cie

BCAA`s lub Glutamina+HMb (cyklicznie)+Białeczko, Carbo no i dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Masa i godzina aerboów- co to za połączenie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dieta+Trening+Regeneracja Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

kulgo -pomożemy, ale mamy tutaj ZASADĘ-każdy pisze o swoich sprawach w OSOBNYM temacie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ale po co aż tyle aerobów? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

OSOBNY TEMAT- NIE DOCIERA? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Widzę że pieprzyliście duzo o ściąganiu i wielkości trensferów. Widzę także że było kilku bajkopisarzy i jeden koks bajkopisarz. Wesoło było Golfm to za szybko rosną Ci muły i to powoduje że skóra nie nadąża z rośnięciem. Ja mam tak na plecach ale od wzrostu Zadziornik powiedziałem co chciałem i koniec, więcej tego nie poruszam. Szkoda moich [...]

Strasznie mi przykro Tiny, wracaj do zdrowia jak najszybciej! To co nie zabije, uczyni Cię mocniejszym - jak z tego wyjdziesz, będziesz jeszcze lepszy! Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

kaloryfer wypad z tego działu i tak byś od wszystkich dostał nikt cie tu nie szanuje Mto brzuszki + unoszenie nóg na drążku wystarczy 2 -3 razy w tygodniu ewentualnie jeszcze jakieś ćwiczonko ja w 5 miechów zrobiłem od ciebie o 5 kg więcej na klate ale na sile mi nie zależy a z bicem na początku podnosiłem 20 kg na dwie a teraz 50 na dwie [...]

elooo Wszyscy Amusia HEJ dawno Cie nie widzialam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

Cześć Veronko!!!! Jak dobrze Cię widzieć Wybyczyłaś się trochę? Poopowiadaj troszku I po krótkiej przerwie dalej w rozrywkę? Grasiu, toż to 4 godziny! Rozpusta! ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] i pomogłam nieco Gaabi (mam taką nadzieję). Dzięki Kanaraq za dodatkowe wskazówki. Btw: które warzywa mają dużo błonnika? Pozdrawiam serdecznie Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że rozwścieczony byk nie rzuci się na ciebie, bo jesteś wegeterianinem. [...]

Sventevith: Co do Krav Magi to obecnie sam ją trenuje, ale nie w "Instytucie" Adamczyka tylko u Wlodzimierza Kopecia. I uwazam, ze treningi prowadzone w jego "stowarzyszeniu" (hehe) sa bardzo ciekawe i skuteczne. Wszystko zalezy od trenera. Co do samej skutecznosci: kazdy trener powie Ci, ze zeby isc na combat trzeba zaliczyc [...]

Już od września startuje Akcja "Trenuj z nami CYKLICZNIE" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] tak jak z boksem (nawet gorzej bo jak ci wypłaci buta w czache to ci się odechce)a walka w parterze też bez małego wstrzącu się nie obejdzie ( przeciwnik wchodzi w nogi i cie obala, głową nie raz o coś walniesz), więc stary trza wybierać. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS [...]

i.amok... chyba jej troche nie doceniasz... one codziennie dzwigaja wiecej niz ci sie wydaje ( taki spacer farmera jak u strongmanow ;-P ) moja wymiata juz 12 "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."

Produkt jest napewno bardzo dobry... nie wiem jak wychodzi cenowo (ale znajac ceny optimum w polsce nie za dobrze pewnie) aczkolwiek jeżeli masz przeznaczoną kase na bcaa i stać Cie na te to sie nie zastanawiaj! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Tak po opisie to wiesz,że ciężko okreslić i nikt Ci nie odpowie na 100 % czy to oryginał.To tak jak bym Cię zapytał,czy ta oma na fotce jest prawdziwa? Potrafisz odpowiedzieć? Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

czy mysle...... jak umiejętności pozwolą, to jak najbardziej. p.s. nie mogłem odmówić sobie uczynienia Cie specem, jak zobaczyłem że masz 49 sogów Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: [...]

"Wiem, ze wedlug kulturystyki każdy miesnien powinno się cwiczyc raz w tyg. Ale zauwzylem, ze u mnie jak robie bic. i tric. Raz w tyg to za malo." jak to zauważyłes? pewnie nie zauważyłes a wydaje Ci sie ze tak bedzie najlepiej,jak każdemu z początku,ale oświece Cie-jesteś w błedzie Melanżowcy z sfd cz.1 [...]