cie

[...] kopenhaska jest 'rozpisana" co? kiedy? i ile?... i leniwce sie na nia kusza ( jak jeszcze uslysza ze ktos zgubil 9 kilo... to fjuuu fjuu.) na zdrowyj i dobrej diecie SFD-owej trza sie samemu z tym nameczyc tysiac pozwala natomiast zrec co sie chce i ile sie chce byle nie przekroczyc limitu.....przynajmniej teoretycznie ze skrucha [...]

zalezy od diety, nie jest wcale powiedziane ze cie zaleje.

jak będziesz jadł niezdrowe pokarmy to zaleje Cię na prawie wszystkim.

anie masz jakiegos linku do jakiegos ciekawego postu w zanadżu i prosze cie nie mów do mnie bass bo dziwnie sie czuje a nick basswood to jest wziety z osobistej sprawy i prosze sie tak do mnie zwracac , pozdro

KLIMO wiesz co? wlasnie patrzylem na Twoj profil i teraz juz niemam zadnych watpliwosci co do tej waszej sily ktora tak potwierdzasz...a mianowicie olsnilo mnie co do tego jak wy ta sile sobie sprawdzaliscie("85kg na barki na serie") wlasnie patrzac na Twoj rekord w przysiadzie ("190kg na suwnicy.")po pierwsze to ciekawe jak [...]

ja mam 4*10kg gdyby Cię to może interesowało 2 krążki hektor i 2 krążki kettler

dziekowka zle cie zrozumialem sory a moze jakies wazywka moglbys mi polecic do ryzu, makaronu, kaszy, piersi,itd

Kocha Cie . Z Babami nie ma łatwo

banan14_88 - masz racje i tak nie ma sensu to hulk997- wiem zawiodlem Cie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-01-10 08:23:59

moze i podniesiesz te 85 na barki ale nie zrobisz serii z opuszczeniem za glowe na kark i bez oparcia za plecami.... ja z opaciem za plecami i opuszczaniem sztangi do glowy a nie do karku to zrobilem swojego czasu 5 powtorzen 150-cie kilowa sztanga a bez oparcia 80 max

nie samymi gainerami człowiek żyje dopiero przymierzam sie do tego cyklu jeszcze cie kupiłem..diete to podstawa na cyklu obecnie bez off diete mam tylko na cykle ale nie ma porównania trening z dietą i bez masakrator.

Nie szukam zaczepki tylko mnie wnerwiłes a tak wogóle to cie przeprosiłem

chetnie bym ci ryj roz***al a ze nie moge to wysylam plemie kolegów aborygenow wyruchaja cie w morde kazdy po koleji z pozdrówką od soczka dawaj za*** bulwersa

odezwe sie na gg jak cie zobacze na dost to zagadam i zagramy lol nie masz gg to ty sie odezwij na moj masz nr?:> Zmieniony przez - NukL3o1D w dniu 2006-01-10 17:37:54

deskjet666, tą kasę spróbuj zainwestować w dietę jeśli jakoś jeszcze będziesz mógł ją poprawić, zainwestuj ją również w odżywkę/jak najwięcej gainera- ale oczywiście w miarę potrzeb/chyba nienajmniejszych w tej sytuacji/, a dopiero potem zastanów się nad formą kreatyny/zobaczysz ile kasy ci zostanie/, bo lepiej tak właśnie uzupełnić te wszystkie [...]

niechce cie martwić ale wydaje mi sie że przy antybiotykach pasowałoby odłożyć kretke przynajmniej ja bym tak zrobił

mama niech cie pokoloruje markerem

oj zmeniełes sie pamietam najstarsze foty i to że cie "kreatyna nawodniła" bomba, nie, jeszcze nei teraz, masz takie postepy, że jeszcze długo dez sa pociągniesz Acha, i nie przyrównuj frajerów po mecie z 10 kg smalcu, do powiedzmy 3 kg na dobrej kreatynie

charon a nie wydaje ci sie ze taki bf% jaki podales nie jest w zasiegu wiekszej czesci spolecznosci ?? nie chodzi mi o mnie bo ogolnie szczypior jestem, ale o przecietnych zjadaczy chleba( chyba ze mowiles o osobnikach ktore cos cwicza, choc i u tych to roznie bywa z bf%) jak Cie zle zrozumialem to sorki

Bardzo ladnie!(soga dam Ci przy nastepnej Twojej odslonie(to po to zeby Cie bardziej zmotywowac )Pozdrawiam!