albo 4 dni, dobra micha, mocny trening i nabudujesz miecha jak marzenie. Stopniowo ale do celu Co do estro, ja akurat świetnie czuje się na niskim estro, jakiekolwiek podbicie kończy się morda jak balon i dołkami depresyjnymi, rozkminami na temat ch**owosci życia i ogólnym babskim rozkminianiem świata i to podczas okresu XD także potrafię do [...]

Boldenon miesza w głowie? a dokładnie w czym jeśli możesz powiedzieć? albo jakieś badania przedstawić? Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-23 21:13:46 Mezolimbiczny szlak dopaminergiczny, badań nie chce mi sie szukac, patrząc po twoich wypowiedziach, i tak by pewnie cię nie przekonały.

[...] wszystkie są sterydami dobrego samopoczucia i nie mają prawa negatywnie wpływać na głowe (o czym zaznaczasz Ty, że boldenon ryje głowe WTF co Ty tren z kujawskim biłeś że cie poryło po tym boldzie?) . Problemem metki jest to, że przyjmowana oralnie jest TOKSYCZNA dla wątroby i organów - w przeciwieństwie do teścia i bolda (a na pewno xxxxx [...]

[...] twoje ręce się zabardzo wydłużą kręgosłup się ściągnie do dołu i bedziesz wyglądał jak upośledzony żuk a ludzie którzy zaczną ćwiczyć w wieku 16 lat dogonią cię 3 razy szybciej. Bo w tym wieku dużo masy nie zyskasz a przyzwyczajisz mięśnie do ciężkiego treningu i po 3 latach żeby zrobić z 39 na 40 w łapie będziesz musiał po 3 super serie na [...]

[...] BÓG CIĘ BŁOGOSŁAWI =DD Okej, michę poprawiłam, póki co trochę monotonnie, ale dzisiaj wybieram się na zakupy i poszukam czegoś, co by mi urozmaiciło dietę. Dzienniki oczywiście czytam, właśnie poczytuję o postępach Agnese i spisuję mieszankę ziół polecaną dla osób z hashi. Poszukam oleju kokosowego. Jeszcze może co nieco o treningach. To, co [...]

witam wśród Hashimotek ;) Będę Cię podglądać jeśli pozwolisz ;) Chlebuś bezglutenowy można bez problemu kupić np w Auchan, polecaną dla nas kaszę jaglaną także. Super musy owocowe można zrobić z w/w kaszy na śniadanko. Widzę, że to powszechne, że lekarze nic nie mówią jak odżywiać się z Hashimoto, tylko skupiają na Euthyroxie.. Mi także nikt nigdy [...]

Niech brat CIę nagra, zobaczymy, jak te wypady wyglądają.

[...] (troszkę inaczej starałam się robić) http://vimeo.com/60365924 wysuń sie dalej za podpórkę i zwijaj w dole ruchu w krzyzu, masz robic cos w rodzaju jeżyka i prostowac cie do gory a nie wahać 2. Wykroki (hantle 12kg)- czasem mam problemy z cofnięciem nogi bo za daleko ją stawiam http://vimeo.com/60365896 wcale nie za daleko i powinnaś sie [...]

Twarda formuła stójkowa to większe szanse na ulicy Tak w szczególności jak Cię 5 gości z pałami dorwie Semi i light contact jest dla dzieci. Dzieciak w wieku 13 lat może w ten sposób rywalizować z innymi i nabiera doświadczenia. Z czasem przechodzi na full

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Martwy ciąg jest o wiele skuteczniejszy na wzmacnianie prostowników niż wznosy na krześle rzymskim. Skup się ma MC jeśli Cię nic przy nim nie boli. Co do pompek - to zbyt długi "przestój" w górnej fazie obciąża niepotrzebnie stawy. Jest wersja hardcore pompek z ukierunkowaniem na triceps. Dłońmi nie oplatasz poręczy, ale kładziesz dłonie u ich [...]

Martwy ciąg jest o wiele skuteczniejszy na wzmacnianie prostowników niż wznosy na krześle rzymskim. Skup się ma MC jeśli Cię nic przy nim nie boli. Co do pompek - to zbyt długi "przestój" w górnej fazie obciąża niepotrzebnie stawy. Jest wersja hardcore pompek z ukierunkowaniem na triceps. Dłońmi nie oplatasz poręczy, ale kładziesz dłonie u ich [...]

Ja to wszystko wiem, ale pytam zawsze: czy zrobiłeś wszystko żeby zwiększyć zakres ruchu? Czy pracowałeś nad mobilnością bioder? Czy wyznaczyłeś "na czworaka" maksymalny kąt zejścia"? Powinieneś mieć instrukcję u Pawła w książce chyba. Ja tam się nie znam na tyle żeby wypowiadać się z mocą autorytetu, ale podoba mi się, że chyba sporo pary w ruch [...]

W załączeniu filmik dla nighta z hack squatem - fakt że chyba tylko 17,5 kg miałem ale nie wywaliłem się w żadną ze stron, w sumie nie było to w ogóle ciężkie ćwiczenie pod żadnym kątem. Ale w plecach Cię wygięło w pałąk. Może dlatego, że mały ciężar i nie czułeś respektu.

Gwid, 20g czy 2kg, co za różnica, serio tak Cię ciągnie do słodkiego? :)