[...] to walenie cepami naprzod front kick zalatwia sprawe zregoly na takiego delkiwtenta bo ja wiem czy cos takiego jest dobre?? hmmm wszystko zalezy od prowadzacego jesli nauczy cie tak jak to powiedzial kumpel "trener nam powiedzial ze trzeba nap*****lac jaknajszybciej i jak najmocniej wszystkim czym sie dysponuje i wszedzie gdzie [...]
bling ale jestes smieszny, ten post powinien zostac pusty, a powstaje jakas dyskusja. Po co robic se z goscia zarty? lepiej nie odpowiadac wcale, "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
Amfik właśnie sie nad tym zastanowiłem,i chyba masz rzeczywiście racje..Troche ci zazdroszcze...A miałem zły dzień i dlatego tak napisałem,nie gniewaj sieWiek rzeczywiście nie świadczy o człowieku. Ja sie dopiero ucze tego sportu,niewiele wiem jeszcze,ale czytam dużo i pytam się ludzi o różne sprawy.I własniem chciałem wziąc kreatyne żeby ruszyć z [...]
DO AUTORA POSTU: JAK KOLEGI NIE STAC NA SUPLE TO TYM BARDZIEJ NIE STAC GO NA KOKSY PONIEWAZ DIETA TO PODSTAWA. BEZ DIETY NIC MY NIE PRZYJDZIE. I NIECH PRZECZYTA SOBIE TEN ARTYKÓŁ KTORY GORĄCO POLECAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67093 " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj [...]
tylko ta glutamina w megamasie jest w malych dawkach. to jest bardziej chwyt reklamowy " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". [...]
przy takiej masie jak bedziesz robił rzut to cie koles przygniecie ja mam 1.66 i waze 65 kg to tak dla porownania taki jeden rzut z judo: chwytasz prawą ręką goscia za bety pod szyją, lewą jędkąza jego prawy andgarstek, unosisz lekko jego prawa reke, twoją prawą trzymając zginasz w łokciu i pakujesz mu ten łokiec pod jego lea pache, skręcasz sie [...]
Pogielo Cie do 105 ? Bedziesz wygladal jak mutant...bierz przyklad ze mnie ja chcem tylko do 100 "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
No tak .Oczywiscie zanim sie zacznie trening combatu czy czegos w tym stylu powinno sie miec podstawy np judo czy ju-jitsu ,bo samo poznanie paru kombinacji nic nie da.Trzeba byc przygotowanym dobrze ogolnorozwojowo.Ja tylko twierdze ze zasady sportowe troche zabijają idee sztuk walki co mozna latwo zauwazyc jezeli sie cwiczy judo.I w judo nie [...]
w kazdej chwili ja zawsze sie wypakowuje jak przychodze z siłowni to wrzucam spocone ubranko do prania a anaboliki i odzywki zostaja w torbie. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, [...]
[...] ze nic nie umiesz jak trenowales 8 miesiecy, chyba ze sie obijales na treningach lub chodziles w kratke ze z 8 wyszlo 3 miesiace, bo przez osiem miesiecy to nawet ja bym cie nauczyl w miare dobrych podstaw i najprostrzych zejsc czy unikow a to juz niezle.No chyba ze chciales przez te kilka miesiecy byc zawodowcem i super opanowac wszystkie [...]
placek o krorej macie zawsze treningi i w jakie dni?chcialem sie z toba dogadac na gg ale nie moglem cie nigdy zastac dostepnego Walczy czlowiek a nie sztuka walki
Ale mnie rozbawiła ta dyskusja Ludzie dopatrują się w 5 gramach tłuszczu w odzywkach Piszecie o oponkach a tak naprawde nie wiedzą skąd pochodzą owe oponki na ich ciele. Poczytajcie najpierw o indeksie glikemiczym węglowodorów a później przyczepiacie się do wartości biologicznej białka. Powiem tak na wszystko jest odpowiednia pora. Jeśli stać [...]
Najlepiej zagadaj z trenerem on ci doradzi !! a jak sie boisz to idz do grupy sredniozaawansowanej przypomnisz sobie pare technik i trener zobaczy ze sobie dobrze radzisz to sam cie przerzuci do starszych !! he, he po 4 latkach to rzuty beda bolesne !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
boom1987 jestes troche za mlody na koksy. a tak swoja drogo zanim zadasz pytanie w tym dziale to nalezy uzupełnic profil " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, [...]
witam mam pytanko : co sie stało z działem cyberpakera - i wogóle czy jest jeszcze gdzies jego stronka??? interesuje mnie cennik preparatów efedrynowych - np. EPHEDRINE 60 (nie pamiętam jakiej to było firmy) prosze o pomoc -dzięki! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE [...]
ekipa: po 1 mialo cie tu niebyc abysmy mogli cie zaskoczyc swoimi efektami ale jestes wiec gowno wyjdzie z niespodzianki a po 2 mam slownik a po 3 sie czepiasz a po 4 patrz punkt 3 Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]
Po 1 >Nastepny Cep , jakim prawem mnie osadzasz baranie ??? robie co mi sie podoba i na co mam ochote , zreszta gowno cie to obchodzi.. bedze se pisal ciota jedna ! wal sie na morde Po 2 >smiesznie piszesz , wiesz kojarzy mi sie to z gejem lub gejsza te pisanie Po3 >Dostal bys po mordze i po co ci to ???? myslisz ze napsiales adres to [...]
witaj son !!! no paczka juz doszla , kaska dla ciebie w drodze, ,widze , ze nie na darmo ludzie tu cie chwala - w pelni zaslugujesz na to miano , naprawde rzetelnie podchodzisz do sprawy moje pytanie jest takie odnosnie tej kretki , czy dostarczajac glukoze , czy dekstroze wraz z ta kreatyna , moge spodziewac sie tych samych efektow ??? jak to [...]
Amfik ja ciota buhahahah ale sie uśmiałem wyluzuj poślady ja cie tu prosze o rady i zebyś został moim trenerem a ty tak ehh jesteś tak wielki i tak dobrze, ćwiczysz nie możesz mi pomóc? Ja chciałem wziąść Gainera i nie wiem jak robieć dobrze martwy ciąg pomożesz mi? Zdaje sie na twój wiek i twoje wielkie doświadczenie! ¤¤ [...]
JAK ONI TO ROBIĄ ?
