ciastka

[...] trochę do konkursu ćwiczyłam, ale i tak nie jest źle :-) Trening ok, dalej jem 3 posiłki dziennie, są one duże i zbilansowane, nie liczę kcal, jem z głową, ale nie świruję, ciastka też się zdarzają ;-) /SFD/2018/9/4/cdff81599e5548a4a7221707c44a501c.jpg Można wiedzieć co to za konkurs i gdzie go szukać (chyba coś mi umknęło :-D ) A ciasto Nene [...]

[...] sztanga 15kgx10/ 15kgx10 dzisiaj wszyscy robili klatę i biceps, więc nie czekałam już Bywa i tak. trening nawet dobrze wyszedł. Siła wzrasta, czuję to ;-) może to przez te ciastka i ptasie mleczko podczas @ }:-( a może to dlatego, że dużo jem :-P trochę się też porozciągałam dzień wcześniej, przy rolowaniu myślałam, że zejdę z tego świata, a [...]

[...] dobre i mocno zajmujace, bo sie musze nachrupac ich troche. Nie jadam ich czesto - moze raz w tygodniu. Robie to tylko dlatego ze znam siebie i mam pewnosc , ze gdyby nie takie male oszustwa , to bym sie zaraz rzucila na jakies czekoladki lub ciastka uznalam je za mniejsze zlo, ale jak faktycznie niezadobre do diety, to wywale, no co zrobic

Szalona kobieta.... A w przedszkolu u Młodego rodzice jeszcze nie wpadli na pomysł, żeby zrzutę na Ciebie robić?:) U nas pamiętam wszyscy szli na łatwizne i ciastka od Sowy plus pizza na piknikach były. Tylko przed Bozym Narodzeniem jakieś domowe pierogi czy bigos się pojawiały.

No mieć ciastko i zjeść ciastka nie można;-)

[...] to z jednej strony są piękne, ale z drugiej cena często powala %-) zelzy od producenta. U mnie bez treningu, ale dość intensywnie, mnóstwo roboty. Dziś z Młodym robiliśmy ciastka na niedzielną imprezę :-) /SFD/2021/10/22/40b53d4a78e6412db7d6a6b125cdee87.jpg /SFD/2021/10/22/08b5e4b7f065416e8090785391017ea1.jpg [...]

Właśnie spróbowałem tego białka- smak ciastka kruchego. Zmieszałem z mlekiem i odrobiną wody. Bardzo dobrze się rozpuściło, piana niewielka. Smak jak dla mnie bardzo dobry, przypomina migdały. Ale z ciastkami kruchymi też ma coś wspólnego, bo nie wiem czy ktoś pamięta takie okrągłe, kruche właśnie ciastka posypane cukrem, pakowane w żółte [...]

[...] http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Łatwy_sernik_piekarnik_-t599744.html Składniki w mojej wersji: - 4 cale jaja - 250g sera twarogowego półtłustego - 40g odżywki HI-TEC Whey C-6 (ciastka) - 50g rodzynek - 30g wiórków kokosowych - 8 słodzików Jaja wbijamy do miski, dodajemy rozpuszczone na łyżce słodziki, następnie ser i pozostałe składniki. Dokładnie [...]

19.10.2013 Ciezki weekend, ale ktory nie byl ciezki? %-) co tydzien to powtarzam %-) Kolejny weekend, kolejny kurs. 2 dni, 12h cwiczen z wlasnym ciezarem ciala, z przyrzadami, pelno cwiczen stabilizacyjnych, jutro beda niezle DOMS'y ;] juz jestem obolaly. Jutro zrobie jeszcze dzien wolny i od wtorku ruszam na ostro z nowym planem treningowym i z [...]

Oczywiscie za takie ciastka placi sie za firme, opakowanie, sprowadzenie itd, a ciastka takie mozna zrobic samemu z platkow owsianych, dodac kakao, jajka i bedzie to napewno lepsze rozwiazanie- kuchnia sfd :)

[...] dobrego trzymania michy i mam tak że jak podjem coś innego to potem ciągnie do syfiastego zarcia. Na początku pocżatku u ciotki podjadłem jakiś paluszków i jakieś tam ciastka. POtem zjadłem 3 krokiety POtem znowu jakieś paluszki, żelki, arbuza. NA obiad 2,5 rolady, troche karkówki, 1 ziemniak, kapusta pekińska W sumie później jeszcze za [...]

[...] kcal , alez ja sie cieszylam na 70 gram ryzu, jak dzieciok normalnie. Micha: - bialka jajek(100gram), 1 jajko, kilka plasterkow indyka, olej kokosowy, 2 owsiane ciastka fit - zmiksowana owsianka (60gram), banan, 100 gram Skyr - Tortilla, tuna, pomidory, 2 kwalatki czarnej czekolady( nie ma na fotce) - losos , ryz (70gram) Wyszlo: B [...]

[...] liczę żeby się nie dołować Dieta dzisiaj była trochę marna, z powodów braków w lodówce odpowiedniego wyposażenia Ale to nie oznacza oczywiście że wpieprzałem czekoladę i ciastka Jadłem po prostu zdrowo, ale nie tak jak miałem rozpisane w diecie, kcal wyszło chyba około tyle co powinno, więc generalnie luz. Trening Miały być dziś zaległe [...]

[...] o niskim IG. Z tym nie ma najmniejszych problemów, z dietą Montignac-a zaprzyjaźniona już byłam wieki temu Czyli odpadają wszelkie wypieki z białej mąki, oczywiście słodycz, ciastka, lody it. Odpadają owoce i soki itd. Tego nie jadam kupę lat, tak jak i ziemniaków (wyjątkiem były okresy urlopowe, gdy sięgałam po pieczywo) Wpisz tutaj swoją dietę [...]

[...] forum, usprawnienia i poprawienia jakości moderowania, być może rezygnacji z pewnych osób, tematów, działów itp. Trzecie wyjście, mieszane nie jest łatwe - nie można mieć ciastka i zjesc ciastka. Jedynym wyjsciem jest utworzenie dwóch działów suplementacji z których jeden byłby moderowany przez przedstawicieli sponsorów gdzie ustalaliby oni [...]

powoli zaczynam sie zastanawiac co zjeśc na ąłdowaniu bo zbliża się wielkimi krokami juz we wtorek:) i mam pytanie czy można zjeść ciastka z czekolada?? czy te ciastka nieprzejdą?

[...] nie będziesz mieć wątpliwości co do wyboru działu ;-) ludziki i ciastki mega wyglądają, tylko kto uwierzy że dziecko w przedszkolu maczało w tym palce nie wiem :-> Kabo ciastka i jedzenie to wiadomo, że ja ;-) Choć ozdabianie jeży to już wspólna robota. Co do reszty - Młody pomaga, przykleja :-) 11.10 piątek Cały dzień w pracy, później [...]

[...] raz nie było mi szkoda, że marnuje czas, wręcz przeciwnie najchętniej bym tam już została %-) i szkoda mi było że to nie koniec biegu. W każdym razie zjadłam kanapkę, jakieś ciastka, wypiłam ciepłą herbatkę i poleciałam dalej. To zdjęcie najlepiej oddaje sytuację |-) Ale kanapka i herbatka naprawdę były dobre ;-) [...]

[...]             2 675           Dieta                             Bilans                          DIETA / SUPLE dieta z lekkim rozluźnieniem, poszły extra jakieś ciastka AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA    Rodzaj       Godzina       Czas        Zmęczenie       Spalone kcal        Rower stacjonarny              19:00          [...]

Snes te ciastka i placki wyglądają smakowicie, w przyszłym tygodniu skopiuję je do siebie :-)