cie

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

lukim- jak będziesz pisał takie głupoty, to będę je kasował... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ksiązka jeszcze nie wydana- nie ma na to kasy. Dzis wieszam na www.kulturystyka.pl Grupy I-VI Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] MRX klamki : tectro eclipse szczeki : Hayes HMX-2 lozyska sterow: FSA wspornik kierownicy: Author BMX kierownica : Ritchey rizer wspornik siodelka: ritchey siodelko : Author Industry pedaly : author BMX jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

i do czego on konkretnie jest?? jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

megon bialko (90) i smp hi-teca to bardzo dobre produkty... glutarol bym odpuscil (ewentualnie do bialka na noc), lepiej kup czysta glute... co do biala jest ok, ale taniej wyjdzie cie matrix z olimpa i na noc smialo mozesz go stosowac... Pozdrawiam vegas

Michail prosilbym cie jednak zebys mi rozpisal ... lub podzucil trening trening jaki uwazasz ze bedzie dla mnie dobry... MASA z elementami SILY ... "Trenuj Cyklicznie" - jakos mnie to nie satysfakcjonuje i niemam czasu. Jeszcze raz prosze o rozpisanie jako takiego treningu bo ostatnio mam bardzo ograniczony dostep do sfd . POZDRO i [...]

ja go nie kce to kolega chce go kupic ... on chce go do dirtu jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

ej zaborek masz jakies zdjexcia dh jakbys mial czas to mi ***********issss jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

tak myślałem Pozdrawiam cię Clarity :D Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

"chodzi mi o to czy po kreatynie Clenbuterol zamieni mi tą wode w suchy mięsień " wody nie da sie zamienic w mięsień " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią [...]

Pomysl nad efedrynka to moze cie pobudzic "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

witaj zauwazylem Cie przypadkiem ale z mila chcecia pomoge rowniez specjalizuje sie w dietach niskoww Liczbe kalorii ustalibym rzeczywiscie do poziomu ok.1300-1400kcal Wiekszosc wyjasnil mbik ale dopowi,m tylko : dobra wiadomosc. a jakies blizsze zrodlo na temat zawartosci blonnika - jesli dysponujesz rzecz jasna? tak jakos podejrzewam, ze te [...]

Michail! Odwaliles kawal dobrej roboty w kilkunastu postach, glownie pomogles poczatkujacym, ale jest to zaledwie kilka % Twoich odpowiedzi! Wiekszosc jest nie na temat ...wykonujesz operacje myszka(kopiuj -wklej) udzielajac na prawie wszystkie posty tej samej odpowiedzi.Cytuje: Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]

Dzięki hosse zebym mógł to bym ci przyznał soga :( :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

Przejdź sie do jakiegoś ślusarza on ci ciężarki wytoczy w jakich chcesz wielkościachwięc na pewno cie to taniej wyniesie (ok2zł za 1kg, w sklepie jakies 5zł/1kg), co do szangi to lepiej kupić dobrą bo jak urośniesz to ci tłoczona przez ślusarza(chyba ze profesjonaliste) nie wystarczy, chociaż ja osobiście mam samoróbe. a ławeczkę lepiej kupić i to [...]

Tylko olimp :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

Cos mi sie to nie widzi ,widzialem zapasnika w akcji,to powiem tak ze uderzacz nie ma szans,gosciu jak cie złapie w uścisk to sie módl zeby cie wyrzucił tak dalego ,ze bedziesz mogl sie podniesc i spiepszać.

moj kolega nie mial takich problemow z kellysem hmmm... roznie to bywa .. ah-a on nmial na niego gwarancje jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi czyli na czytelnik dzialu... bede cie lubial

Twój kolega sam wybrał taką drogę- niektórzy wolą żyć krócej ale "żyć" bawić sie i mieć wszystko w d.... niestety za to sie płaci- i to drogo... sog dla Ciebie www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE [...]