cie

dewas trza bylo zostawic nr tel to by durameen cie w*****a zrobil ale bys przynajmniej byl na 100 stronie

rozgryzem cie

Koniec!!! ,przywoluje cie do porzadku

[...] zenujacy...po pierwsze!!! nie bede opisywał swojego treningu bo mi sie niechce ...poprostu po drogie!!!!! te zdjecia sa tu poto zeby je oceniac gamoniu...dotrze to wkońcu do ciebie!!! oceniac!!! a nie po to zebym ja opisywał swoj trenming w dodatku nie na siłowni k***a co Cie to interesuje wogole?? moze chcesz na sparing mnie wyzwac to Ci pokaze [...]

ja tak zrobię maj/czerwiec a otłuszczenie zalezy od diety...nie rozumiem tych mitów pt" omen Cię otłuści" itd. Na ujemnym , nawet sporo ujemnym bilansie, przy niskich ww, antyestrogenach itd g... a nie otłuści. Mi się podoba takie połączenie .

[...] prowadzic konwersacji jak juz powiedziałem...takich jak Ty (hersztów) jedynie moge wyśmiać...bo jak Cie kopne to sie rozsypiesz...idz juz z tad bo nie mam ochoty ani czasu udowadniac Ci jaki jestes idiota... ze zniecierpliwieniem czekam na zdjecia twojej wspaniałej rozwinietej 72kg muskulatory...błeheheheeheeheheh idz pajacu...i nie wracaj....

Jak se tam chcesz, ja wolę większą wydolność niż fajki. Trochę się to kłuci z ideą kulturystyki, ale czuje że Cie nie przekonamy.

Zapraszam cie do programu w tvn ,wybacz mi Dam ci kwiaty i buziaka na przeprosiny

[...] komus po******liły się tutaj ideologie... Z faszyzmem i holokaustem nie mamy nic wspólnego, nie wiem, może kolesie Boruty mają na klatach wytatuowane sfastyki, ja i goscie z którymi pracuje nie identyfikujemy się z ideologia faszyzmu. Nie odreagowujemy stresów zabijając trzynastolatków czy nap*****lając studentów, mamy na to inne sposoby, a [...]

[...] 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na dokończenie porannej toalety i przygotowanie posiłku 7.30 - śniadanko. Cóż dzisiaj po południu czeka nas cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Teraz [...]

ja cie znam! ty bierzes?

to co cie czeka ryz z sosem orgazmowym?

pajac cie robił cieciu!

moge zapytac z jakiego miasta jestes ? bo moze cie znam.. :>

Wiem, wiem Tyka Twoje rady wzięłam sobie do serca i pewnie jeszcze nie raz zaczepię Cię w tej sprawie!

...może nie po 10-ciu ale po pół godzinie już posiłek możesz zjeść, natomiast w dni beztreningowe bierz rano glucetyl a przed snem bcaa w podobnych dawkach jeśli tylko stać cie na takie dawkowanie bo co do skutecznosci to raczej nie mam wątpliwości, ze jest dobre.

j/w po 2 latach na czysto 1-10 200mg prolo e5d cie rozpie.rdoli uwierz mi

jesli mozecie wypowiedzcie sie na temat tego palanu co o nim sadzicie i wogule co bys cie dodali do neigo co z niego ujeli pozdrooo

Nie zrozumiałem cie z tymi seriami 12 seri w jednym cwiczeniu czy liczysz tez rozpietki skos ławka, ławka poziomo? Wyzej masz podwieszone posty michaiła ktory bardzo ładnie porospisywał cyklicznosci powrot do systematyki, budowa masy itp. Ja jestem w trakcie budowy masy i jade planem z cyklicznosci ktory podał michaił. Napisz mi swoj plan tutaj [...]

Powiem tak jak cie zalewa tluszcz na high carb to low-carb jest dla ciebie