SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • [...] 2 tyg w przypadku gdy masa nie idzie do przodu NIE WOLNO ZWIEKSZAC BIAŁKA ma pozostac na poziomi nie wiecej niz 2 g na kg wagi . posługując sie przykladem : kobieta piecze ciasto , w nim daje scisle okreslone proporcje mąki , jaj, mleka idt tak samo kazy z nas ma ścisle okraslone proporcje bialaek wegli i tluszczu przy ktorych bedzie chudl lub [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15657 Data: 2008-11-20 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • troszke kijowe to ciasto nalesnikowe z samego jajka. rwie sie strasznie. macie moze pomysl na lepsze ciasto? moze dodac make zytnia?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jeśli ciasto się kleiło to znaczy, że prawdopodobnie za krótko trzymałeś pizzę w piekarniku lub miałeś za niską temperaturę. U mnie 25 min i 220 stopni - ciasto w środku nie było mokre i nie kleiło się.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mozna zamienic na mozzarelle - pieczarki jakies warzywa i przyprawy Ważne aby farsz przygotowac wczesniej na patelni, w piekarniku ma sie praktycznie stopic ser. Co prawda ciasto nie chrupie, ale jest bardzo fajna alternatywa tradycyjnej pizzy. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f65acf09c45a49eb8823088023a5e2db.jpg makro Kcal:994 [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Mega zajedwabiste ciasto do pizzy 2 szkl mąki 3/4 szkl ciepłej wody / może być pół na pół wody z mlekiem, ale polecam wodę łyżeczka soli łyżeczka cukru 20g drożdży łyżka oliwy Do szklanki wrzucamy skruszone drożdże świeże łyżeczkę cukru zalewamy 1/3 szkl naszą cieczą%-) mieszamy wsypujemy ok 2 łyżek mąki, mieszamy i zostawiamy w ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Mega zajedwabiste ciasto do pizzy 2 szkl mąki 3/4 szkl ciepłej wody / może być pół na pół wody z mlekiem, ale polecam wodę łyżeczka soli łyżeczka cukru 20g drożdży łyżka oliwy Do szklanki wrzucamy skruszone drożdże świeże łyżeczkę cukru zalewamy 1/3 szkl naszą cieczą%-) mieszamy wsypujemy ok 2 łyżek mąki, mieszamy i zostawiamy w ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdrowy torcik idealny na deser czy śniadanie Składniki: Ciasto: 2-3 jajka 60g zmielonych płatków owsianych 40g odżywki WPC łyżeczka proszku do pieczenia 50-70g mleka 1 całe jabłko słodziwo (u mnie słodzik) Nadzienie: 250g twarogu chudego 20g odżywki WPC (może być również dobrze kakao czy kawa) słodziwo cynamon Przygotowanie: Białka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] porządnym pier...olnięciem podzielę się świeżo opracowanym na prędkości przepisem. Tradycyjnie na początek gromadzimy składniki. Jeżeli znowu dodamy czegoś mniej lub więcej ciasto i tak wyjdzie i nie ma na to bata. http://fotoo.pl//out.php?i=720708_ciastek.png -ubijamy białka ze szczyptą soli na sztywną pianę (później możemy dodać również [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] będzie przypominać papkę. Krok 5: przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Krok 6: Piec w temperaturze 200 stopni C przez 15-25 minut. Po tym czasie wyciągamy "ciasto" z piekarnika, czekamy aż ostygnie i na koniec kroimy w prostokąty. Wartości odżywcze na porcję: kalorie: 87 białko: 3,1 g (w wersji z WPC: 9 g) węglowodany: 17 g [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] się świetnie do szkoły, na karuzele, do pracy(chyba, że ktoś pracuje na kuchni, to po co z drzewem do lasu%-) ) Można kombinować na 2000 sposobów ze składnikami. Ja zrobiłem ciasto do pizzy, posmarowałem sosiwem ze blendowanej puszki pomidorów pelatti z oregano, bazylia, solą, pieprzem ziołowym. A do tego grillowane plasterki salami z ziołami, [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Czekoladowe ciasto z czerwonej fasoli z owocami leśnymi i kremem z jogurtu naturalnego i kazeiny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0f2a2f8469c431ba5ef628e53f464d8.jpg I want przepis to ciasto :-} Zmieniony przez - speecialone w dniu 2014-04-21 08:22:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    ciasto przed, ciasto po i dzisiejsze pierożki z truskawami :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bf8b6df8ef4466ebd4e433e266b298d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5dc408cbf9f34a3d98f0c9f8b86d9762.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a709379068e044cf9be5b8ad22f00169.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis na szarlotkę robioną trochę inaczej niż zwykle: (NO FIT - JUST FAT! ;-)) ciasto: - 500g mąki pszennej - 100g cukru - 1x kostkę miękkiego masła (~300g) - 3x jajka - szczyptę soli - 1x opakowanie cukru waniliowego - 4x łyżeczki proszku do pieczenia jabłka: - 1kg kwaskowych jabłek - 100g cukru - 1x łyżeczkę cynamonu W dużej misce wymieszaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i 4 grube plastry kaszanki. To wszystko z razowcem... Także taki mi detoks wyszedł. Dzisiaj będę umierał znowu, a jutro powtórka z rozrywki :)) ) A na fotce jeszcze ciasto na jutro. Poszedłem na całość, bo to taka AMERYKAŃSKA "szarlotka" 8-) Czyli kruche, waniliowe ciasto a w środku zamiast jabłuszek są banany z cynamonem i orzeszki w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ciasto jak ciasto ale jaka laluniaaaa no :-D Ładnie wyglądasz! Udanej zabawy i smacznego! };-)

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - grzybki 6x10( na nogę ) - wspięcia stojąc 1x70,3x60,1x50 Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka żytnia 50g 2) ryż biały 100g+wpc 25g+orzechy laskowe 10g 3) ciasto marchewkowe , grahamka 100g + pierś z kurczaka 100g 4) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 140g+warzywa na patelnię 5) twarog chudy 100g+maliny+chleb domowy 130g+ser żółty [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 kg cynamon mielony, 1 opakowanie Bułka tarta, 2 łyżki Masło posiekać i rozgnieść z mąką. W osobnym naczyniu jajo ubić na pianę z cukrem, i proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto. z dwóch trzecich ilości ciasta rozwałkować placek o grubości ok centymetra. Okrągłą blachę wysmarować masłem, posypać bułką tartą i ułożyć rozwałkowane ciasto Jabłka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Gram Tłuszcz = 19 Gram Węglowodany = 165 Gram Przepis : Katarzyna Matella - "matelka" MOJE RADY : - Uważajcie na dodawaną ilość wody, bo może Wam wyjść za rzadkie ciasto - Polewę/Sos możecie zrobić z : Jogurt + IsoLate (jabłko z cynamonem, owoce leśne) Jogurt + Słodzik + Gorzkie Kakao lub posmarować Dżemem bez cukru - Placki róbcie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] się świetnie do szkoły, na karuzele, do pracy(chyba, że ktoś pracuje na kuchni, to po co z drzewem do lasu%-) ) Można kombinować na 2000 sposobów ze składnikami. Ja zrobiłem ciasto do pizzy, posmarowałem sosiwem ze blendowanej puszki pomidorów pelatti z oregano, bazylia, solą, pieprzem ziołowym. A do tego grillowane plasterki salami z ziołami, [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 06:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żywności takiej jak biały ryż albo mąka ryżowa zdecydowanie można yebać ig, jak nie ma fruktozy. Piszę to dlatego, że od początku tego mikrocyklu jem sobie 3-4 razy ciasto z mąki ryżowej jako węgle- w dzienniczku wpisane oczywiście jako ryż biały %-) Mąkę ryżową Melvitu udało mi się wyhaczyć w osiedlowym po 6,30 za kg, więc korzystam %-) [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)