cie

ty dlaczego cie strzele jak jak mi idzie na mecie za a j e b i s ce to dlaczego, co ty myslisz ze meta to lajtowy koks . Wbrew pozorom to jeden z silniejszych anabolikow. A ze jestem poczatkujacy to dla mnie jest ostro, i tak sie leszczu chowasz do mnie

dżordi nie truj sie masz tu na pączka dzieciaku ale sie nie truj ja Cie błagam

[...] jest prawo..w polsce..w tej kwestii w usa mysle ze chyba tez..a to czy koksy zrobily z nich mordercow czy cos innego sie do tego przyczynilo to tak naprawde nie wiemy wiec prosze cie nie psuj tutaj wizerunku ludzi zazywajacych doping bo idac za tym tokiem rozumowania dojdziemy do wnioskow ze duza ilosc forumowiczow to potencjalni mordercy..heh

Od razu przyspiłem do ostrego treningu duży wysiłek fizyczny rozłożony standardowo na 3 dni. Popełniłeś więc największy błąd. Mięśnie są zupełnie nieprzygotowane do takiego wysiłku, co zresztą odczułeś już. Zrób sobie tydzień przerwy (tak, tak- znowu), a potem wystartuj z ACT. Ten trening przygotuje Cię do ostrych treningów, a straty nadrobisz [...]

http://www.sfd.pl/POMOCY_!!!!_CHCEM_PRZYTYC!!!-t363582.html http://www.sfd.pl/PROSZE_O_POMOC!!!!-t363557.html http://www.sfd.pl/MASA_DO_ZDOBYCIA_!_!_!_POMóżCIE!_!_!-t363727.html http://www.sfd.pl/CHCę_PRZYTYć_!!!-t363725.html temat zamykam!! zaloz jeszcze jeden podobny glupit w tym dziale a Cie poczestuje czym nalezy

[...] miesnie zajely troche tego miejsca po tluszczu i skora byla odzywiona - powiem ci, ze nie jest zle... skora sama z siebie jak jest rozciagnieta, to nie skorczy sie tak, zeby cie opinac jak zrzucisz szybko brzuch. Ty jednak jestes jeszcze mlody i przez to bardziej plastyczny niz 40latek, wiec jak chcesz sie pozbywac "maćka" i wygladac [...]

opchnij jedną puchę KO, kup to NOxpl i ładuj razem a jak stać Cię jeszcze na Animale, to też kup i też bierz razem ew. po cyklu z KO

Nie jestem kompletnym laikiem w sprawach treningu i odzywiania. Co do kawy to wprowadzono mnie w błąd bede wiec pił z 3 łyzeczek 2 razy dziennie i tussi 2x1 jesli nie bedzie odp. org. to zwiksze do 2x2 i tak pozostawie. Co do efki to przekonuje mnie aktywowanie przez nią betareceptorów. wiem na czym polega hitt etc. pytanie tylko do czego zaliczyc [...]

Oceniam składniki. kicha:) kazdy posiłek musi zawierac: białko z aminokwasami rozgałezionymi(pełnowartosciowe)-mieso(w kolejności wołowina, ptaki, wieprzowina),ser,ryba,jajka zdrowe tłuszcze: oliwa z oliwek(virgin),olej lniany, orzechy, rzepakowy, nasiona, ******ły-poczytaj jest tego w brud! ww-ryz kasza makaron(ale jajeczny razowy a nie mąka z [...]

przyjedz wezme cie ze soba

czyli co ze szkoly cie wyje**** i co teraz bedziesz robil ??

no wlasnie kazam co cie tak powalilo?? nikt nie pytal czy odchudzanie jest przyjemne i ciekawe a trening aerobowy nie powinien trwac mniej niz 2 godz inaczej jest nieefektywny a ponizej 1 godz to nei wybiega ponad zwykla rozgrzewke a filizanka kawy zawiera do 120mg kofeiny (mocna) zamiast basenu polecam rower przy Twojej masie bieganie jest zlym [...]

Raczej 249 zł. A z przesyłka to wyjdzie cie + 10-12 zł. Bo paczki do 5 kg wysyłaja poczta. POzdro! Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-11-23 20:02:26

banan dawno Cie nie było

widzę, że monolog prowadzisz jak tam siła wiem, że trzymasz się rozpiski, ale powiedz jak odczucia, czuć progres? Jem, wypije Xp i o 17 trening Widziałem Cię o 17,15-20 na kwadratach jak szedłeś na siłkę, więc nie kłam

Wszystkiego Naj Marcinie!!Wytrwałości w dążeniu do celu,w cholere siły i wytrzymałośći podczas morderczych treningów.Życzliwych i wyrozumiałych bliskich Ci osób,którzy będą Cie również wspierać w trudnych chwilach,które w trakcie przygotowań na pewno przyjdą!Wszystkiego Najlepszego!!

Jezeli jestes hardgainerem to moze byc ciezko. Wtedy naprawde spora ilosci weglowodanow Cie ratuje. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-11-23 22:14:27

zaje***cie....mi sie podoba

kocham Cie jaro a Ty mnie ? hrhrhrhr a;e mnie klepło hyhyhy trba wspierać polski monopol <lol2>

Wikt wybierz się do Dębicy moze nie wyniesie Cie tak drogo bilet a lodowisko jest otwarte (kryte) i przede wszystkim fajnie sie tam jeździ