cie

[...] predkosci skrawania itp itd. Nastepnie wykonuje sie nakielki (otwory z boku zeby pret mozna bylo zamocowac w tokarce) no i potem sie skrawa na tokarce. Potem oczywiscie wykonuje sie te pierscienie zabezpieczajace obciazenie i trzeba je przyspawac. Jesli ktos chce moze miec bez spawania z tego samego preta, ale koszty beda bardzo duze [...]

rpzumiem Cie o co Ci chodzi :) ale zauwaz ze w jednym poscie ograniczylem sie tylko do np bialka chodzi mi o cos takiego ze: dieta jest ulozona w sposob zapewniajacy odpowiednie ilosci wegli, tluszczy witamin etc - czyli produkty o niskiej zawartosci bialka witaminy - jesli chodzi o nature to wazywa sa nieocenione blonnik - otreby pieczywo [...]

Ja bym cie nie puścił. Lekarz zabronil wysiłku, Ten taniec to praktycznie trening aerobowy. Taniec albo wzrok, ja ci tylko powiem ze bez tanca w zyciu sobie poradzisz, bez wizji jest po tobie. (osobiscie wole mieć dziewczyne w okularach ktora nie umie tanczyc, niz ktora sie za***iscie rusza ale z białą laską w ręku, to wcale nie jest smieszne)

nie interesuje Cie sprzedaż na sztuki?

po pierwsze prosze abys pisal malymi literkami - wylacz caps lock po drugie pisz tak zeby ludzie Cie rozumieli po trzecie wzrost wagi po obiedzie i wypiciu baniaka wody nie zalicza sie do wzrostu masy miesniowej po czwarte mysle ze sobie robisz jaja i dlatego za pierwszy glupkowaty post masz bana na 3dni

Świeta racja Tiggre! Ktory dill sprzeda ci cos lightowego na podobe siejki?? Żaden. Dlaczego? Proste - im bardziej wali cie po ringu po tym jego zielsku tym wydaje sie byc lepsza, bo mocniejsza. I i dziesz do niego drugi raz, kupujesz i tak w kółko no i biznes sie kreci. Sprzeda ci cos lzejszego to pojdziesz gdzioes indziej bo ten ma za slabą i [...]

Hej Laywoman! Nie obraz się, nie chcę Cię dołować, ale...dietę masz tragiczną, podobnie jest z planem treningowym. :( Stosując tę dietę nie schudniesz, a jedynie spowolnisz sobie metabolizm...I naprawdę nie potrzebujesz aż 1,5h ćwiczeń aerobowych, żeby schudnąć... Jeśli chcesz to mogę dać Ci namiary na sprawdzoną stronę internetową, gdzie za darmo [...]

elo no rzeczywiście nie było Cie długo już myślałem ze wypadłeś z gry

jw. Żeby Cię już uprzedzić z pytaniem - możesz łączyć te dwa koksy w jeden strzał. nie ******l kolego oleju (prop) się nie łączy z wodą (wino)

Tyje się ze względu na nadmiar kalorii w bilansie a nie z uwagi na spożywanie białka bez węglowodanów. Jeśli tak bardzo Ci zależy na spożywaniu w ostatnim posiłku węgli to bardzo proszę, finalnie liczy się Twój bilans choć czy będziesz się dobrze czuła po przebudzeniu, tego nie wiem, organizm ma jednak niesłychane zdolności adaptacyjne. Generalna [...]

ja przebiegłem 8km w 30 min/182cm 82kg wagi i 40 w bicku czyLi wymairy podobne do cIebie:DCos czuje ze bym Cie pobił:DGRatulacje :D:D

nic nigdy do konca cie cofnie ci katabolizmu mozesz go zminimalizowac i brac aminokwasy , bialka glutaminy hmba kretki etc

Cos Cie chyba trening zameczyl, bo wypisu nie widac. "Niedaleko domu mam idealne miejsce do biegania, bo droga jest długa i pokryta kostką brukową" -> Tak jak Jankiel- miejsce srednio idealne, stawy takie rzeczy odczuja. Sam biegam czesciowo po podobnej powieszchni, ale mysle, zeby sie przeniesc gdzie indziej. Jak kilka lat temu [...]

Wy jakies pedaly jestescie czy co? Ile wy gadacie. Erulf mamy Cie

Jak położycz duży nacisk na diete to rezultaty powinny cię zadowolić. pozdro

Dokładnie ryzyko jest wpisane w ten zawód i trzeba się z nim liczyć.Cóż równie dobrze przejedzie cię samochód na ulicy lub zabije cegła na budowie.Życze powodzenia i może się kiedyś spotkamy.

nupel jezeli cie to razi moge wogole nie odbierac tych resztek z laba co zostana po przebadaniu nie zalezy mi na nich tak bardzo a jeszcze bardziej na lazeniu po pocztach i ich wysylaniu

nupel zrozumialem cie ta a nie inaczej jezeli blednie to zwracam honor.

Berni ale ty nie masz wagi 95 kg ,spokojnie 2 porcje cell pumpa i 10g mono cie porobi konkret.

hahahhaha czarny ale Cie pojechali witam witam