cie

helloł dzisiaj jest moj czwarty dzien, jest niezle, głodu nie czuje (tylko mam straszna zachciankę na sok marchewkowy, hehe, ale dzisiaj na cale szczescie jest w planie marchewa, ufff...). Dzięki jogger za pokrzepiające info o drugiej kawie, wlasnie ide sobie ja zdrobic, bo cos wyjatkowo nie moge sie dzisiaj obudzic, i ta głowa... ale dam rade [...]

w tych pierwszych odpowiedziach, że bez rozgrzewki nie mozecie kopnac w glowe to co to ma byc trenuje cie na pokaz?? wyjdziecie na ulice gosciu was zaczepi a wy do niego ej czekaj tylko sie rozgrzeje. a jak bylem maly robilem wszystkie szspagaty na krzeslach na minus teraz chodze na silownie i wogole mialem 4 miechy przerwe i mi spadlo [...]

Nie chcę Cię martwić, ale z tego 6 kg to może jest 1 kg mięśni, reszta to woda. Nie ma innej możliwości, choć oczywistym faktem jest, że ruszyłeś z miejsca dzięki zastosowaniu "dopalacza" kreatynowego. Daj coś więcej o sobie to chętnie pomogę.

Arci - jak dla mnie jest SI - może z tego powodu dziewcucha Cię tak bardzo Kocha, co??? Przyznaj się!!!

hej Nowiutka zawsze czkam ok 40minut lub więcej do wypicia po jedzonku wody lub zielonej herbaty, wczoraj wypiłam w trakcie (popijałam sałate bo już nie mogłam na nią patrzeć) i nie najlepiej się czułam (odbijał mi sie szpinak i sałata grrrrrrrr) więc dziś też odczekam trochę po posiłku , pozatym duuuuuuuuuuużo płynów wydaje mi sie ze przed sie [...]

Najlepszy mix dostepny w pl to TIGHT + VASO PRO.. jak cie stac to polecam :)

[...] nei pic przed obiadkiem, zeby skonsumowac go w calosci Jeszcze raz serdeczne dzieki! Ty przygotowujesz sie do olimpiady z ta dieta? Nie czujesz oslabienia? Jak ja cie podziwiam! Napisz kiedy bedzie, bedziemy trzymac kciuki A jesli chodzi o dzisiejsze "przytycie" .. ty cwiczysz, a miesnie tez waza.. zmierz sie, zaloz jakies [...]

Chyba "kopie" Cie przez 2,5 tyg ale to ze nie "kopie" nie znaczy ze nie działa. Pewnie nie robiłes przerw i brałeś dzien w dzien mega dawki%)

Michail nie załamuj nas... jaki luzik...? ja właśnie w tym tygodniu kończę regenerację po cięzkiej masówce 5tygodniowej... i chciałby zacząć rzeźbe... bardzo bym chciał... i bardzo Cie prosze zlituj się w końcu i rzuć te wytyczne albo powiedz kiedy je wrzucisz... bo jakby to powiedział Marcelus Voles " jest qrewsko daleko od luzik"

Dj Acro masz 18lat.. do tego problemy z sercem.. chcesz brac SAA - po je ba lo cie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-04-22 12:07:06

a kosztowac cie to bedzie ~300zeta - za ten hajs masz creafusion + WPC + ZMA i zdowie w kieszeni..

[...] Tak najlepiej, bo posty beda same ci przychodzic. Jesli nie tak, to mozesz tez wejśc tu: http://***********/3yd9v i poczytac sobie archiwum zanim zadasz pytanie i cie op**** sory za slownictwo ale czytam te grupe juz dlugo i widze co sie dzieje. Kazda dieta poza Monyignakiem i Optymalna i Atkinsem jest krytykowana w brzydki i [...]

boru wegle( kilo ziemniaków na raz lub bochenek chleba popity litrem tłustego mleka) cie utuczą, nie tłuszcz.

CZOPENS, Fakmaś cię nie zbanuje. (moderator moze to zrobić) Ale nie ma za co. Co prawda master nie ma wymiarów jak zawodowiec, ale w końcu jest to forum, tu przychodzisz po wiedzę teoretyczną. Nikt ci tu nie pokaze osobiscie jak robic poszczególne cwiczenia ani nie pokaze palcem co masz wyrzucic z lodówki.

No to się wyjaśliło czemu kreatyna nie działała na Ciebie zbyt dobrze - tak samo nie zbyt dobrze działałoby na Cie bieCreafusion jakbyś w ten sam sposób podchodził do tematu co wcześniej--> więc byłaby to jescze większa strata kasy a po co ładujesz aż 10 g kreatyny dziennie?? niepotrzebnie się przesycasz moim zdaniem i skracasz okres czasu w [...]

Niech Cie jakas laska za pale zlapie to odrazu sie pobudzisz :P

buahaha,Juras za taka mine dostaje sie w******l :D,a Ty karql uspokoj sie bo a)przez internet to kazdy moze byc zabijaka b)co to za taekwondo jezeli bierzecie rekawice bokserskie i sie lejecie,zapewniam Cie ze boxer walczacy z taekwondoka ma spore szanse nawet jezeli tamten bedzie uzywal nog.

[...] z taekwondo? w klatce? nie pomyliło Ci się coś? Praca nóg i poruszanie w taekwondo jest bardzo ważna. Zwłaszcza w sportowym. Po drugie, założenie, że przeciwnik będzie uciekał przed kopnięciami - obojętnie w którą stronę - może Cię kiedyś wstawić na niezłą minę. Po trzecie, gdzie miałeś do czynienia z karate? Ten tekst o wykonywaniu technik [...]

[...] bo ty nie dasz rady. Masz ogromne problemy - rzeklbym najpowazniejsze do NIEKOKSOWANIA. Bo gdybys nawet byl lysy, czy jedno jajko mial... je bac to... ale serce to twoje zycie i bez niego sie obsrasz. A jesli kreatyna ciagnie 1/5 wody tego co sredni cykl to sobie wyrobraz 5x wyzsze cisnienie teraz. Ja cie nie oklamuje bo nie mam powodow, [...]

ze tak spytam.. jaka mase chcesz zrobic tym cyklem ? albo moze inaczej.. probowales czegos takiego?: 1-10tyg/300mg deca 1-11tyg/400mg enan 1-4tyg/25mg meta + clomid & nolva ...mysle, ze by cie niezle ruszylo, poza tym masa bylaby nie takiej zlej jakosci jak po omie i mecie =]