cie

Jeżeli masz podstawę - czyli dietę , to ani bulk ani gainer Cię nie "otłuści" Przy odpowiedniej diecie dadzą za to bardzo dobre rezultaty. Co do samych bulków mozesz wybrać którys z bulkow olimpa: Profi Whey Mass (45g-B, 45g-ww), Top Mass (43g-B, 43g-ww), ale jezeli juz to lepsząopcją wg mnie jest kupno carbo i białko oddzielnie i [...]

Po prostu czekaj na rozwoj sytuacji. Sam nie prowokuj, ale gdy sie zacznie to glowy nie spuszczaj. Podchodz twardo do sprawy, ale wtedy gdy trzeba. Sam nie kozacz. Mialem kiedys zatarg z czterema typami (trzech z nich zlalo mi brata i byli starsi ode mnie), natomiast czwarty (brat jednego z nich) siedzial w pudle. Ci trzej pierwsi gdy oberwali ode [...]

[...] glupia tkwie w przedziale miedzy czwartkiem a piatkiem wyjatek w tle zakreslony pomaranczowym flamastrem • Re: TAK Wpisałem Cię w swój grafik ważnych spraw niecierpiących zwłoki cierpię że tkwić musisz w przedziale między czwartkiem a piatkiem dla Ciebie zakreśliłbym cały świat pomarańczowym flamastrem skąd by sie jednak wtedy [...]

Tasia ale bym Cie pacnoł po główce...

filar: a to cwiczenie sie wykonuje obracajac nadgartek zgodnie z ruchem wskazowek zegara czy na odwrot, bo nie wiem czy cie do konca zrozumialem?

[...] zabłysnąć i coś MI nie wyszło??? A to dobre!!! cIEKAWE JAK TY BŁYSZCZAŁES jak Polska reprezentacja z Jurkiem na czele grała na opłakanym poziomie! Co tam jeszcze mówicie a mi nie rozchodzi sie o to że zawsze ktoś był kibicem Liverpoolu i cos tam cos tam...tylko ze ak jak napisałeś jak sie przegrywa to od razu Cie pogrzebia zywcem a jak [...]

[...] tak na serio to chciałbym raczej spotkać się ze szczerymi wypowiedziami bo bardzo mi na takich zależy." a jakie to sa szczere wypowiedzi? takie w ktorych wszyscy beda cie zachecac i prosic zebys zaczal trenowac? ;)jakbys powaznie myslal o trenowaniu to juz zdawal bys relacje z treningow. bez urazy- ale czy naprawde co kto tu napisze zawazy [...]

No rozumiem Cię Knife.Ja oczywiście jestem Polakiem w 100%.No a możesz mi podać wzrost Europejczyków którzy trenują MT.Porównamy czy nie wpływa to na wzrost.

hrhrrr masz dzisiaj urodziny więc cię nie oPśmieję

"Priopionat silnie aromatyzuje, ale nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż nie kumuluje się w organiźmie" . Obsmiac cie bo nie masz dzis urodzin? co to q za szydery jakies..

[...] cwiczyc tego bicka? siły Ci nie styka czy jak?... 5. zupełnie nie rozumiem twojego dylematu... 6. forum - wyszukiwarka, troche inwencji twórczej i ochoty nie tylko na ciwczenie, ale i na czytanie = własne ułozenie/wklejenie planu. Wtedy my go mozemy poprawic.. 7. popieram cie slickpl Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-01 14:16:17

no wlasnie prakty wskazuje najbardziej ze po propie zadko ginko idzie w por do enana, omki etc. A skad wyciagnalem zeby daleko nie szukac wyciagnalem z elitka cytat " " :) by byc zlosliwym i odeslac cie do posta czyli PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH

4 miechy i nie brales zanych odzywek / stary podziwiam cie

[...] cyklu zlozonego z deki, tescia i wina Wiec jesli chcesz walic kolejny cykl to zrob sobei min przerwe 2 -3 miesiace !! Pewnie po poprzednim cyklu poszlo ci sporo ale znajac cie oczekujesz jeszcze wiecej !! Odczekaj troche zrob odblok + dobra dieta by zminimalizowac spadki. Jesli teraz zaczniesz walic propa + silke to jestem pewnei ze nei wiele [...]

Tykos ale Cie dzisiaj wzielo na obrazeczki, musisz miec naprade ciezki dzien w pracy

Zdecydowanie! W sumie olej nawet Kreatyne na rzecz zdrowego jedzonka które faktycznie pomoze Ci nabrać masy! Na suple też przyjdzie czas, a efekt z solidnej diety bankowo będzie Cię satysfakcjonował!

co taki zdziwiony najpier poczytaj głupoty jakie popisałes, a potem sie dziw.Proponuje ci aikido napewno nikt cię nie uderzy i nie rozbi Ci siniaków!

nie chodzilo mi o to ze to boli tylko po prostu wg mnie niepotrzebne jest ,,utwardzanie''.i na dodatek nie mozna uderzac w twarz. co taki zdziwiony najpier poczytaj głupoty jakie popisałes, a potem sie dziw.Proponuje ci aikido napewno nikt cię nie uderzy i nie rozbi Ci siniaków -watpie zeby muay thai ktory cwicze byl stylem dla mieczakow i nie [...]

Bronzer uczyni cie wielkim słyszysz niech to zaklecie dzwoni ci w uszach az poczujesz moc tego supla

twoj profil niejest zaciekawy tyle tego cie zniszczy :D nieradze tyle walic bo moze sie zle skaczyc....