cie

Dołóż profilaktycznie po śniadaniu i przed snem jakiś kompleks witamin i minerałów przez kilka dni i powinno cie to szybko na nogi postawic :-)

rutkow widze, ze pojechales ladnie%-) i tak cie dopadne, 2gp po 9pk za kazde i jeszcze za mistrza swiata i zespol i ch** rozniose cie jak gnoj po polu%-)

[...] obecną widziałabym u Ciebie (na początek) 130g białka, 70g tłuszczu i reszta węglowodany do 2000 (wyjdzie ok. 210g), ale poproszę jeszcze o te zrzuty posiłków z potreningu 2-3 dni, bo chciałabym zobaczyć jakie masz zwyczaje i po jakie produkty sięgasz najczęściej. Potrzebujesz energii jeśli chcesz łączyć treningi, jazdę konną i naukę w szkole.

[...] do 2000 (wyjdzie ok. 210g), ale poproszę jeszcze o te zrzuty posiłków z potreningu 2-3 dni, bo chciałabym zobaczyć jakie masz zwyczaje i po jakie produkty sięgasz najczęściej. Potrzebujesz energii jeśli chcesz łączyć treningi, jazdę konną i naukę w szkole. Najchętniej to wagę wyrzuciłabym w kąt! Trenować jestem w stanie spokojnie więcej razy [...]

Gregro, a co Ty kvrwa naukowiec ? Ale powaznie to zrezygnowalbym z tluszczowej- splaszczy Cie maxymalnie, zrob cos takiego jak chudzina pisze

Rzeczywiscie, tak jak Apokalipsa radzi, nie powinienes byc az tak slepo zapatrzony w sile przy wyciskaniu lezac. Wykonuj zwyczajny "trening na mase" bez faworyzowania zadnej z grup miesniowych. Przy takim nastawieniu, nawet ze swietnym programem spalisz sie psychicznie i zostaniesz na tych 90 kg przez kolejnych kilka miesiecy. Jesli interesuje Cie [...]

Cieszy Cie, że wypisujesz kompletne brednie o mnie? Masz jakieś własne problemy, które chcesz zataić bo ja takich nie mam. Spoko jak Cię to rajcuje tylko nic co piszesz nie jest prawdą.

leyus powiem ci tak on cie wy***.a.c. nie moze z domu i moze ci naskoczyc jezeli masz umowe podpisana i to ty decydujesz kiedy opuscisz mieszkanie poniewaz brat moze byc u ciebie ile ci sie podoba on moze ci naskoczyc u mnie siostra byla 9 miesiecy kolega 5 i nic mi nikt nie mogl zrobic za duze straty i koszta dla nioego zeby cie [...]

sluchaj ty sie zdiwisz jak on na ciebie nagada takze mow ile sie da ze sie narzuca i cie dyskryminuje i meczy telefonami.shelter zalatwiaja problemu typu jak on cie wyrzuca i nie masz gdzie isc tez tam bylam kiedys ale mnie nie mogl wyrzucic takie prawa. komiks przerasta wszystko.to fakt inaczej sie zalatwia jak masz rodzine a inaczej jak jestes [...]

Ja pisze bzdury? Bzdura jest niby to ze kaczka z restauracji smakuje inaczej niz take awaya? Co niby przeinaczam, cytuje cie dokladnie - piszesz ze smakiem zarcie sie nie roznilo i kosztowalo 8x razy wiecje, mowie ci wiec ze cie orzneli, bo w restauracji zarcie przyrzadza sie inaczej niz smazac 3 minuty z sosem rybnym i dodajac do tego kilka [...]

[...] Australii nie siedzi tylko na celi w wiezieniu i mu sie nudzi. Ja bym go nie sluchal, jak wyjdzie to znowu zlozy o benefita dla bylych wieznio i bedzie snul dalej marzenia o cieplej Australii, kangurach i LSD :D Hodowla i sprzedawanie ziola w UK bezpieczniejsze, nikt tu za to nie kara, narkotyk jest w klasie C bodajze wiec jak cie 3 razy zlapia [...]

Ale nie jesteś czarny i nie zatrzymujesz autobusów własnym junkisowskim ciałem? Musiałbym cię dobić... A tak serio to też parę miechów śmigałem w tym roku na bajku do pracy, ale już czasowo nie wyrabiam jak żonka wróciła do pracy po maternity leave... 13km w jedną stronę, a Bristol miejscami jak Beskidy - z górki na górkę - dawało radę Daj znać [...]

Z racji ze cie pominalem w ankiecie nwoej niechacy masz cos na zabicie czasu: http://www.khanacademy.org/ To jest Open university tylko ze za darmo. Oferuja edukacje dla kazdego i za darmo. Jak to cie nie wciagnie to ja juz nie wiem :D chyba ze edukacja interesuje tylko mnie :D

pilka twoje danie troche mnie zszokowało, śledzie po cukrze? - chyba cie poj**ało Nic cie nie zemdliło? brak jakichś ale? żeby sie nie okazało ze reszte dnia spędzisz na kanale :D

ja kiedy bylem na trenadrolu zaobserwowalem to ze jak kladlem sie spac z rana wstawalem caly zaklejony.. przepocony czy nie wiem co to bylo ale niemile uczucie.. prycha z rana obowiazkowa ;p a ci co lubia marryJ odradzam wiaderka.. łamie doslownie łamie ;p ;p ale jak to sie mowi 'cie cie nie zabije to cie wzmocni' ;p

Darek,porób się tak jak Cię stać.Ostatnie zdjęcia nie robią wrażenia(mam na mysli wcześniejsze) i 4 dychy na karku,nie usprawiedliwiają Cię tylko zobowiązują! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2012-12-25 21:26:54

Ahahah no wiesz, szło się domyślić że tak będą patrzeć na ślicznotkę z podbitym okiem. Ludzie myślą stereotypowo, widząc Cie są pewni że ktoś Cie zlał w domu.

A niech Cię! A sobie wyobrażałem Cię jako jakiegoś mafioza z Rio Wkleje to tutaj bo od godziny próbuje scrakowac Assassina 2 i nie mogę za skarby świata :////////// https://secure.ubi.com/login/UserInteraction.aspx (potrzebuje a na czas instalacji musze neta wyłączyć) Jak ktoś wie jak ominąć te yebane zabezpieczenia i scrakować to niech [...]

szkoda na zdrowiu -- wystarczy opobijanie lub mówisz ze cie głowa boli --najlepiej jak przy wypadku był lekarz i powiedziałeś że sie uderzyłeś w głowę i cie boli

to cie walą kolezko bez urazy w dupe , bo niby za paka wychodzi 400zl to jest chore susta cie wyjdzie w c*** taniej