cie

Kupił bym ci te browary ale ze względu na twoje mięśnie i to że cię lubię nie zrobię tego, bo będziesz jeszcze większym leszczem niż jesteś

Toć nikt Cie nie obraza , myslelismy ze tak na ciebie wołaja

hehehe Nie jestes juz moim kolegą z spampostu będe Cie mieć na oku !

nienawidzę Cię

VooDa to chyba cie długo już w szkole niewidzieli

ie ważne pewnie Cię ruchało stado murzynów tam

The Godfather w cod4? ? kuuuuva znam Cię ! grałem w tą grę. Wrzucałem Ci

swojemu panu nie pomozesz? skazuje Cie na chloste!

HZ2 ile ty masz wzrostu bo chyba niski jestes bo cię w pierwszym rzędzie posadzili

on cie wydupcył i ****a odgryzl

Studi, zabieramy Cię do kina, ale weź ze sobą żarcie, bo popkorna i koli nie bydzie

o matko..... informuję Cię, że właśnie zrobiłem facepalma jak zobaczyłem, że nie wiesz co to znaczy wejść na bombę

co karbek miny strzelasz, ja cię podziwiam że postawiłeś się modowi

W dalszym ciągu nie wiem co się stało z Mirochą. A skąd lift może wiedzieć na co oni czekają, skoro ton wypowiedzi wskazuje, że chyba niezbyt ich lubi? Lifcie, mówiąc o lojalności masz na myśli lizidupstwo, szujostwo, sprzedawanie kolegów, donosicielstwo dla osiągnięcia własnych korzyści i swoich malutkich ineresów kosztem zawodników? Wiesz coś o [...]

[...] do stoczniowca, ale to jest gdansk i zabiera troche czasu boks jest tez w gdyni, ale nie wiem dokladnie gdzie miesci sie sokol, w kazdym razie moge wziac adres w sopocie jest kickboxing, ale z kolesi ktorzy tam chodza moge powiedziec ci tylko tyle, ze chyba nie warto ilekroc mialem z nimi jakis zatarg to unikali walki, albo wyciagali noz [...]

Polecam to ćwiczenia na specjalnych widełkach do podpierania łokci lub unoszenie kolan leżąc na ławce skośnej głową do góry. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

[...] Gilbert Johnson i Inosanto współpracowali nad Tao of JKD ale przy PIERWSZEJ EDYCJI KSIĄZKI. John Little, pomagał zbierać również notatki. Nie masz pojęcia dziewczyno w temacie aczkolwiek zaczynam zauważać, że to może być twoje FAKE konto tylko służące rekalmie. Mocne słowa jak na kogoś, kto zmienia nawet artykuły w Wikipedii, żeby się potem na [...]

pare zasad an dzien dobry - zadnego spalacza w tej chwili - tak podaj wszytskie wymaray i z checia bysmy zobaczyly twoje zdjecie, chcesz startowac w tym sporcie to nie masz sie czego bac - masz za duzo bailka w diecie to moze nie jest zdanie kulturystyczne ale to duzo tlumaczy wsadze cie na inna diete - pokaz swoje trening jest on isttotny Ale [...]

Klimato- pewnie znalazłeś to w moijej propozycji na wakacje "Masa latem-cykl kompromisów"?? Tam jest pod koniec dokładny opis tego ćwiczenia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] można również użyć tzw. suwnicy Smitha (gif 2.),lub maszyn (gif 2a) W pozycji stojącej: stajemy w rozkroku nieco szerszym, niż barki (inna forma ćwiczenia zakłada wysunięcie jednej nogi nieco w przód, dla lepszej równowagi) - klatka piersiowa wypchnięta ku przodowi, zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa-pracują podczas ćwiczenia tylko [...]