cie

nie ma żadnej teorii dotyczącej tego problemu. Wielu mistrzów zaczynało już od najmłodszych lat. Może zdarzali się i tacy, którzy zaczynali później niż 16. Wszystko zależy od tak wielu czynników, że nie warto na ten temat nawet pisać. Musisz się jednak liczyć, że jeżeli chcesz zacząć trenować się na zawodnika, to nie będzie łatwo... Po pierwsze - [...]

mamy cie ! masz lewy towar ja lecialem propa 5% c3d i po 4 strzalach widzialem roznice w lustrze

hrhrhr moja siora poznala cie... hrhrhr

ja mam do tabliczki z napisem poznan 1,5km bo mieszkalam na ratajach a teraz w skórzewie tasia daj mi swoje gg ;) lbo odezwij sie do mnie... 7423664 zaraz mykam z gg wiec jak mnie nie zastaniesz zostaw mi info to cie dam do znajomych... hehe mam nie opisany numer ;) Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-04-22 17:18:23

[...] - dlaczego ? ty mi podobnie jedziesz "nawet nie wiesz jak duzo moderator moze wyszukac, tak czytalem czesto to troche przydlugie elaboraty ale jakos poszlo" - a to ciekawe, nawet ja wszystkich nie pamiętam a ty nagle przypomniałeś sobie prawie 2 lata mojego pobytu na SFD, jakoś to naciągane "( na marginesie: Michaila i mnie nie ma [...]

Turok ty to masz fantazje. Jak zwykle. Zayks. Twoim jak na razie jedynym wyjsciem jest trzymac sie w silnej grupie. Jesli takiej nie masz pozostaje Tobie trening i podnoszenie swoich umiejetnosci, oraz unikanie wszelkich kontaktow z nimi. Jesli masz mozliwosci ucieczki w sytuacji, gdy widzisz ich na horyzoncie, rob to bez pospiechu i zwracania na [...]

Chłopaki nei pier....cie o dżazdze tylko zapodajcie ten program

Witam, wysłałem już do Ciebie przed chwilką emaila odnośnie hantelków. Więc mam dwa hantelki po 47 KG każdy. każdy z nich składa się z 8 kółek po 5KG + 2 kółek po 2,5KG + gryfik gwintowany 2KG. Kółka są stalowe ładnie ocynkowane więc zestawik wygląda nieźle. Kupiłem je jakieś dwa lata temu po 700PNZ, mogę je odsprzedać po 450PNZ. Myślę ze powinno [...]

hmb mono nie bardzo na rzezbe bo zaleje cie woda

było wałkowane 1000 razy wyrzuć dekstro samo carbo styknie krety styknie 300g na cykl Hi tec może być ale może równie dobrze możesz wziąść SP 80, Prolongatum, PWP jak Cie stać białko bierzesz według braków w diecie

Rashy wyciagnal wazna rzecz, to prawda ze inaczej beda Cie traktowac, najgorzej jak przychodza jakies obce typy i ****a pierwsze pytanie, "co brales" ;/, najlepsze ze czesto slyszalem to kiedy jeszcze bylem czysty,*****, zazdrosc ludzi jest straszna. Oraz jeden cykl nie zrobi z Ciebie ogromnego karka, nie boj sie, mam nadzieje ze staz [...]

Ja też cię rozumiem, ale ci niestety nie ułożę treningu bo cię nie znam, nie wiem jakim sprzętem dysponujesz, etc... Chętnie pomogę(jeżeli będę umiał) w dopracowaniu planu, który sam ułożysz. Ewentualnie kilka wskazówek: Możesz robić superserie. Możesz robić odwrotną piramidę. Możesz skracać przerwy pomiędzy seriami. Możesz stosować metodę [...]

jestem zdania aby brać najlepszy towar na jaki Cię stać, więc z powodzeniem możesz łykać jabłczan na dzień dzisiejszy dla mnie mono jest tylko ekonomicznym 'dodatkiem' napisz jakie masz fundusze na ewentualne dodatki

mono na rzeźbie nie bardzo, ponieważ Cię zaleje lepiej jabłczan

a ja wczoraj sie spalilem i kilka bro wypilem i byloooo za***iscie....a takie fazy byly ze niech Cie chuyyyy....... nie da sie tego opisac... takie dni pamieta sie do konca zycia

wiesz, jakoś nie narzekam - póki co nikt mi nic nie kasuje jeżeli ktoś zrobi rzetelne badania polskich supli i akurat pierwszy na nie trafię, to zapewniam Cię że je wkleję i nie przypuszczam że (podkreślam - jeśli wyniki będą rzetelne) ktokolwiek by takie posty kasował nie widzę podstaw aby z tego postu robić kolejną awanturę - to jest post o [...]

niunia no w sumie to mogliscie byc razem na tej imprezie a nei ze Cie bierze tylko dlatego ze byli inni, ale widac ze zalezu mu na tobie

[...] o to chodzi chcialbym mieć 45-48 w lapie.Tu juz nawet nie chodzi o samego siebie ale sama swiadomosc ze wchodzi sie do autobusu i jest sie wielkim jest to bardzo mile uczucie..... " stary i co z tego i tak Cie życie zje możesz mieć nawet 80 cm w bicepsie a będziesz głupi to zobaczysz jak cie all bedą ustawiali. MAsz super cel żeby się [...]

szięki za soga, gratuluje mobilizacji i wiary w to że Cie sie uda schudnąć. Zapomoniałem jeszcze dodać że mój ostatni posiłek podczas odchudzania był 4 godziny przed snem. Wiem ze robiłem wielki błąd, bo sniadanie to podstawa ale ja nie jadłem śniadan a mój pierwszy posiłem zaczynał sie o godzinie 14 i był to obiad (jakaś zupa, jeden kartofel, [...]

zadne suplementy nie hamuja wzrostu... kreatyna cie nawodni a nie wyrzezbi j/w tribulus jest teraz nie potrzebny poniewaz masz wystarczajaca ilosc swojego testa w tym wieku idz do dzialu trening napewno znajdziesz odpowiedni na rzezbe...