SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastko

  • Czy dalsza redukcja ma sens???

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale ja uwazam ze beda zle. Dlaczego ? Bo na to wskazuje rodzaj Twojego otluszczenia. Twoje podejscie z powyzszego posta przypomina podejscie dziecka, ktore chce zjesc ciastko, ale chce je tez nadal miec. Prosisz o rade, ale rada ma byc taka, jaka bedzie dla Ciebie przyjemna i wygodna. Ja tak nie umiem, moge albo szczerze i w miare skromnej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2016-04-09 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Elementy nie uwzględnione w diecie i wynikach powyżej to przekąski typu : - orzechy nerkowca lub inne orzechy - wafle kukurydziane ( czasem ) - cukierek / ciastko ( bardzo rzadko ale się zdarzy ) 3) Postęp wagowy : http://i57.tinypic.com/j6j5g8.png Samopoczucie bardzo dobre, na treningu ( chodzę na 6.10 rano ) bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2014-03-29 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowego }:-( ++ moja klasyfikacja :D Scitec Jumbo bar < FA core < Syntha-6 Edge orzechowy < Syntha-6 Edge wanilia = booster < sante wszystkie białkowe < Syntha-6 Edge ciastko czekoladowe /SFD/2016/9/5/d71d67d3f3c44d8abd1551b39e51a170.jpg /SFD/2016/9/5/89ba758a655d49b687a27c469048589a.jpg /SFD/2016/9/5/f4151c9293964af794e0a3734c44b72f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14886 Data: 2016-09-05 18:49:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietka, pytanie, ocena, krytyka:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu eliminujesz wołowine ? Wiem że droga, ale łosoś też do najtańszych nie należy. Na śłodycze nie ma miejsca. Raz na czas ciastko. Miód mozesz dodac tą łyżeczke dziennie. Odciełas od razu 700 kcal, sporo ale obserwuj co sie bedzie działo. Nikt nie wie czy podbijac czy obnizac kcale - to się ocenia na wlasnej obserwacji. Z warzyw kcal nie licz - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-09-06 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak tran kupiłem wtedy co zrobiłem zdjęcie i pije go 2 razy dziennie po łyżecce... na badania krwi bede gdzieś szedł po 17.02.2014r. bo 17.02 ide na usg wątroby! Oki zrobie zdjęcie z napinką :) Aha macie jakiś sprawdzony przepis na ciastko ? Dietetyczne ??? boo zaczynam mieć powoli smaka ! Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-02-12 12:23:39

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2014-02-12 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwonego zabielanego śmietaną (no cóż, barszcz babci najlepszy) no i pobyt u babci skończył się tak, że do wieczora zjadłam: - kawałek sernika - 2 michałki - wafelka - ciastko muszelkę - pomarańczę - paczkę milka caramel snacks - 4 krówki - 8 żelków miśków - omleta z dżemem truskawkowym :( i tak to u mnie wygląda. Przez max 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2013-03-07 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    wracaj czowieku ciastko:-P

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zrobilem (po raz kolejny) na bialku Vitafi SFD protein plus, smak ciastko/karmel. Rewelacja!

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie - za etykietke z napisem np. "OLIMP" trzeba zapłacić więcej. Cieszy mnie to, że jeśli chodzi o jakość surowca to jest podobna jak w Łowickim ;] smak i rozpuszczalność to dla mnie na szczęście aspekty mniej ważne, lecz smak 'ciastko kruche' w mojej opinii nie jest najgorsze ;) Ze swojej strony polecam Łowickie80%.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miło 4 seria - 40kg - x32 Suplementacje potreningowa taka jak zwykle 50 g carbo 10 min. przed końcem treningu + 5 kapsułek mono 15 min. poźniej 35 g białka prochu - smak ciastko karmel - rewelacja :> Na noc zjem jajka bo twarogiem to już żygam a jajka zawsze łatwo wchodzą DO JUTRA, JUTRO MAM DO SZKOŁY na 11:50 bo są próbne matury i jade [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do stołu, czyli z reguły jakies mięcho i ziemniaki lub ryż + surówka warzywna między 2 a 3 posilkiem zawsze staram sie cos podjesc jakiegos owoca, rodzynki czy jakies ciastko typu "fitness" 4. 19:00-20:00 tez jakies kanapki z ciemnego chleba i wędlinka albo ser zólty, twaróg, jakies warzywka 5. przed snem ( nie zawsze) płatki z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2013-07-10 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g warzywa duszone(brokuly,groszek zielony,papryka...) oliwa, 7g (jesli losos to bez jej dodatku) makaron razowy/ryz/kasza, 50g Podwieczorek: sezamki/ciastko/batonik do 100kcal Kolacja: serek wiejski, 150g/tunczyk, 100g/miesko chude lub ryba troche warzyw (pomidory, salata, swiezy ogorek, 2 marchewki) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2007-05-24 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biochemii organizmu i zauważyłem, że rewelacyjnie się na tym żywieniu czuję. Także od jakiś 5 lat już na 100% tłuszczowa, a od 2 lat keto jako sposób życia, a nie sposób odżywiania..:-> Rewelacja jeśli chodzi o samopoczucie, sen, wyniki badań krwi, hormonów itp.itd. P.S. Poza tym zawsze wolałem zjeść tłuste mięcho niż chleb czy ciastko/-)_

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 07:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na zrzucenie kg dla mnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to niestety standard: ziemniaki, chude mieso, i duzo warzyw.. Jakas swieza surowka. Picie-herbata ---- potem w drodze na trening, godzine po obiedzie jem podwieczorek, owoc, ciastko, kanapka? albo albo oczywiscie-nie wsyztsko na raz :P 4) no it u jest pewien problem, z treningow wracam albo o 19-20, albo o 22.. Kiedy wracam o 22, staram sie nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-04-01 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jadłem wszystkie smaki c6. 1. Czekolada i ciastko 2. Orzech 3.Truskawka 4. Wanilia Taka kolejnosc wg mnie. Delicious wanilia nie smakuje jak wanilia lecz jak śmietanka do kawy w proszku %-) plus nuta wanilii. Brałbym C-6, czekolada z owsianka rodzynkami i masłem orzechoywm- Najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia :D

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Paka dotarła . C6 smak ciastko rozpuszczone z 300ml wody -słabo. 200ml smaczek już lepszy. Zobaczę jak smakuje z mlekiem :) Bcaa power smak mango-melon mistrz. Rok temu miałem grejpfrutowy ,ale przy smaku mango wysiada. dzięki wielkie za promocję:) Zmieniony przez - Aeki86 w dniu 2012-12-13 20:03:25

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tanie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wanilia - dobra jak na wanilie nawet bardzo truskawka-banan - średnio podchodzi ciastko-karmel - dobre ale z większą ilością mleka

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11917 Data: 2011-06-24 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tanie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jaki lubisz. Ja preferuje czekolade (w przypadku plus'a ciastko karmel daje rade zamiast czeko), truskawke i wanilie - plus ma je bardzo dobre. Raz mialem banan, i juz wiecej nie kupuje, bo mi nie podchodzi, a banany uwielbiam Truskawka-banan jest tez git, smaki kwestia gustu, a vitafit plus wszystkie smaki ma bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11917 Data: 2011-06-27 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol Infusion /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/76e99c96814d40bea8b91aafd7a02f03.PNG CIASTKO Z MAKIEM Smak 6/10 Po opiniach innych bałam się próbować, ale wcale tak źle nie było :) Lekko słodkie, połowę zjadłam z owsianką i rzeczywiście smak makowca :) Rozpuszczalność 8/10 Rozpuszczalność ok, tylko ten mak zostaje. Piana 7/10 Niewielka piana. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za 2 tyg.(bede juz w Polsce,u rodzicow na urlopie).I mam nadzieje,ze po tych 2 tygodniach jeszcze ubedzie:)Jutro niby dzien ostatni,ale ze wzgledu na grzeszki(czekolada,ciastko) chcialabym ta diete przeciagnac o tydzien,a potem na niej zostac po lekkim zmodyfikowaniu(sniadanie w postaci banana,urozmaicanie kolejnych posilkow,wiecej [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)