ciasto low carb

[...] wpadnie cardio na rowerze około godzinę wolnym tempem i może z 10min HIIT kompleksów sztangowych, zobaczę jak mi się będzie chciało. Szama standard obiad z ryżem i omlet/ciasto wieczorem. W sobotę mam wesele i zrobię cheat day popołudnie&night trochę mi szkoda takiego wyskoku. Ostatni cheat był 4 tygodnie temu. Nie chcę zaburzać reverse, ale [...]

/SFD/Images/2015/10/3/19e6e695ec04466facc0d37902fb1898.png Data 03.10.2015- DNT - Low Carb Dzisiaj testy gofrownicy - wypadły pomyślnie. Ciasto na gofry własnego pomysłu wyszło całkiem ok, bardzo puszyste. Wicie może jak uzyskać taki efekt chrupiącej skórki ? Chyba trzeba trochę dłużej przytrzymać w gofrownicy, ja trzymałem około 2min. Od samego [...]

no jak jest to ciasto na Low Carb to jak najbardziej cbce inaczej niestety musze odmowic

[...] na razie do końca stycznia: 1.5-6białek jaj+jabłko 2.kurak 200g+ogórek+sałata+40-50g orzechów włoskich 3.j/w 4.whey+jabłko 5.serek wiejski/łosoś+orzechy+warzywo wheya po treningu nie liczę niedługo wywalę orzechy będzie dobrze niemożliwe, a gdzie ciasto, pierogi, kutia, barszczyk na stole Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-24 18:29:48

[...] Dla mnie Low carb to poprostu modyfikacje w.w. Czesto posilki sa pozbawione wegli lub jest ich niewiele(warzywa), wyjatek stanowia posilki przed i po treningowe. Ale jak wspomnialem ketoza i podobne nie sa latwe(to nie przepis na ciasto) i kazdy musi ja dopasowac pod siebie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-05-17 21:20:40

[...] - 23 bede łykał BCAA) Dzisiejszy dzien beztreningowy ,nie chcialo Mi sie nic kombinowac w kuchni zadnych pozywnych omletow itp ;) Ale w niedziele pewnie Zrobie Sobie jakies ciasto orzechowe LOW CARB Do usłyszenia jutro , po treningu . Wroce zjem i cos tam wpisze ;) Pozdrawiam i Zycze Dobrej Nocy . ELO Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu [...]

Domowy, LOW CARB

[...] i WPC 5. Makaron (90g), Kurczak (145g) Smalec (5g) 6. Twaróg chudy (130g), Wiórki kokosowe (30g),Jajko (1szt) Żółtko (2szt)- Muffinki,robiłem je z przepisu na ciasto kokosowe Low Carb Trening PULL HIPERTROFIA 1. Ściąganie wyciągu górnego chwytem neutralnym 20/15/12/12 2a. Wiosłowanie hantlami leżąc 4x15 2b. Ściąganie na [...]

ciasto orzechowe low carb... lubie pogotować czasami;)

[...] Czekoladki Low Carb-dodatkowy posiłek do kawy :-P Oczywiście wliczony w bilans /SFD/2016/9/18/fa030a0e63cb42419605b1a852e765f1.jpg Ostatni posiłek-czekoladowe ciasto z fasoli (fasola,mąka (40g),WPC (25g) ) /SFD/2016/9/18/2f81270627f045c79e92b0f29d7eebb0.jpg Od jutra drobna zmiana planu treningowego ale więcej napisze jutro :-) [...]

to ciastko kokosowe dawałes gdzies przepis? budyn dajesz do masy omleta czy polewa tylko ? Wrzucałem na FP :-P Ciasto Kokosowe Low Carb Składniki: (dobierałem pod swoje makro): *Twaróg chudy-200g *Jajka-2szt *Wiórki kokosowe-70g *Orzechy-20g (tutaj mogą być włoskie/laskowe/migdały lub inne,najlepiej żeby były zmielone lub skruszone) *Aromat [...]

Ciasto orzechowo-cytrynowe EXTRA LOW CARB a Zaraz po Tym surowka z pekiny i przyprawa GYROS Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-13 18:11:30

neith takie ciasto mogla bys jesc to low carb, bez zadnych margaryn itp, ckurku 2/4 szklanku raptem stad smak taki se

[...] pierniki w domu,ale nawet nie chcę ich jeść ta sztuczna czekolada itd bardziej właśnie mam ochotę sama coś zrobić i myślę o ciastkach owsianych czy batonach białkowych albo ciasto kokosowe low carb,co znalazłam kiedyś w przepisach...bo wiem co daję,wiem co mam w środku i wszystko ze zdrowych składników no i nie daje cukru...a co do cukru to ja [...]

super, chyba najlepsza rzecz w tym dziale! Tak mi smakowalo, ze pozniej musialem sobie zrobic jeszcze jednego omleta, a wyszedl calkiem dobry - z nadzieniem czekoladowym: 2 jajka zmiksowane z lyczeczka oliwy ok. 3 lyzki kakao naturalnego (np. deco morreno) ok. 3 lyzki miodu (np. spadziowy) "Ciasto" czyli omlet robimy tak samo, pozniej [...]

HASA zapodaj moje ciasto, ono jakieś taki low carb wyszło nichcący :-)

HASA zapodaj moje ciasto, ono jakieś taki low carb wyszło nichcący :-) daj przepis :-)

[...] upieczeniu 5 min stało w wyłączonym piekarniku, po czym zastosowałam na wszelki wypadek "rzucenie" ciasta (stosuje się to przy biszkoptach zeby nie opadly. cieple ciasto spuszcza się się z wysokości 20-30 na płaską powierzchnię - blat przykryty kocem- oczywiście równolegle, wtedy powietrze ma nagle ujsc z ciasta, a nie powoli, co [...]

Ja szukałam fit przepisów ale okazało się, że wszystko co nie ma cukru i mąki jest uważane za fit, nie ważne że tłuszcz się bokami wylewa i takie ciasto ma 2x więcej kcal niż zwykłe %-) O matko, tak, jak ja tego nie cierpię. Ludzie mają kompletnie skopane postrzeganie tego, co tak naprawdę sprawia, że słodycze są kaloryczne. Bawi mnie też jedzenie [...]

[...] generalnie problem że nie wiem jak ja urozmaicić, moge posiłki zamienić i jeść co drugi dzień np. tuńczyka z ryżem = ryba pieczona z brokułami/ryżem ... myślałem żeby skorzystać z przepisów low carb z forum, np. pizza , sernik ,ciasto orzechowe ect ale boje się trochę ze przesadzę z kaloriami. Zmieniony przez - Q w dniu 2016-11-03 12:30:16