SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Kreatyna czy wystrczy i jeszcze.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewna robi wszystko dobrze poprostu ludzi z 'normalna' przemiana czesto nie rozumieja innych i odwrotnie ja np. dziwie sie jak mozna spac robiac 2 miechy przerwy?a co dopiero po jakiejs 1 imprezie LOL bo ja poprostu "niespadam" :D Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-11-04 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję profesjonalnej rady !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musze zapytac) -jaka dieta? napisz przykładowy rozpis posiłkow -aeroby robione w ten sposob nie przynisa Ci zadnych korzysci-a jak nie ma postepow-mobilizacja maleje,odechciewa sie cwiczyć napisz a wtedy cos poradzimy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-11-04 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję profesjonalnej rady !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej ktory rocznik .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-11-04 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na posladki uda i brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 cyklicznosc odchudzanie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2003-11-04 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ze tak poweim nie no spoko , ja tez uwazam ze 4 s na 2glowe ud to mało ale poczytaj : (zwąłszzaadnotacja pod rysunkiem ) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#16 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-11-04 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!DUUŻY PROBLEM!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    t odaj wymiar jednego !!! łydki tez razem mierzyłes ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-11-04 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos odemnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eloo, poznałem cie bo ostatnio zdarzyło mi się zobaczyć Ciebie w 0A (byłeś z kanarem na praktyce :P) ;] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2003-11-04 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb + L-Glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ronie tak jak pisałem nic nowego "wymyslić" sie nie da Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2003-11-04 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masz problemy ze zrozumieniem tego co czytasz to popracuj nad soba . Jak chcesz sie sprzeczac o to pogadaj z kims z suplmenacji i powiedz im ze mozna jesc 1g bialka w diecie redukcyjnej to cie ****a wysmieja . Stary bialko to podstawa przy diecie redukcyjnej ... strawienie np suchego schabu wymaga zurzycia 2 razy wicej energii niz sam ten [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zenith: ciiiiiicho lolq nikon: technika przede wszyskim bo co ci z ciezaru jak źle technicznie i wtedy automatycznie nie pracują te mieśnie co mają... ja sie napalam na hama na technike _=WaFeL=_: cie chyba cos piecze... roni przedewszystkim robi dobrze technicznie a nie qrwa daje duze ciezary... siła to skutek uboczny kulturystyki dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wykonuj duzo powtorzen 25-30 a nawet i wiecej małym ciezarem sownica,wykroki wszysko masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16524 Data: 2003-11-04 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihi serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jakoś serwatke... jest już w płynie jakimś bodajże z wodą. Mam tego ok 5l ... dobre jest to na mase ? i ile tego pić ? zawsze kupujesz kota w worku???? ))))) " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-11-04 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecia z koncertu jakiejs blizej nie znanej mi kapeli, na ktorym byl wczoraj moj kumpel http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 22:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo pur- jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-11-04 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihi serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pewnie jakas firma underground tak jak International Pharmaceuticals " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-11-04 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    I jeszcze jedno. Potem nakrecil jakis filmik krotki i wysiadly baterie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co sądzicie ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    agressor co mam wziasć ? Ty juz lepiej nic nie pisz Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2003-11-04 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihi serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pisze nic na tym?jakie wartosci odrzywcze hihi%) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-11-04 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo pur- jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wyżej napisałem nie ma roznicy jaka kreatyna! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-11-04 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na motyle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zobacz w opcjach internetowych na pewno masz wyłaczone wyswietlanie obrazkow czy animacji Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-11-04 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)