cie

Cynder jak będziesz miał zastój siłowy... Mani3ek w wieku 15 lat nie masz prawa mieć prawdziwego pojęciach o suplementach, niezależnie od wyglądu, a starasz się doradzać. Masz przecież 0 doświadczenie... i nie tłumacz mi jak się powinno brać kreatyne , proszę cię...

SAIB wkleilem fotke zeby chlopaka zmobilizowac a TY skasowales az tak razila Cie? FU zgadza sie to moj syn

Ale kox - nie dziwne, że cie połamał

jarzynek bardzo dobry artykuł co ty na to by sobie te twoje wywody ktoś skopiował i umieścił na stronie oczywiście podpisując cię jako autora. Bardzo dobrze Pozdrawiam [email protected]

ja tam nic nie widzę. boli cię jak ćwiczysz? próbowałeś kiedyś pompek na krześle siedząc?

moze chorubsko cie bierze dodaj witaminki w zwiekszonych dawkach mi apetyt inplus idzie po vitamin olimpu niewiem czemu akurat po tych tak heh

po prostu jak czujesz silny bólprzy wyzej wymienionych możesz miec peknięty mostek / żebra lub po prostu obite ( jak ja aktualnie , objawy jw ,rtg spoko ) jak nie boli Cie przy ww , to znaczyze to raczej mięśnie

To zdanie mnie wyjątkowo zdenerwowało i poirytowało oraz obraziło. Jeśli Cię to obraziło - wybacz. Nie było to moim zamiarem.

witamy, niestety ale musze cie odesłać do działu odchudzanie gdzie będziesz zobowiązana wypełnić ankiete przy założeniu nowego tematu http://www.sfd.pl/odchudzanie/ dieta+aeroby poza tym powinny załatwić sprawę, jak nie lubisz biegać to rowerek jest w sam raz i nie obciąża tak stawów

nie ma takich supli ktore by ci rozwalily nadgarstki dobra dieta, a odzywki takie jak bialko lub gainery to w brakach w diecie, jezeli cwiczysz juz 6 miechow to mozesz kupic kreatynke, to mzoe cie troche poszerzy

jeżeli zdecydujesz się pójśc to musisz bardzo na niego uważać, bo jak go ponownie wybijesz, czy też nadciągniesz to będzie cię bardzo długo bolał i przeszkadzał w trenigu. Miałem kiedyś wybity kciuk, potem jeszcze poprawiłem i mój kciuk do teraz wygląda inaczej, lecz z czasem jak go oszczędzałem do się poprawiło. zdrowiej, i oszczędzaj stawy, [...]

gdybym ci powiedzial musialbym cie zabic

Wyręczyłem ojdana/banana i podwiesiłem Cię, bro. Teraz będziesz w centrum zainteresowania. Lecę w kimę. Pozdr.

[...] tak mam......” A czasem się nie „wyżywasz” na rozmówcy za to co cię spotkało? (trądzik), przestań tak robić, a zobaczysz ludzie spojrzą na ciebie przychylniejszym okiem. „nieskromnie powiem że dosyć inteligentnym” Ludzie z podwyższonym poziomem testosteronu, są inteligentniejsi potwierdzone [...]

Może przegapisz okazje. Zastanów się. Przecież nikt do niczego cię nie zmusza. Pozdrawiam Afrok

Skocz do rodzinnego, on cie oblooka i da pewnie skierowanie do poradni (pewnie chirurgia lub ortopedia ) i zobaczymy co to sie stało

Dla zupełnie zielonych - postaniwaiłem podsunąć kilka podstawowych porad. Początkujący na starcie zazwyczaj chcą przybrać na masie, albo na niej stracic, bądz zaimponować w lato koleżankom na plaży, tak więc zaczynając od tych "chudych" tkz "hardgainer" dosłownie człowiek cięzko rosnący - zwyczajowo osoba która ma problemy z przybieraniem na masie [...]

a może masz za mało kcal w diecie? to wtedy za 100zl kup gainera żeby dorzucić, jak jesteś pewny że dieta dobra jest... to jak kolega wyżej, na cykl z monohydratu Cie stać, do tego jakieś białko/gainer zdr.

[...] mna jest. Nikt tez nie narzeka. " A czasem się nie "wyżywasz" na rozmówcy za to co cię spotkało? (trądzik), przestań tak robić, a zobaczysz ludzie spojrzą na ciebie przychylniejszym okiem." Nie. Nie wyżywam sie. Jak gadam z chłopakami to wszystko jest normalnie, żadnych odchleń. Natomiast jak z jakąś dziewczyną, to chce [...]

30 mg oralu EC porobi cie jak trza propa i npp bym polecial 100mg eod,co do srodkow sam podejmij decyzje ja dwukrotnie bralem propa(prop obecnie juz 3 ci raz) i npp z eapu i bylo dobrze