cie

Wypełnij profil ... jeśli chcesz stracic troche tłuszczyku to nie bierz kreatyny to antykatabolików bo kreatyna cie troche napompuje wodą i nabierzesz masy chyba ze chcesz odwrotnie nabrać masy mięśniowej to kreatyne z L-Glutamina chyba ze masz więcej kasy to z HMB... pozdro Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S

Szwagier, złamał sobie kosci śródstopia schodząc ze schodka o wysokosci 5 cm, wszytsko się moze i wszedzie zdarzyć, schylisz się sznurówkę zawiazać i coś Cię gdzieś zakuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-05 21:56:49

Już Cie lubie

zdrowsze i smaczniejsze sosy mozna przygotować w kilka minut samemu, ale jak wolisz dodac taki sklepowy- to niewielka ilosc, jako dodatek cie nie zabije

Dietę musisz mieć jak każda aktywna fizycznie osoba to, że tak powiem podstawy. Musisz sobie ogarnąć podstawy odżywiania. Choć na początek wystarczy choćby zmiana nawyków żywieniowych jeśli źle się odżywiasz, tego niestety nie wiemy bo nie napisałeś za dużo o sobie. Niestety muszę Cię zmartwić, że tak na prawdę zostaje Ci trening domatora bo 6 kg [...]

Doping niw 100% nie jest bezpieczny, gdyby byl byl by dozwolony i nie nazywal sie doping tylko suplementacja Widze ze jestes dosc zielony w tych sprawach dlatego odsylam cie do innych dzialow jak i do archiwum papa

nawet jak jesteś kobietą, zakładając, że przeciętna babka waży 60kg i wyliczając dla takiej wartości - niecałe 1200kcal to zdecydowanie za mało, dalej pokierują Cię w dziale Ladies.

Nie ma szans, by dobrze ułożone FBW, przy dobrej diecie, oraz regeneracji na Ciebie nie działało. Być może Cię tak nie spompuje jak split, ale nie o pompę chodzi. A po za tym, jeśli miał bym 3 dni do wyboru, to albo poświęcił bym się boksu, albo siłowni, ale to moje podejście do tematu. Trzymaj się i nie ważne co wybierzesz, rób to porządnie ;) [...]

Czyli że konkretnie interesuje Cię , czy będziesz mógł tam trenować bez opiekuna ?

kreatyne + mass gaina wezme za 100zl ,jezeli cie to interesuje to daj znac.drozej nie sprzedarz bo przeslac 3kg odrzywki to troche kosztuje. tomasz s.

Limao nie zrozumiałem Cie o co Ci chodzi :) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2012-12-29 15:39:24

Wina tabla nienawidzę na nim pisać.a co do przyrostow to powinny być takie same jak w innych mono.oczywiscie o ile skład się zgadza.poprzednio chodziło mi o to ze jak chcesz to możesz zmienić to białko jak cię stać ale wg mnie nie jest tragiczne. Zmieniony przez - Limao w dniu 2012-12-29 15:57:42

Jak z dawkami? Nie dopadła Cię ta popularna "stagnacja" po 4 tyg? :)

mietkowski -> jak chcesz pozyc to zmien avatar bo będa Cie mody sciagac :)

to cię wprowadziła w błąd

jaka praca Cie intresuje?? budowa?? ile masz lat??

Stary sposob , witamina C jest najtansza w aptece. Ktos Cie zwalowal, ale jaja.

jak Cię stać i nie jest to jakiś przeceniony syf z reala to dlaczego nie?

Interesuje Cię 2,5 kg z dawnej Ostrowii obecnie Milkiland z wora 15 kg ? :)

Bez sensu, za krótka przerwa między jednym, a drugim cyklem, poza tym może cię wy***ać w kosmos