cie

Fracekk clen... co? Niebardzo wiem o co ci chodzi,ale ty pewnie żyjesz w innym świecie ,,jakby na bombie,,i dlatego nie mogę cię zrozumieć Nie rób wstydu swojemu klubowi z Puł......a

Mów mądrze do głupiego to nazwie cie idiotą..

Sorry, ale mistrzostwa w formach nie uważam za wyczyn na miarę mistrzostwa w kontaktowej walce Poza tym masz 18 lat i już wolno Ci lać nowych adeptów? Noż ****a, nie chcij, żeby do waszej sekcji trafił ktos konkretniejszy... I jeszcze pytanie: Lali Cię na Taju, Kicku i Kyoku? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-05-18 18:30:30

A kluje Cie serce do tego stopnia ze tracisz oddech ??? Masz problemy ze zlapaniem tchu ??

zapewne chodzi o Huberta Olborskiego. pysio - zamknij buźkę, bo w końcu ktoś Cię ustrzeli. ostrzegam póki co.

ha! wiedzialem ze tak powiesz daltego edytowalem i dopisałem ha! mam cie korwa nie poskakuj bo nie wygrasz z miszczem skradanek

Wiem, pamiętam cię Powinno byc dobrze IMO

wylliam nie chce Cie dolowac ale 32cm to ja mialem nim zaczalem cwiczyc

Ty się prosisz o bana już to pisałeś a ja Cię prosiłem żebys wyłączył caps lock

no tak luju i nie łap mnie za słówka bo ja cie tez zaczne

[...] wiadomo, że mężczyzna robi plany na przyszłość? O: Kupuje dwie skrzynki piwa zamiast jednej. P: Dlaczego facet jest jak zapalenie wyrostka robaczkowego? O: Powoduje dużo cierpień, a jak się go pozbędziesz, to okazuje się, że do niczego nie był potrzebny. P: Jaka jest różnica miedzy punktem G a pubem? O: Wielu facetów wie, jak znaleźć pub. P: [...]

[...] 85 (pas). To ze wiekszosc cwiczy by wygladac jak Hulk lub Merv "Sin City" to ich sprawa. Jednak nie kazdy przedklada ilosc na jakosc i chce by wszyscy mieli cie za koksa (co najczesciej zreszta nie jest dalekie od prawdy). Co do tluszczyku, i rzezbienia zgoda, tyle ze nie mam go tak wiele a spalajac tluszcz i cwiczac na rzezbe [...]

Mucios załórz temat "A-Z mucios Goalkipping" Tutaj tylko zadawaj pytania odnośnie treningu a na pytanie odnośnie lobowania - ustaw się tak aby cię nie lobnoł a po drugie jak już mówiłem ćwicz skoczność i zwinność.

jedni kąbinują jak tu przytyć, a Ty spieprzasz sobie muskulaturę, ale spox, bo spadki szybko się odrabia P.S. Co Cię skłoniła do takiego mądrego czynu???

Dokładnie jak będziesz skoczny i zwinny powinieneś sobie poradzić chyba,że gość kopnie nie do obronyJeśli już dojdzie do takiej sytułacji,że cie będzie chciał przelobować cofaj sie do tyłu ile sił w nogach i prubuj ją złapać.

Dokladnie jesli w czasie walki szklo by Ci sie podwinelo lub i przestal bys widziec nawet przez chwile to mogloby dojsc do ciezkiego nokautu lub roznych innych nieciekawych sytuacji. I winien byl by ten kto dopusci Cie do zawodow. Co do operacji to po niej nie mozna ogolnie walczyc bo wzrok oczy musz sie przez pewien czas zagoisc i ustabilizowac [...]

fakt, czosnek opor jak chcesz sie bawic to jeszcze te dziwne propolisy, biostyminy itp. albo najlepiej niech Cie twoja pani cycem wygrzeje ;) Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-05-19 11:52:46

[...] ograniczaj owoce. Jeśli chodzi o tłuszcze, Uka już ci doradziła. Ja dodam jeszcze oliwę z oliwek, orzeszki ziemne i w ogóle tłuszcze roślinne (byle nie margaryny). Osobiście łykam parę razy dziennie łyżeczkę oleju lnianego. Wreszcie co do picia - jeżeli nie przechodzi ci przez gardło czysta woda, pij jakieś herbatki ziołowe albo owocowe. Sok [...]

[...] optowałbym jednakz a boksem, jesli chcesz się nauczyć walczyć. zaraz po nim jest kyokushin, potem nic nie ma ,a potem, hen, daleko masz aikido. inna sprawa, ze jesli nie zalezy ci na nauce walki czy samoobrony, tylko na ciekawej formie rekreacji ruchowej, nie widzę przeciwsskazań dla aikido.wysoki poziom komplikacji na pewno cię zadowoli.

podaj jakie miałes wymiary przed i po żal mi cie