ciastka

Warzywa: sałata lodowa, brokuł, pomidor Trening: Bieg górski ok 30 km, czas: ok 4 h Ciastka: z uwagi na brak mąki gryczanej w naszej bazie, wrzuciłam gotowy produkt policzony na innych kalkulatorach (Mąka gryczana - 50g, płatki żytnie - 15 g, jajko - 1 szt, miód - 15 gram, olej roślinny - 20 g, jabłko - 30 g, cynamon) [...]

DObra kupiłem dzisiaj i stestowałem te ciastka. Powiem tk miałem wliczone 50g ale poszła cała paczka na raz xD. Zaje***te ale nie polecam jeżeli nie ma się zamiaru zjeść całej paczki bo dobrze w chodzą zwłaszcza jak siedzi sie przy lkomputerze/tv

Dzisiaj w kauflandzie zauważyłem, że jest firma która robi ciastka bez cukru. BYło wiele rodzai nawet z czekoladą i wszystko 0 cukru. Ale jedne wyjątkowo przykuły moją uwagę ponieważ oprócz tego, że miały 0 cukru to jeszcze z mąki pszennej razowej. Cena jak za tego typu produkt stosunkowo niska (4.99 za 170g te były najdroższe ze zwyklej maki [...]

[...] je idealnym produktem jako przekąskę dla każdego, kto szuka niskokalorycznej przekąski, bogatej w białko. Są doskonałą alternatywą dla niezdrowych przekąsek, takich jak ciastka czy zwykłe chipsy. Wartości odżywcze i waga mogą nieznacznie się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Protein Bites mogą być spożywane w [...]

w wyszukiwarkę forumową w dziale wpisuj ciasteczka, ciastka, baton, batoniki itp http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=ciasteczka

Cześć wszystkim. Mam do Was pytanko co polecacie zrobić jadąć na wakacje w piątek wyjeżdżam na kilka dni i chciałbym co nieco ze sobą zabrać chodzi mi o jakieś batoniki proteinowe ciastka itp. ogólnie coś białkowego dajcie jakieś przepisy które się sprawdzą

[...] dłuższe marsze lub rower rekreacyjnie Co lubisz jeść na śniadanie:kanapki Co lubisz jeść na obiad : mięso/kasza Co jako przekąskę : coś słodkiego, cola,lody Co jako deser : ciastka z kremem Ograniczenia żywieniowe : brak, ale źle toleruje węglowodany,strasznie po nich puchnę Stan zdrowia: Pcos czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz [...]

Czy te ciastka robiłaś sama?

[...] jaj Gołąbki: 100g ryżu + 500g mięsa podzielone na 2 posiłki (wyszło 7 gołąbków łacznie) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb95b4cf0c104d9cadf81ba29384d559.JPG A tu potreningowe ciastka zrobione z 100g owsianych, 60g Whey Protein FitMax czekolada + slodzik + 4-5 białek jaj i czy moze byc lepszy posilek potreningowy? 100g owsiancyh szybko się [...]

Mi 100g razowego + 200g kury + 10g włoskich + ketchup i koniec :-( Do 20 muszę czekać, bo jak zjem prędzej to znając życie później będę głodny i zacznę ciastka wyżerac %-)

[...] indyk 50g wafle 3 kiełbasy 70g chleb 20g masło (grill) 7 piw,big bambi 14.07 DNT 4 jaja ,śląska kiełbasa 100g filet z kurczaka 50g, witaminy minerały 15 g glukoza (choroba) ciastka,schabowe ,Sprite,ziemniaki ,jajka sadzone-robota na działce 2 grześki,Okocim radler 15.07 Plecy+brzuch siłowo 3 jaja 2 białka 70g owsa 30g masło [...]

[...] a ostatnie 2tyg wszedłem na vlcd. Przez całą redukcję zdarzyły się 2 momenty słabości: jeden jednodniowy cheatday gdzie leciało wszystko co miałem pod ręką czyli czekolady,ciastka,kiełbasy z grilla, lody...jednym słowem same śmieci. Później zdarzyło mi się to ponownie tym razem 3 dni leciało wszystko co najgorsze - domyslam sie że mogło to mieć [...]

Jak oszukany posilek moze nie smakowac? :) W tym sek ze to ma byc cos na mysl o czym masz psychiczny orgazm (po x dniach wyzeczen). Ja ostatnio zrezygnowalem z fast food na rzecz bulek z maslem! Do tego oczywiscie jeszcze inne rzeczy. Ale bylo albo fast food albo zwykla bulka. Bulka z maslem wygrala. Kazdy ma cos co zawsze zje ze smakiem. Lody [...]

[...] chetnie tam bym cos napisal ale zjedza mnie te swinie, jedna z druga wmawiaja sobie ze fajnie jest byc gruba zeby potem moglby wp*****lac czipsy i ciastka i zapijac 2litrowa coca cola,bo po hoy dieta i cwiczenia lepiej siedziec na facebooku i mowic ze bycie grubasem jest ok a potem placz ze ksiaze z bajki jej nie chce . [...]

[...] Z żarciem eksperyment. Wczoraj zacząłem robić mąkę sezamową. M-A-S-A-K-R-A. Pizza MaGoritta w wersji light (w sensie: jasna, bo siemię lniane barwi ją na ciemno) :-D Obok "ciastka" Super Energetic Bio Power Run. Edition Limited "Stalowa Dycha". Składniki: zmielony sezam, migdały, orzechy laskowe, jajko i 5 moreli suszonych. [...]

Na pewno cos na wzmocnienie stawow! Polecam flex core z FA. Oczywiscie białeczko, witaminki i minerały żeby uzupełnić dietę. Bardzo mi smakuje białko o smaku ciastka z kremem firmy Peak :)

Ja dzisiaj cisne ostro, takie gastro że już 5 tortilli, ciastka, 2 czekolady, 2l lodów i pakę czipsów wsunąłem %-) Jutro już czysto a w niedziele pokuta :/// Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-11 23:02:18

do tego jeszcze razowy chleb, ciastka i małe lody ^^

Piątek po treningu (19): 1l lodów, 200g żelków, 2-3 tortille, paka czipsów, ciastka, czekolada, sobota cały dzień czysto + 1 piwo może, piątek nie liczę kcal a sobota 1000g węgli, białko 200g, tłuszcze do 50g Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-10 22:10:47

[...] czy co tam kto chce. Ani mi nie jest nikogo żal, ani mi to nie zawraca głowy dopóki nie ingeruje w moje życie np. użalając się na swój wygląd i płacząc mi zajadając przy tym ciastka. Nie rozumiem ani jednego ani drugiego artykułu - o co zrobione jest takie halo. Jak idzie gruby człowiek ulicą to nie mam zupełnie żadnych odczuć. Przeszedł, poszedł [...]