cie

Stary, chcesz masy a zjadasz samo białko i tłuszcze. Ty czytałeś jak wygląda w ogóle dieta na masę> Gdzie u Ciebie węglowodany? W tych 2 kajzerkach i 200 g ziemniaków? Kup sobie paczkę płatków owsianych/ryżowych/jaglanych i zjadaj połowę tej paczki dziennie. I po tygodniu ocen efekty. Akurat te borówki amerykańskie drożej Cię będą kosztować niż [...]

lepiej usun posta z tą dieta, bo jak to zobacza to Cie ubija

ja trenuje KK (6 kyu) i place 48zl za 3 treningi w tyg. jak dotad czytalem to prawie wszyscy uwazaja ze shotokan jest najlepszy, ja uwazam ze kazdy styl jest dobry jezeli na kazdym treningu dajesz z siebie 100%, zarowno shotokan, kyokushin jak i inne style rozwijaja cie w rownym stopniu fizycznie i duchowo

Zapała, niestety cię nie pamietam, chociaż trenuje od trzech latek. Może pamietasz jak przyszły takie trzy małe dziewczynki ;]to byłam między innymi ja.

[...] a wręcz przeciwnie powoli, zacznij jeść to co zdrowe ogólnie i czytaj tematy powieszone oraz posty innych członków forum z ich dietami to co będzie się powtarzać najczęściej możesz wdrożyć / sprawdzić na sobie. czytaj tematy podwieszone nigdzie się nie pali nie spiesz się .. festina lente pozdro i powadzenia Zmieniony przez - hostel w [...]

jak chcesz zrobic wynik skoro dieta kuleje ???!!! Jesli nie dopracujesz tego nie licz ze cie towar klepnie

jak chcesz zrobic wynik skoro dieta kuleje ??!! Jak tego nie dopracujesz nie licz na jakiekolwiek efekty zadna meta czy ph Cie nie ruszy

mi tam na m drolu na 1 cyklu w zyciu bez zadnej diety przybyło 6 kg i 2,5 w łapce po 3 i pól tygodnia jeszcze przy piciu i ćpaniu i zadnych spadków , tylko nak***iałem treningi od pon do sob non stop , moze tez Ci sie uda jak masz predyspozycje do rośniecia na "powietrzu" ..... a moze nie i tylko bd bebechy Cie bolały (czego zresztą doświadczyłem [...]

Aero troche wyjdzie mało wg mnie, dodałbym troche. I potem nawet częściej niż 3x , możesz np zostawic te biegi i dodać coś po siłowni. A co do spalacza to scorch wychodzi bardzo dobrze , ale jak nie chcesz to nikt cie nie zmusi. Nutrex raczej słabszy chyba że chodzi ci o tą wersje black. IMO brałbym scorcha , ale skoro nie chcesz to może byc [...]

Lekarz musi mieć podstawy by skierować Cię na takie badania. Obawiam się że to nie jest taka łatwa sprawa

nawet zwykły rodziny może cię skierować na takie badania jak uzna że jest potrzeba

Ja jadłem oxe EC (samą) w okresie miedzy 2 cyklami z kreatyną i notowałem podczas tych 3 cykli stały przyrost dobrej masy wiec na moje oko było ok... smaku nie pamietam, ale kolor błekitny jak nasze forum, tabsy łatwo sie dzielą ale nie kruszą aha po 14 dniach to raczej cie nie roz***ie Zmieniony przez - om w dniu 2007-02-09 22:09:11

a co Cie skkłoniło do wyboru hmb z treca wogóle hmb.. pewnie ładne obrazki i ładne teksty... hmb.. podobno dobre ale przy dłuuuuuuuższej suplemacji...

staw barkowy to cię nie boli na 99% ile iniekcji już zrobiełeś w barki?? w który akton bijesz ? jaka igła i jakie środki i jak objętość iniekcji ?? ja wbijałem po 4 ml i było ok , bark ma to do siebie że co którąś iniekcje "odczuwam " zakładam że towar jest ok i nie powoduje jakiegoś stanu zapalnego

Do propionatu trzeba jeszcze odpowiednio sie odzywiac i solidnie trenowac. Trzeba tez miec w miare rozbudowana muskulatore, tak by w miesniach znajdowala sie odpowiednia ilosc receptorow sterydowych zdolnych do wylapania aplikowanego "towaru". 80kg wagi przy 187,5 to jeszcze nie jest dobrze rozwinieta muskulatora - a wiec na kox za [...]

w wieku 17 lat to moga byc rownie dobrze bole wzrostowe. Jest jeszcze kilak pytan.. czy boli Cie tylko w dniach gdzie masz wysilek czy zdaza sie w dniach bez treningu bol w kolanie sie pojawia? czy bardziej z przodu kolana czy w srodku? czy trenujesz i ew jakie cw na nogi robisz?

http://www.opiw.pl/pliki/sport/lawki.htm - tutaj coś znalazłem, ale niewiem czy by CIĘ to zainteresowało http://www.actimed.com.pl/index.php?cat_id=32 - tutaj też coś znalazłem To nei jest ze Śląska, ale możesz zamówić przez neta, a pozatym to allegro lepiej CI niemoge pomóc bo niejestem z tamtych okolic

ile chcesz za otwarte bialko 1.5 kg?? 70 zl?? Za 60 zl kupie vita fit tez 1.5 kg ktore napewno niczym nie ustepuje SANowi. W dodatku biore odrazu 2 rzeczy wiec tez cos taniej powinno byc. Jesli cie interesuje to 150 zl w tym przesylka za pobraniem. Jesli pasuje ci wysylam dane i jutro wysylasz jesli nie to spoko dziekuje

Jeśli mówisz o karnecie KARNET LUNCH to ten uprawnia Cię do przebywania w klubie w godzinach 11:00 - 15:00. Jeśli o 15:00 poczujesz, że masz ochotę na dalsze ćwiczenia, będziesz mógł zostać w klubie po wykupieniu jednorazowej wejściówki w cenie 50 zł. Nie obowiązuje rejestracja na zajęcia. to gratuluje !! Zmieniony przez - MKK88 w dniu 2012-03-25 [...]

dzieki :-) nowy dawno cie w spamie nie było ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-27 16:36:10