cie

flame sorry jesli Cie urazilem, ale zeby poszukac odpowiedzi na Twoje pytania to wcle nie musialas sie rejestrowac, tylko wejsc do dzialu odzywianie, trening czy fitness i przejzec pare postow, szczegolnie ze takie tematy sie pojawiaja prawie non stop "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Binu mam naprawde wielki problem, dotyczy on zdrowego odżywiania. Ciągle pytam się co jeść o różnuch porach dnia a przedewszystkim przed snem ale nigdy nie mogę otrzymać konkretnych odpowiedzi. Może ty wytłumaczył byś mi co i jak. Przejdę do żeczy pierwsze moje pytanko jest następujące co mogę jeść przed snem. Jestem zwolennikiem suchyh [...]

[...] zawsze znaczy lepsze. Co z tego, że były piękne, jak pewnie mózgu to z lupa trzeba było szukać? Po drugie mógłyś być trochę milszy, trochę kultury nigdy nie zawadzi. Po trzecie co rozumiesz pod pojęciem "waszej anni"? Bo o ile rozumiem, że każdy ma swoje zdanie i swój gust (które zresztą nie zawsze wypada wygłaszać, a zwłaszcza w taki [...]

jup jak to do niczego? mysle ze to wspaniale ;-] Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

[...] Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące posunięcie w sprawie potężnych ramion. To poważna rzecz. W tym specjalnym wydaniu wzięliśmy pod uwgę każdy aspekt dotyczący wzrostu mięśni ramion, przeanalizowaliśmy każde ćwiczenie [...]

te pit i wez sie pier.dol qrwa! widze ze ty sie czepiasz tych pedalow! powiedzialem ci juz zebys skonczyl temat ! jezeli qrwa ciebie czyms urazilem powiedz !!!! jestem ciekaw co cie boli!!??? ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

Niestety Paweł, ale muszę Cię rozczarować. W kaps. Multipowera jest 600 mg l-glutaminy. Czyli w opakowaniu 36g za ok. 50 zł. Ja kupuję glutaminy Vitalmax (w Łodzi ok. 65 zł za 200g) lub Ultimate ok. 130 zł za 400g. Jak więc widzisz różnica jest ogromna. Pewno glutam. Multipower jest wysokiej jakości, jak większość produktów tej firmy, ale cena nie [...]

kolejne madre rady :) niestety tylko songiem moge cie nagrodzic nic wiecej sie nie da :D milego "maly" termitek

A kto kalwie dal 20 glosow w tym dziale? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Tomaj, THX za zyczenia (w tej formie) Widze, ze jestes od niedawna, wiec poczestuje Cie SOGiem na dobry poczatek...Witaj kolego!! Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

ja nie biore zadnych z powyrzszych i rosne bo jem duzo miesa i jajek to reszta napelnia cie woda tylko po jakims czasie jak przestaniesz brac to spadasz TINY

Bedzie zdjecie tej murzynki? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Ja trenuje oba, z wiekszym naciskiem na boks. A kick jest świetnym uzupełnieniem, czasami trzeba kopnąć w d... Ronowicz znam klientów, co by cie samymi nogami zabili, wiec nie obrażaj tego stylu.

[...] mięśnia podkreślając przy tym jego definicję. Kiedyś próbowałem tłumaczyć taki trening z jakichś amerykańskich Muscli - wypowiedzi były zaskakująco pozytywne i co ciekawe goście twierdzili, że trening ten dobrze wpływa na masę "uwydatniając" przy tym mięśnie i mimo przede wszystkim następuje szybsza regeneracja a co za tym [...]

Kiedys to liczylem . Trzeba dodac zezwyczaj Aikidok cie nie zczepi i pre innych stylow. Nawet jak to lepiej bo wiezy w bajki to samo sie dotyczy karate itp. Wracajac odliczalem ze jest to bardzo mala szansa.

[...] UWAGI: Ćwiczenie raczej nie polecane początkującym. Zanim zacznie się je stosować w swoim treningu należy wzmocnić odpowiednio mięsnie grzbietu, a to wymaga czasu( i oczywiście treningu). Jeśli już decydujemy się na jego wykonanie, nie zapominajmy o wykonaniu 1-2 serii rozgrzewkowych. Gif-to bez podkładki. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

No wiesz Boy-to akurat nie jest kwestia indywidualnego podejścia-owszem różne suplementy działaja na każdego indywidualnie,ale ogólnie-z punktu widzenia zapotrzebowania na poszczególne składniki pokarmowe-wszyscy powinni pamietać o skutecznosci glutaminy,jako dobrego antykatabolika.No i nadal uważam,że porównywanie jej z BCAA`sami jest [...]

Sorki-wyleciało mi z pamięci-dobrze,że sie przypomniałeś-na jutro(najdalej poniedziałek)coś Ci podrzuce. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Acha-a co robisz do wakacji-tzn.jak trenujesz-to ważne jeśli mam podesłać coś sensownego-musze wiedziec,co robisz do czasu,kiedy bedziesz chciał stosować to,co polecę.?????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Najważniejszae ćwiczonka sa opisane w j.polskim-AĆ-ale nie wiem,kiedy bedzie jego całość.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail