cie

Dokladnie . Pytalem Cie w którymś z tematów ale chyba nie doczytałeś czy jest sens brania cynamonu do posilkow bez wegli ?

teraz takie operacje nie sa juz skomplikowane jak kiedys :) po operacji bedzie na pewno ciezko i bedzie cie czekalo codzienne cwiczenie, zmudne i czasem frustrujace%) no, ale to przeciez pol zycia na silowni robimy wiec nic nowego hehe

[...] itp... nigdy nie wolno tracić nadziei. Jeśli dalej marzysz o startach, to musisz wierzyć że tak będzie, bo w końcu te treningi robione tak aby robić, też przestaną Cię cieszyć. Jak wykryli u mnie niewydolność serca, to też powiedziałem sobie że już po startach. W efekcie skończyłem na antydepresantach, bo całymi dniami leżałem w łóżku, i [...]

bo nie trafiles na dobrego fizjo co by Cie pokierowal... takie mam wrazenie

widze, ze treningi ladnie juz krecisz, wiec na pewno Cie to cieszy:-))

Wioslarz Cie tak zniszczyl?

Co to a ładowanie po którym waga spada! Pewnie te sosy Cię przeczyściły!?

cos Cie lubia w tym wojsku%)

To spory wydatek Cie czeka.

Może masz nadczynność tarczycy? Przestałeś tyle chodzić i stres Cię zżera!

[...] wytykania ci błędów,pomyśl o mnie raczej jak o kimś kto charytatywnie w wolnej chwili dzieli się wiedzą z tymi którzy jej szukają.po drugie zrozum że nie uda ci się całkowicie uniknąć błędów a to ile ich popełnisz teraz i w przyszłości zależeć będzie od wniosków jakie będziesz wyciągał.dobrą metodą na początku jest jak najmniej komplikować i [...]

[...] + moczu a nie wróżyć z fusów że może cię przewiało. Gdy powiedziałem raz o SAA lekarz powiedział że te dolegliwości to napewno od SAA żebym odstawił to mi przejdzie - oczywiście ta dolegliwość nawet dla d****a nie miała nic wspólnego z SAA. Teraz obsługuje mnie starsza Pani doktor, w głowie ma więcej od 99 % lekarzy, zawsze wysyła na badania i po [...]

[...] grzbietu), 10.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 11.Pompki wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na piziomej ławce(łokcie prowadzone blisko tułowia)-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). SAME HANTLE 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), [...]

Przemek87 Czy7 masz coś z oczami?? Wkleiłem Ci GOTOWE zestawy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Niedziel! Sluchaj... Czy ja sie wypowiadam na temat czegos, o czym nie mam zielonego pojecia? Nie sadze. A widziales kiedys prawdziwe Roda, czy tylko pokazowe? Bo cos mi sie zdaje, ze takiej z prawdziwego zdarzenia nie bedziesz mial okazji zobaczyc... A Capoeira JEST SW! Swiadczy o tym jej historia. A ze jest inna niz wszystkie? Boli Cie to, ze [...]

[...] w całość? Ale proszę, nie korzystaj z capoeirowych doświadczeń na forum, bo dłuższego zdania (i gorzej zbudowanego) od odawna nie widziałem. 2 Rozczaruje Cię ale kopnięcie, żeby niewiem jak było silne nie urwie nikomu głowy, nie ma szans. Przykro mi. 3 A co się stanie jeśli przeciwnik nie opuści gardy? 4 Jeśli walczycie bezkontaktowo żeby [...]

Ćwiczenia na plecy; - Skłony ze sztangą na karku na prostych nogach (ćwiczenie na te mięśnie co Cię bolą) (12, 10, 10, 8) - Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem (12, 10, 10 8) - Szrugsy (warto wzmocnić kaptury)(10, 10 , 10, 10, 10) - Przenoszenie sztangi za głowę (12, 10, 8) Nie wiem czy można wstawiać tu linki z YT więc wyśle Ci na priv [...]

[...] Tyle, że Cię zmartwię szybkie efekty na siłowni = rok ćwiczeń... w ciągu 2-3miesięcy nie zrobisz z siebie byka ;P na to trzeba czasu ;) no chyba, że zastosujesz suplementacje STERYDOWĄ przy dobrej diecie to urośniesz szybko ale potem tak samo szybko zmalejesz i znajomi będą się z Ciebie śmiać, że ktoś Cię przebił szpilką i powietrze spadło... ;]

Wedlug mnie jak ktos nie ma jakis powaznych wad i robi delikatnie z glowa to mozna kombinowac ale do niczego nie namawiam zreguly zabija nas cos innego myslisz ze ci serce *******nie a tu ci cos innego *******nie myslisz ze cie powodz zaleje a tu cie susza zechla. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-28 21:47:22

Jeżeli myślisz, że dosłownie odebrałem to o szczurach to -> No proszę Cię, po tym jak wyjaśniłem to odebrałeś inaczej Wiem, że wszyscy negują działanie glutaminy z góry na dół, jednak w którymś PB nawet pan Ambroziak bardzo ją polecał. Znowu sprzeczność. Od siebie mogę dodać, że glutamina bardzo pomaga na odporność - może to być przypadkiem, [...]