SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] takich wlasnie "problemów" z glebokoscia P.S. Byku, niech ten obrazek bedzie odpowiedzia na Twoje pytanie. Przyjrzyj sie uwaznie!! Widzisz tu gdzies "odbicie od lydek"?? To nie sa ciezary, to jest T.S. Trzeba zejsc nisko, ale nie trzeba dotykac tylkiem do pomostu. Jesli masz jeszcze jakies watpliwosci, zapewniam Cie ze w [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 razy w tyg. codzienie 1 partia, czy to ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grasz w kosza i chcesz nabrac masy?? Zwolni cie to, mniejszy wyskok, bardziej edziesz sie meczyl. Pozatym 6 ray w tyg to o wieeele za duzo!! A kiedy regeneracja?? Trening ogolnorozwojowy Enzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-01-15 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (PO) MIESZANY STYL

    Post
    Sztuki Walki

    powiem ci szczerze ze na kk masa bardzo sie przydaje jest cos takiego jak shidokan karate jest to styl ktory naaje sie na ulice a poki co badz cierpliwy moze cos otworza co cie bedzie bardziej interesowac Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2004-01-15 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim zaczniesz tu na wszystkich jechać to ja też Cię zjadę bo jest wyszukiwarka gdzie wszystko pisze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A jakbyś się Ty zainteresował to byś wiedział że w większości sklepów netowych jest możliwość wybrania odżywki według rodzaju i tam wybiera się pozycję BULK i masz wszystkie typy np na power zone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2004-01-15 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest legalne?

    Post
    Doping

    z sterydami jest jak z narkotykami kiedys - mozesz miec i uzywac, a zeby cie zwineli to musza zlapac cie bezposrednio podczas tranzkacji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2004-01-15 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowej do 10-15g aminków (7-8 tab/kaps) co do tego przyswajania to niezgodze sie.. zależyod pory brania - czasem mozesz i władować w siebie z 70-80g białka i na srake cie nie pocniśnie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2004-01-15 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1..dobrze by bylo..choc to raczej tylko antykatabolik..wiec jesli z kasa krucho to odpusc... 2..3g.. 3..pewnie ze mozna..nikt cie nie zabije... 4..teorii jest wiele..ale polecam na pusty zoladek... 5..rano...przed/po treningu..przed snem... 6..mozna Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-01-15 21:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • muay thai i chudzielec;)

    Post
    Sztuki Walki

    Zespol Szkol Budowlanych ul. Grunwaldzka 152 tel 66-18-834 kom: 0609 25 26 63 Tutaj masz kickboxing ale może będzie też to co Cie interesuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2004-01-15 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia obronne w domu

    Post
    Sztuki Walki

    wielki Bruce mowil :" walka z cieniem rozwijac cie bedzie ,jak kwiat rozwija sie o poranku ,budzi sie do zycia ,tak i Ty mlody adepcie pojdziesz swoja droga i przekroczysz prog doskonalosci ,spojrzysz w gore i zobaczysz to czego nie widza inni,albowiem silny byc musisz ,bo kazdy cien w domu twoim czeka aby cie zatlamsic i zadusic ,kazdy pylek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-01-15 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zdrowsze???

    Post
    Doping

    zdrowsza jest deka - wez deke !!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-01-15 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście winko daje mase - i to najlepszą - mięśniową!! jeżeli chcesz wziąść winko w tabsach- to musisz brac przynajmniej te 25mg na dzień - więc wychodzi albo 5 tych po 5mg(jednak jest duzo podrób) lub ok 12 tych po 2 mg(są pewniejsze - jeżeli masz z dobrego źródła) ale tych 2 mg musiałbys miec przynajmniej 200-300 sztuk !! - proponowałbym ci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2004-01-15 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Post
    Doping

    thx - jak mozesz to wyslij mi na meila stronke gdzie to moge dostać !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-01-15 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjmując średnie ceny jednostkowe każdego z tych produktów, jedna porcja "twojego gainera" równa się ok. 2 zł. Zakładając, że będziesz ją pożywał 3 razy dzienie, całkowity koszt dzienny "gainera" wyniesie ok. 6 zł. Pomnóżmy to teraz przez średnio 29 dni w miesiącu. Wychodzi nam iż twój gainer (który jest żadnym gainerem) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2004-01-15 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie z przedmówcą - niby metka to metka - ale osobiście uwarzam ze -to co dodają do ruskiej jest wielką tajemnicą !! szczególnie do tej z rosyjskich piwnic !! kiedy ostatni raz brałem ruską - czułem ból w okolicach żołądka i wątroby- dało sie odczuc ze bierze sie metke - dlatego na następny cykl sprawdze bionabol- a ruskiej mówie pa ! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2004-01-15 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dla deza widzisz z wiara to jest tak ze skoro ty nie wierzysz w siebie ktos moosi zrobic to za ciebie wtedy jawi sie szansa ze sam zaczniesz to robic bo powinienes btw zmiany stoodioow hehe to ja od razu zamawiam u ciebie sally krooszku hmm ciezko mi uwierzyc w brak twoorczego myslenia tym bardziej biorac pod uwage strone z ktoorej cie znam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po ile serii robicie na klate??? Ja ćwicze 2 x w tygodniu po 18-20 serii i jest zaj****cie jak dla mnie Ile powtórzeń na wytrzymałość? Czy można ją w jakiś sposób zwiększyć jakimiś specyfikami?? Jak da rade to niedługo zarzuce fote( może jutro) :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 07:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arwina jak byś się postarał było by więcej;) Jakim Cię widzą takim ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-01-16 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do deci !!!

    Post
    Doping

    Ja stosowałem 0,7x30mm cięka i cięzko zapodaje się olejowe ale zato jak robisz powoli to praktycznie nie ma żadnych dolegliwości. Możesz też 0,9x40 głebiej wbijesz i jest lżej wprowadzać. Kreatyna po DECE to zależy od Ciebie. Kreatyna zbiera wode(DECA buduje długo ale masa jest sucha). Napewno lepiej tę kaso przeznaczyć na proteinkę i dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2004-01-16 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina czy BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz i tak.Ale ja nie brałbym rano gdybym liczył się z kasą.Jesli Cie stać,to łykaj i rano. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-01-16 11:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    No dobra to jest jasne i wiekszosc sie z tyb zgodi, ze do takiego cyklu HCG jest zbedne. Ale gdy cykl bedzie trwal 4-6tyg i bedezie naladowany syntetycznymi pochodnymi testosteronu i do tego metka. Czy wtakim wypadku po cyklu nalezało by podac HCG. Chodzi mi o to aby uscislic kiedy i wjakich dawkach stosowac HCG bo zdania są podzielone. Dla tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2004-01-16 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)