cie

zakup to na co cie stać, każda kreatyna jest dobra, to twój pierwszym cykl, nie popelniaj bledu i sie nie napalaj że kratyna zalatwi wszystko skup sie na diecie i treningu (nie zapomnij o regeneracji) jesli dieta i trening beda odpowiednie+kreatyna to ładnie polecisz na pierwszym cyklu Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-10 19:27:12

Jeżeli czujesz, ze treningi cie nudzą i jest ryzyko, ze w końcu rzucisz to w diabły to śmiało spróbuj czegoś innego :) Akurat skalpel może okazać się dla Ciebie za prosty jak już trenujesz długo. Turbo - to zupełnie inny rodzaj treningu. Jakbyś chciała coś pomiędzy to bardzo fajny jest perfect body. W sieci jest tez mnóstwo krótkich treningów [...]

Jak ktos silny Cie scisnie w gardzie to faktycznie nie jest wesolo, ja wole odklepac niz potem miec jakies klopoty z zebrami czy czyms tam...

[...] pilnował żarcia treningów itp. Nie za bardzo się nad tym zastanawiałem co i jak. Teraz w sumie nie ma za bardzo kto mi pomóc dlatego się zwróciłem do was. zaraz zrobię zdjęcie i pokarze może o co mi chodzi. Nie wiem jak długo miałeś trenera ale dla mnei jest dziwne to że skoro jakiś dłuższy czas ktoś cię prowadził i byłeś pod czyjąś opieką to [...]

[...] dużo nadzwyczajnie sam mam pracę biurową a jak miałem nowe uruchomienia to potrafiłam 20000 w samej pracy zrobić no ale to wiadomo nadzwyczajna sytuacja bo tak to tyle nie robię no ale tutaj wróciwszy do ciebie to nie masz się czym przejmować a tym bardziej czym więcej tkanki tłuszczowej tym mniejszy procent tego że katabolizm cię dopadnie haha

jeśli Kraków i interesowało by Cię MuayThai to polecam Kraków, XXVIII LO -poniedziałki i środy o 18,00 ul Czackiego 11 jest to niedaleko ronda matecznego

Jak kick Cię interesuje to się nie zastanawiaj. Jeszcze nie jesteś taki stary żebyś się nie mógł rozciągnąć, a nawet jakbyś był to znam 2 razy starszych od Ciebie co ćwiczyć zaczynali

zrób mini cykl z bromergonem to pwinno cię postawić na nogi. chyba że masz dostinex lub norprolac. 1-6 prop 50eod 1-6 bromergon 2-6 hcg 500j sermy + proviron

Spokojnie - to co opisałem to był skrajny przypadek. Najczęściej się wraca do sportu bez większych problemów. Także nie bierz za bardzo tego do głowy. Gdybym ja miał coś poradzić to bym wywalił treningi na siłowni na razie. Natomiast treningi sportów walki po prostu potraktował chwilowo bardziej rekreacyjnie. Może to jest czas na spróbowanie [...]

[...] sportu, który uprawiasz po walce robią sobie dłuższą przerwę od wszystkiego. S Nie koniecznie od wszystkiego. W zależności od tego jak Cię obiją w czasie walki. Natomiast najczęściej jest kilka dni luzu od wszystkiego a później wraca się do lżejszych treningów, biegania itd. Jak siądziesz na dupę na 6 miesięcy to potem jest za dużo do odrobienia.

[...] który uprawiasz po walce robią sobie dłuższą przerwę od wszystkiego. S Nie koniecznie od wszystkiego. W zależności od tego jak Cię obiją w czasie walki. Natomiast najczęściej jest kilka dni luzu od wszystkiego a później wraca się do lżejszych treningów, biegania itd. Jak siądziesz na dupę na 6 miesięcy to potem jest za dużo do odrobienia. Nie [...]

[...] Ty masz problemy z czytaniem, aniżeli ja z wiedzą. ;) Wiedzę mam być może większą od Ciebie, ponieważ męczę SW od kilkunastu lat z przerwami i o takie stany jak Twoje ocierałem się wielokrotnie, gdyż to jest zupełnie normalne. Rzecz w tym, żeby odpowiednio zareagować. Prowadzi Cię jakiś doświadczony trener czy sam sobie wszystko układasz i [...]

Nie chcesz, to nie. Nikt Cie prosił nie będzie. Żyj dalej swoimi wyobrażeniami. Zmieniony przez - Asek w dniu 2015-04-15 02:32:42

TYLKO WALKA NAUCZY CIĘ WALKI. Sentencja, jak dla mnie kończąca dyskusje. I na drugi raz pytając o Krav Mage wybieraj odpowiedni dział (Combat).

skad jestes i ile Cie interesuje za hantle z talerzami ?

[...] robić zielone paski ludziom co przychodzą średnią raz w tyg. na treningo to cóż...Sytuacja trwałą do momentyu jak do sekcji nie trafiłem ja z moimi dwoma kolegami.I wyobraźcie sobie,że Ci "fajterzy" zaczęli dostawać bęcki od białych-niebieksich paskó;)) Bardzo szybko sprowadziliśmy ich na ziemię.I nie było przeproś.Masz wysoki [...]

[...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

lol pierwsza osoba na calym forum z k-k :D witam cie :D

polsce sa tysiace setek ludzi ktorzy trenuja biora odzywki a nie maja diety i zyja i maja efekty i sie ciesza jezeli niemasz diety to mozesz do nich dołączyc ja na ułozenie diety niebęde cie namawiał jezeli niechcesz jej miec ... proste . POZDRO zapamiętaj JESTES TYM CO JESZ

ngage interesuje cie ?