cie

Moja rada ! Jak chcesz pozrywac sobei na dobre wiazadla ti idz na ten mecz !! Tylko pozniej nie skucz ze Cie nikt nie ostrzegal.

W tych podanych wyzej linkach powinienes znalezc wszystko co cie interesuje. Jakie białko?? Jesli jestes otłuszczony to bulk(50-50) lub wysokie bialko ok 80% natomiast jesli masz niski poziom tłuszczu to gainera gdzie bialka jest ok 20%

co sie kurva prujesz -poprostu cie poparłem zeby pokazac na jakiej zasadzie to działa-owczy pęd-to jest tak jak czesto np. w treningu jak ktos madrzejszy napisze cos to wszyscy go popieraja tak o zeby wdac sie w dyskucje i niby pokazac ze sie cos wie fak ju

co sie kurva prujesz -poprostu cie poparłem zeby pokazac na jakiej zasadzie to działa-owczy pęd-to jest tak jak czesto np. w treningu jak ktos madrzejszy napisze cos to wszyscy go popieraja tak o zeby wdac sie w dyskucje i niby pokazac ze sie cos wie fak ju o ci ****a chodzi przecierz dalem lo kurva na koncu

"B-50 Taki test by się przydał Ja Cię nie chce wiedzieć po teściku" brzydszy juz nie bede chyba gregor pewnie pierwszy zacznie ja uzupelniam szafe hyhy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-08 21:46:40

trolu wierze ze nie jestemy jedyni we wrzechswiecie a po drugie ja cie nie wysmialem za wiare boga wiatropylna maryje itp.

jaruss bawi cie to? napisales skad wiesz, moja odpowiedz to nie wiem, bo dgbym wiedzial to juz nie byla by wtedy wiara, ale wydaje mi sie bardziej prawdopodobne istnienie "czegos" na ktores z miliarda i **** wie jeszcze ile planet niz boga ktory gdzies sie bunkruje miedzy chmurkami

w wiekszosci na rękawicach, na lapach( tych małych- wielkosci rekawicy) glownie z trenerem, oczywiscie dochodza tez techniki ze zbiciami, unikami, zejsciami, etc. Z gory polecam Ci nawet chwilowa zmiane treningu na bardziej techniczny zapewniam Cie, ze bedzie to tylko na plus. i dzieki za soga Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-11-08 22:45:47

podziwiam cię że ze stażem 3,5roku nie wykombinowałeś żadnej diety. nie dziwię się że efekty słabe i masa też. i jeszcze masz czelność zwalac wszytko na genetykę

prosze Cie ...

wybacz, nie chcialem Cie urazic. Jaka atmosfera w dopingu panuje, kazdy widzi, nie myslalem ze Ci bedzie przykro.

uciekaj stad mały! nie masz abona,zaraz cie jaruss zmolestuje !

niemasz podstaw zreszta zabardzo mnie lubisz i raz mi juz dales na minute i szybko zdjoles bo poprostu sumienie cie meczylo

FOD ja Cie nie podpuszczam,ale bym mu dał bana

Jaki sens jest rzeźbić (i co przede wszystkim rzeźbić?) przy niedowadze 15kg? Nie rozumiem Cię. Twoim celem powinna być sucha masa mięsniowa. Edit: No chyba, że Twoim celem jest wysuszona sylwetka a'la Bruce Lee, gdzie widać każdy szczegół, prócz masy... A swoją drogą trening, który tu widzę jest do niczego. To wg Ciebie są podstawowe ćwiczenia? [...]

sterfa,zacznij się interesować dziewczynami.Może któraś Cię zechce,Ty się zakochasz,zmieni Ci się chemia organizmu i farmakologii nie będziesz potrzebował

BTW,Siwy nie wiem czy jest sens Antka szamać.Ja byłem rozczarowany side'ami i nietrwałością przyrostów.Na Twoim miejscu,zrobiłbym coś fajnego na testach,a ew. potem kiedy złapie Cię stagnacja dorzucałbym anaboliki.Ale to tylko moje zdanie.

smyry **** cie to powinno obchodzic

Loot, zapraszam Cię z tym problemem do spampostu Dla mnie też nie znaczenia, też nie urodziłem się w Krakowie, aczkolwiek jestem świadom faktu, że są zestawy typu Kraków/Warszawa, Toruń/Bydgoszcz, które kultywują swoje animozje. Ludziom rozsądnym pozostaje to olewać

tez slyszalem ze niektóre wody tak wlasnie produkują... ja polecam muszynianke(okołotreningowo) i cisowianke(przez reszte dnia) ===> co to za roznieca czy wypijesz muszynianke czy cisowianke woda to woda ... nie zabije cie i nie wzmocni