cie

czeka Cie długa i ciężka praca więc nie licz na innych że będą Cię prowadzić za rączke tylko naprawde przyłóż się do tego Aeroby to np rowerek stacjonarny, ale rób takie aeroby co najbardziej lubisz.

http://www.sfd.pl/temat248454/ << tutaj masz że tak powiem cd tego co podał ellis http://www.sfd.pl/temat219942/ << to tez moze byc pomocne http://www.sfd.pl/temat104881/ << to tez Cie moze zainteresować

[...] także dlatego, że i mnie i mojej żonie jest tu lepiej, mamy blisko rodzinę i przyjaciół, na których mogę liczyć. Od walki z Tomaszem Adamkiem zmieniło się całe moje życie. - Wiadomo, przegrana ciągnie w dół... - Mylisz się, moje życie zmieniło się na lepsze. Walka była wyrównana, na bardzo dobrym poziomie, lała się krew. Moi fani w [...]

tak też myślała a wracając.. Troszku się zregenerowała i chyba bobrykam dziś jakis trening zrobie bo wymówki skończyły się wraz z pulsowaniem skroni a poza tym, trzeba popalić te węgle no i kur.va do przodu trza dawać, a nie laba taka! no. Prawda Lu??? ale pizza dobra byla ? Motywuje Cie, jakbys nie wiedziala! :*

wszystkie odpowiedzi na twoje pytania znajduja sie na forum. Nie idz na łatwizne i sam poszukaj tego co cie interesuje. Zacznij od atlasu, a pozniej posty podwieszone w dziale trening i odzywianie. Masz tu pierwzy link: http://kulturystyka.pl/atlas/ I skorzystaj jeszcze z tego: http://www.sfd.pl/search.asp

[...] go. Jesli pokłócisz sie z kims w lokalu czy na ulicy i dojdzie do dymu, wy******lisz mu w czolo i koleś zejdzie na miejscu od urazu mózgu/szyi/kręgoslupa to chcialbys zeby cie karali jak za głowe? Wtedy masz dozywocie albo 25 lat a chciales mu tylko przylozyc lub ewentualnie bronic sie bo pierwszy cie uderzyl. Zastanow sie. Zmieniony przez - [...]

[...] zeby widziec wieksze efekty? Obwód ręki mam mały, bo jak napne to tylko jakeis 28-30cm :/ Czy aby wzrósł troche biceps to musze brac jakeis odzywki/sterydy?do odzyqwek czeka cie jeszcze droga dosc dluga zanim zaczniesz brac PLZ odpowiedzcie co mam zrobic zeby mi urósł, ale nie chce brac zadnych koksów:] A czy jak bede starszy(tzn. tak okolo [...]

ja robie teraz tak: 1. potrzasam mocno ampułką 2. nabieram igłą 0,6 3. zakładam 0,8 i potrząsam strzykawką 4. iniekcja dzisiaj lekko przytkało ale odciągniecie tłoczka pomogło i potem wszło całe. eczek boli cie miejsce zastrzyku??? ja sie dzisiaj kłułem w trica i nieodczuwam zadnego bulu :P

Zambo19 - za pozno pomysalels o redukcji czaka cie sporo pracy btw ide na rower a o 19 trening nie moge sie juz doczekac

posty podwieszone pobaw sie troche z wyszukiwarka:http://www.sfd.pl/search.asp poszukaj co Cie interesuje,nastepnie rozpisz wszystko ladnie jak bys bral w swoim poscie,a my doradzimy czy jest dobrze czy nie i w razi czego co dodac badz odjac...

ja cie nie wyzywam i oszczedz sobie tych komentarz daje 2 post :) tojest sport,a w kazdym sporcie jest doping i ronn nie jets chodzace rekalma anaboli tylko kolesiem co trenuje ponad 20 lat i jego nazwisko bedzie zapamietane na zawszebo jest top 1 bezapelacyjnie .wiec po co ta krytyka tak brytalna pelna wyzwisk nie kumam chyba co niektorzy maja [...]

nie chce Cię martwic ale ta cena to jakis nie wypal ... po 90 zł to Ci moge załatwic karzdą ilość tego cuda ( nie otwierane i przesyłka free) zejdz z ceny troche bo naprawde mało atrakcyja oferta P.S nie handluje tym jakby co

Korian-straszny kozak z Ciebie. Na ilu byles wyjazdach chlopcze z internetu, z ktora ekipa? Kto Cie zna? Bredziles cos o Destroyersach w ktoryms z postow (jak sadze to Ty byles), wiec co takiego dokonales na meczach, ze podwazasz moje zdanie?Skoro Twoja znajomosc tematu ogranicza sie do jednej rozmowy z kims z D to ciiii baranie.

Nie badz taki zawistny sooo Wracajac do tematu to mysle ze tu znajdziesz satysfakcjonujaca cie wypowiedz ale na przyszlosc uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/temat238567/ Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-07 17:17:36

Nie napinaj się tak chuliganie bo Ci żyłka pęknie Ja bede czytal TAAKIE wypowiedzi jak Twoje to jest na to szansa. . Wypowowiadasz się na temat o którym nie masz pojęcia (nie, to nie ja bredziłem o Destroyersach) O czym nie mam pojecia? To Ty obraziles mnie nawiazujac do kibicow o ktorych nie masz pojecia. i faktycznie ktoś tu bredzi Co do [...]

straszny kozak z Ciebie. Na ilu byles wyjazdach chlopcze z internetu, z ktora ekipa? Kto Cie zna? Ło Kurva. To penis nie jest już miarą męskości ??

Jak żeś taki mądry to żryj to g**** co sie go uczepiliśmy i więcej nie pytaj jak i tak Cie to nie interesuje

to musiales sie niezle napracowac jak cie puscil

a ile mass xxl potrzebowałeś i ile cie to wyniosło??

a ile mass xxl potrzebowałeś i ile cie to wyniosło?? Mass XXL zjadłem w sumie z 12kg przez ponad rok Dieta dość kosztowała, nie pamiętam ile Mass XXL 3kg masz za około 90 zł bodajze