SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • dieta

    Post
    FITMAX

    nie rozśmieszaj mnie... Stać Cie było na crevolution i mono a nie stac na dietkę? Rozumie gdybyś ważył ok 120 kg to byłby problem finansowo ale przy 50 kg... Ja ważę prawie raz tyle jak Ty i daję radę z dietą. Przy twojej wadze zapotrzebowanie na białko to ok 17 g na posiłek więc ok 80 g piersi kurczaka Twaróg jest też tanim i dobrym żródłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-01-07 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey ted, czy ty mi muwisz ze clenbuterol niema nic na spalanie tluszczu ? Jak cie clen to niech weznie Fine 50 mg co drug dzien .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2003-04-05 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 187 cm , 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dieta + silownia cie ratuja x) niemasz co palic przy takim wzroscie minimum 110 cm w klacie na taka mase powinno byc :) A KOR##A JAAK LASKA DAJE TO BIERZ :D albo odeslij do mnie ;D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2010-06-17 13:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonik??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam następujący zabieg: jeśli masz w domu sól jodowaną, to weź trochę na zwiliżone ręce i wetrzyj w skórę twarzy. Zostaw tak na 10 minut, aż woda wypayruje i zmyj, delikatnie masując przy tym policzki i czółko. Nie bój się, nic Cię nie będzie piekło, a sól, jak od dawien dawna wiadomo, ma właściwości lecznicze i bakteriobójcze. Dobrze Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2004-09-01 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ZRZUCE NA TYM TROCHE TŁUSZCZU ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz mase a masz zamiar kupic thermo? od razu trzeba cie poinformowac ze robienie masy i redukowanie tluszczu jest sprawa niemzlowa na takiej diecie. do czegos takiego potrzeba: -super obeznanania z dieta ud2 -powazne zaplecze farmakologiczne -bardzo dobra znajomosc biochemii i ogolnie dziedziny odzywiania -no i do tego wiadomo trening w innych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-02-14 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki Brzuszki Brzuszki ...

    Post
    Trening dla początkujących

    A może ABS 2 Cię zainteresuje, podzielony jest na pare poziomów :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-03-11 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie proponuje jesc takie rzezcy takze w szkole. Jezeli chodzi Ci o reakcje ludzi, to co one Cie obchodza, jezeli masz swoj cel do zrealizowania. A ludzie, jak to ludzie, troche pogadaja i znajda sobie inny obiekt.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-07-16 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze zainspiruje cie film "gol 1" szansce sa zawsze niema nic niemozliwego ale musisz trenowac i sie przykladac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-07-04 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schabowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiam cie na przyszłośc to jest forum i kazdy moze sie wypowiadac :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-03-01 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schabowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem Cie, ale wszyscy mnie zrozumieli wiec po co krytykujesz?..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-03-01 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Split partia 2x Tyg jaki trening teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poj. pytania następnym razem zadawaj tutaj: http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html Mało o sobie napisałeś-ale jeżeli interesuje cię konkretny bodziec-robiłbym split z partią 1x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-02-01 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///testy Sterydow///

    Post
    Doping

    idz od pierwszej lepszej apteki oni Cie skierują gdzie trzeba albo lekarz tez Ci moze powiedziec gdzie co i jak ale zabulisz ja Ci to mówie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2005-11-02 06:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prblem z plecami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz słaby ten odcinek, i przy większym wysiłku zaczyna Cie boleć. Ćwicz Plecy z mniejszymi ciężarami, więcej powtórzeń. Pzdr..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-06-18 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prblem z plecami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bardziej Cie zaskocze , zetknalem sie z badaniami <oczywiscie amerykaniecki> , ktore twierdza ze bole w odcinku ledzwiowym sa czesto diagnozowane u osob z klopotami finansowymi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-06-18 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po cyklu creatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz kupic np wage w ktorej jest funkcja pomiaru tkaniki tluszczowej, isc do gabinetu lekarskiego w ktorym wykonuja takie pomiary itd... poszukaj w wyszukiwarce jesli cie to interesuje... 2 Czyli ogolnie cos w rodzaju low carb... to tlumaczy troche tak duze spadki w obwodach...nie jesz wegli 'nie masz' glikogenu w miesniach, a takze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2004-07-05 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zrobic dziure w...:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzialem w uwadze o tej babce co miala cala chate zawalona smieciami...masakra W sumie to smiesznie musialo wygladac jak zasuwałes przez miasto z 2 klapami od kanalizy Jak na zlom zaniesiesz to cie zawinie policja,idz to odnies bo jakies dziecko sobie krzywde jeszcze zrobi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-09-03 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    apteczny cyklik Ci sie marzy?? nie wydaje mi sie zeby w Us i A norma byla 20. Predzej w to ze jak bf ponizej 20 to biora cie za anorektyka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-08-27 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    19 lat to za malo, zeby skazywac sie na wieczna suplementacje tesciem. Pamietaj ze to jest for life. W tym wieku uklad hormonalny jeszcze nie do konca pokazal swoje pazury, poczatek meskiej andropauzy to 25 lat (POCZATEK, organizm zwalnia, co nie oznacza ze staje ). Ponizej tego wieku jakbym byl lekarzem na pewno niczego bym ci nie przepisal, sam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-08-28 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy i piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] se nogi noga mu spuchła.Piszczele togłównie utwardzane na worek chociaż jak byłem młodszy i głupszy to nawalałem w takie metalowe słupki na przystanku.Trening zawsze był na boso przec co miałem kłopty z stopami ścierały się niekedy mocno i tylko mi nie wiem od czego to zależy. Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech sie ciebie boi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2003-10-13 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy i piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    krytyke przyjmuje z pokorą zabieram sie za utwrdzanie głowy Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech sie ciebie boi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2003-10-13 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)