Słuchajcie...kiedys prztyc mi przynajmniej Kg to byl wielki problem co przytylem to gubilem...teraz nie wiem po ostatniej odzywce HP i 5 kg Gain bolica zrZucic mi przynajmniej gram jest ciezk ow sumie to cie tym ciesze ze wkoncu umiem utrzymac wage Na dzien dzisiejszy mam wzrostu cos kolo 186-7 i waze 92 kg obwod klatki to cos kolo 107 w [...]
[...] w którym zawsze chciałem walczyć" Jorge Santiago był jednym z pierwszych Brazylijczyków, którzy przybyli do American Top Team (sześć lat temu). Był również pierwszym gościem z górnej półki Jiu-Jitsu, który odważył się pojechać na trzy miesiące do Holandii na obóz Muay Thai. Dziś Jorge Santiego ma stoczonych dwadzieścia trzy walki z czego [...]
Tito udzielił na początku tygodnia bardzo ciekawego wywiadu dla MMAmania.com. Mówi w nim o Machidzie, życiu po UFC, płacach w MMA, Celebrity Apprentice, tym co robi poza walczeniem i przede wszystkim dużo o sobie. Adam Wagner (MMAmania.com): Będziesz walczył z Lyoto Machidą na UFC 84 24 Maja, w ostatniej walce na twoim kontrakcie z UFC. Machida [...]
Witam cię Marku chciałem podjąć dyskusje na temat naszego podejścia i determinacji. Niedawno gościł u mnie młody początkujący adept siłowni. Wiadome rozmowy wycisk biceps itd. Chcąc nie chcąc przeszliśmy do rekordów, ów młodzieniec powiedział że wyciska x kg. miałem założoną sztange, która przekraczała w niewielkim stopniu jego możliwości i [...]
[...] ja, mój brąz i Anderson Silva, który postanowił sie tu przenieść, żeby nie podróżować ciągle z Brazylii. Mamy dobry team i będziemy razem nauczać i trenować. Q: Kiedy otwarcie? A: We czwartek i piątek otwieramy dla uczniów. W sobotę ja i brąz damy seminarium, a zajęcia rozpoczynają się w poniedziałek. Q: Właśnie obwieszczono, że będziesz [...]
[...] ale również mieli najniższy poziom cholesterolu, jaki kiedykolwiek stwierdzono u ludzi. Co więcej - praktycznie nie występowały wśród nich choroby serca. Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, że plemię to musi mieć jakieś genetyczne uwarunkowania obronne przed wysokim poziomem cholesterolu. Gdy jednak brytyjscy badacze przeprowadzili [...]
[...] uziemiła mnie na 2lata.Cztery miesiące temu powróciłem do treningów.Na razie trenuje ze średnim obciążeniem 4 razy w tygodniu. Efekty są ale mizerne. Moim celem jest zdobycie masy, obecnie ważę 73kg przy 179cm mam 24 lata. Chce przejść do treningów efektywniejszych dających większe efekty.Kontuzja o której wcześniej wspomniałem uniemożliwia mi [...]
[...] nie występowały wśród nich choroby serca. Masajowie jedzą tylko czerwone mięso popijane mlekiem, a mają wyjątkowo niski poziom cholesterolu /AFP Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, że plemię to musi mieć jakieś genetyczne uwarunkowania obronne przed wysokim poziomem cholesterolu. Gdy jednak brytyjscy badacze przeprowadzili [...]
[...] susty , 100 tab mety 10mg/tab , dieta ulozona elegancko sie jej trzymam trening chyba tez dobry , po tygodniu przyszlo mi 3 kg :P teraz jestem w drugim tygodniu cyklu i powiem ze tez jestem zadowolony bo sila ladnie idzie :) ale wiem ze to dopiero sie rozkreca :P pozdro a moze wy cie podzielicie jakie mieliscie przyrosty po podobnych cyklach ?
Probowal juz ktos tego wynalazku ? Jak tak, to jakie masz/cie wrazenia? http://sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Glutamine_SR-opis2664.html Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-30 15:10:09
[...] Badr Hari cię uderzył? Bjorn Bregy: Nie, to wynik sparingu. Podbite oko to nic wielkiego Podbite oko oznacza, że dobrze się przygotowywałeś do turnieju? Bjorn Bregy: Oczywiście, że jestem dobrze przygotowany Ostatnią walkę stoczyłeś w Budapeszcie. Wiemy, że bardzo ciężko przygotowywałeś się do turnieju. Co poprawiłeś od ostatniej swojej walki? [...]
[...] chce się jeździć.aktualny rok zaczynam troche nabierać rozsądku,w końcu w miare porządnie jem(mam tendencje do otłuszczania się.widze ewidentne błendy w moim treningu i diecie,ale konkretnie chciałem sie dowiedzieć opini innych jak rozwiazac taki oto problemik: siłownia jest otwarta od wtorku do piątku i cwiczyłem wtorek i piątek to na czym mi [...]
[...] się już zaleczyć kontuzję?K. Kułak: Nie do końca. Lekarze źle złożyli mi rękę bo było to złamanie skrętne, czyli powinna być blacha, jednak nie zgodziłem się na to. I w trakcie chodzenia w gipsie złamałem sobie sam drugi raz rękę. Niby się zrosło, ale kość wystaje, i przy mocniejszych uderzeniach boli. Ale życie też boli więc się tym nie [...]
[...] sierpnia organizujemy obóz który przygotuje nas do startów w sezonie 2008/09. FOD: Najtrudniejsza walka w MMA? Bagi: Myślę że wszystkie są trudne natomiast dla mnie osobiście każda porażka jest bardzo nie przyjemna. Dużo wysiłku kosztowały mnie starty w Berlinie na Fight Clubie. Pierwszy raz z Czechem Tomasem Kuzelą na Fight Clubie 5 gdzie na [...]
Thales Leites zwyciężył niejednogłośną decyzją sędziów z Nate Marquardt na gali UFC 85, która odbyła się 7 czerwca. Leites mówi o walce: "Walka była idealna. Byłem w doskonałej formie, miałem świetną kondycje podczas walki. Cały czas szukałem zwycięstwa, ale mieliśmy problemy podczas walki takie jak zabronione kolano czy łokieć Byłem trochę [...]
Witam mam takie pytanie czy jak będę pił codziennie galaretek taka owocowa to w jakiś sposób będzie zapobiegało powstawaniu rozstępom? A jeśli nie to co byś cię polecali z żywności by zapobiec powstawaniu rostepów Proszę o odpowiedz z góry dziękuje
[...] Wcześniej trenowali mnie amatorzy teraz mam profesjonalnych trenerów. To robi taką wielką różnicę. Na “The Ultimate Fighter" wyglądało na to że nie jesteś zainteresowany byciem trenerem. Pokazono jak spałeś na macie. Czy tylko to robiłeś czy tylko tak cie pokazali w show. Zasnąłem na macie. Zdarza się. Oni to pokazali. Robiłem to jak najlepiej [...]
Jak wiemy Monson wyzwał Kimba na walkę "prosząc" Garya Shawa by ustawił walkę Jeff "The Snowman" Monson vs Kevin "Kimbo Slice" Ferguson. http://www.sfd.pl/Jeff_Monson_wyzywa_Kimbo_na_pojedynek%21-t416421.html Dziś młodszy Shaw - wiceprezes i matchmaker EliteXC - Jared Shaw powiedział: Wygraj jakąś walkę i potem ustawimy cię w kolejce do Kimba. [...]
