cie

om, jak myslisz, ze Olimp Cie zlewa to jestes samolubem przyznasz?

po pierwsze zestawieniem jakim cwiczysz jest jak najbardziej odpowiedni i nie ma sensu go zmieniac a po drugi dlaczego chcesz rozkompletowc trening nog??? jak cwiczysz je w jednym dniu wykunujac 3 czy 4 cwiczenia uzyskasz swietne efekty.ntomiast gdy rozdielisz trening to podczas nastepnego beda towarzyszyly Ci zakwasy i to moze Cie zniechecic.wiec [...]

[...] zdaje mi sie ze wiem od kogo, ta ze wymyśl co orginalnego....bo na pewno do wymyślenie ci brakuje, a do tego kto to napisal to jeszcze pare lat świetlnych nie obrażajac cie. Jedynie mi chodzi o to ze jakby dac czas na przygotowani i takie koszulki Naszmu Mirowskiemu i z 30kg miecej masy plus suplementy, to nie wiarygonde,ale klaskali byście [...]

[...] w zeszlym roku w lipcu, probowal swoich sil w LE: "Na następny dzień w Marsylii były testy na psyche , jakoś przed obiadem, ok. 10:00, prawdę mówiąc straciłem poczucie czasu i godziny, tylko dzięki syrenom wiedziałem która jest...a więc wracając do testów, było kilka części, każda po 10min albo po 5 min, kapral ze stoperem w ręku [...]

Szkoda, że nie trenujesz ze mną przez te 10 lat. Bo jakbyś trenował ze mna w mojej piwnicy to byś teraz nie musiał pasować tylko byś odbierał kolejną nagrode ;-P. A tak na poważnie to bardzo pozytywnie mam nadzieje, że kiedyś Cie zobaczymy na zawodach :-]. Pozdrawiam

Ks lubimy Cie lubimy....masz Soga na zachete...

no ja wiem po sluszonym miesie mialem rozrtoj zoaldka a tatar wchodzi jak zloto ,ale fakt jeden stac cie jedz wolowine/drob a nie pij bialka ,ja kiedys tak zrobie ,a narazie tygodniowo 1kg bialak pije Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-04 11:52:57

aminokwasy i bialko dobrej jakosc ale same cie nie wyrzezbia :D tak to nie dziala :(

Kompletanie do bani. Dwa miesiące temu miałeś operacje i chcesz tak intensywnie ćwiczyć to gratuluje dobrego samopoczucia :) Nie ma czegoś takiego jak zdrowa masa mięśniowa najpierw robisz mase potem się rzeźbisz. Jak nie chcesz ćwiczyć pleców z bicem to ćwicz tak: Klatka-biceps, Plecy-triceps, Nogi-barki.Zmniejsz ilość serii do 9-12 na duże [...]

[...] M: zalezy od fazy treningu, ale zawsze trenuje 2 razy dziennie. Srednio przynajmniej 1,5 godziny na trening. Q: Z zawodnikow Pride z ktorym masz dobre kontakty? Chodzicie razem na lunch czy kawe? M: Nie chodzimy razem na kawe czy lunch, moim najleszym kumplem z Pride jest Quinton Jackson, ale z Fedorem zawsze mamy "cieple [...]

kazdy ma inny gust. jesli Tobie podoba sie kolczyk i tatuaz i naprawde chcesz je miec to sobie zrob wazne jak Ty sie bedziesz z tym czul a nie to jak beda postrzegac Cie inni.. chociaz na moje 8kolczykow roznie reaguja..

jaki matoł ja cie pier****

[...] masz obecnie kupe turniejow ponadstylowych. Robertoc: takie sytuacje często zdarzają się podczas walki z więcej niż jednym przeciwnikiem. ------------------- Najczesciej zdazaja sie takie ze tracisz przytomnosc. Zycie to nie film gdzie sie pokonuje legiony przeciwnikow i to jeszcze wykonujac bloki na boki i do tylu. I nie opowiadajcie mi [...]

idź do lekarza pierwszego lepszego i każdy wypisze Ci ta recepte na miejcu bez zadnych kombinacji a powiedz ze będziesz ją pił jak zapyta Cie o zastrzyki a chcesz ją po to aby się wzmocnić bo ostatnio tez brałeś i Ci pomogła bardzo a masz teraz dużo nauki, pracy i zajęc a chcesz być zdrów jak ryba i dostaniesz bez problemu na 99,9% Zmieniony [...]

Szkoda,ze tak późno znalazłem te arty. Świetna robota Michail!! Podziwiam Cie za (naprawde wielki) kawal roboty, jaką zrobiłeś dla tego forum (no i dla wszystkich, którzy te i inne arty czytali). Swoją drogą - z chęcią doczytałbym rady Arnolda do końca, choć wiem ze to bardzo pracochlonne.. Tak czy inaczej - SoG.

Jeśli tylko do tych "ich" nie zaliczasz mnie, to sobie tak mów. - Bo moje podejcie chyba Cię nie obraża? Zmieniony przez - Yojimbo w dniu 2005-03-04 16:47:03

Ja pier dole... lubie takie panienki... przec to jest zwykle robienie na zlosc... to cie zabije... to cie zniszczy... uwielbiam jak ktos dba o moje zdrowie bardziej niz ja sam... znajomy bierze 47 tabletek kalipozu w 24h i zyje, ale ona nie sprzeda bo chce miec czyste sumienie. Szukaj aptek wlasnosciowych - czyli nie tych w supermarketach, ale na [...]

Elite jak tam dziw cie bierze to daj mi soga:p mialem 2 ale jak kupilem aboma to mi je skasowalo :(((( :p

[...] i ścięgna są sforsowane, dotkliwiej też odczuwamy skutki każdego upadku. Również zmiana klimatu może się skończyć katarem lub stanem podgorączkowym. Dolegliwości te najczęściej dają znać wieczorem. Dlatego warto mieć odpowiednio zaopatrzoną apteczkę. Oszczędzi nam to jednego stresu : poszukiwania w nocy lekarza lub apteki. Gripovita - jest [...]

jezeli przebijasz to NAJLEPSZE tytanu g23, inne moga cie uczulic bo zawieraja sladowe ilosci niklu, badz poprostu nie sa stosowane przy przebijaniu ze wzgledu na zdrowie i powiklania osoby poddajacej sie piercingowi... najlepsze wiadomosci sa na www.wildcat.pl