ciastka

We współczesnym świecie wiele osób utraciło kontakt z rzeczywistością. Koncentrują się na kwestiach, które nie mają aż takiego znaczenia, pomijają za to zagadnienia kluczowe, o wiele ważniejsze w ostatecznym rozrachunku. Oto kilka przykładów dotyczących dietetyki i treningu siłowego. Czy mogę jeść w McDonald’s? Możesz. Krótkoterminowo pewnie nic [...]

Tort i rurki z kremem oraz budynie o ciastka /SFD/2021/5/23/2ad4c4fed6bc40fab4d27228fd9ee8dc.jpg /SFD/2021/5/23/93c1ed89e6ff4962833cc021f16dcac6.jpg

22/5/2021 1. Owsianka z serkiem wiejskim (bez foto) 2. Devolai, karczek, surowki 3. Tort, rurki z budyniem i kremem oraz ciastka /SFD/2021/5/23/e5d27c06e46142c38da1284fdeedac94.jpg /SFD/2021/5/23/a5e4a78dab56430ca8c8d9b2a6adf8ef.jpg /SFD/2021/5/23/444af01562984e11b2d1907c2bd010c6.jpg

Najsilniejszym anabolikiem, jaki masz do dyspozycji, nie jest insulina, hormon wzrostu, sterydy anaboliczno-androgenne, lecz odpowiednio zbilansowana dieta. Farmakologia pozwala maskować skutki błędnej diety, ale uciekniesz od problemu i „oszukasz” organizm, tylko na chwilę. W łatwy sposób możesz uzupełnić w ten sposób niedobory energetyczne, np. [...]

od razu uprzedzam, że te białe ciastka strasznie wciągają, tylko później mało nie wybuchłem :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-05-12 09:17:39

Ciastka się zajadac a brzuch rośnie hihiObżarstwo jest grzechem a żal później jest wielki! Rozważam start nie w Kielcach lecz w jakichś bardziej wyrównanych warunkach. Mam za mało mięśni i za dużo tłuszczu oraz wagi ciała w kat. do 80kg a w kategorii classic physique do 175 cm rywale mogliby ważyć nawet ponad 80 kg (a ja jedynie 68kg - teraz mam [...]

Ciastka się zajadac a brzuch rośnie hihi

Muszę chyba też spróbować z gadaniem do siebie w trakcie - Wycwielowi pomogło, Panu Janowi pomogło -moze mi też pomoże. Pan Jan obciął filmik w najlepszym momencie - ciekawa jestem czy jakieś soczyste słowo się wymknęło? U nas leje i nie ma jak się wybrać na walkę o lepszą sylwetkę...Nic się nie wymknęło :-) Nacisnąłem koniec gdy zacząłem się [...]

Czy my na pewno mówimy o tych samych ciastkach? %-) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fitking_Delicious_Cookie_Double_Chocolate-opis41143.html Ja to mam jakieś inne smaki %-) Żadne frużeliny mi nie podchodzą, sosy czuć chemią, wszelkie nutlove i tym podobne kremy mi nie smakują. Ale te ciastka... no bez końca mogłabym jeść :-D

a co się stało z tymi sosami z tej serii co te ciastka?? kurna pierwsze sosy mi zasmakowały i ich nie ma już w sprzedaży Może wycofali . Keczup też był i zniknął że sprzedaży a jako jedyny bez cukru mi smakował

a co się stało z tymi sosami z tej serii co te ciastka?? kurna pierwsze sosy mi zasmakowały i ich nie ma już w sprzedaży

A tak z innej beczki - ciacha czekoladowe z sfd - bez szału, raczej z gatunku "nigdy więcej". Za to żurawina w ciemniej czekoladzie - DAJCIE MI WIĘCEJ!!! A opakowanie malutkie.... Paatik które ciastka? Bo ja już więcej nie kupię tych co ostatnio tylko dlatego, że na jednym ciężko skończyć, całą paczkę nogę wciągnąć na raz, są pycha :-D

[...] orzechowym 4 kostkami czekolady mlecznej II Ś: Koktajl ze szpinaku, banana i serka wiejskiego, kawa z mlekiem O: Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem, warzywami i sosem pomidorowym K: Misz masz – trochę masła orzechowego, kawałek czekolady, kawalek ciastka (może ok. 500 kcal) .... ĆW: Spacer 12.5 km Kroki będzie ok. 22000 Ok. 1500 + kolacja

Oreo <3 co prawda za samymi oreo nie szaleję jakoś mocno, zjem bo zjem, ale ten torcik bym wciągnął :-O No ja w sumie też mam ciastka, które lubię bardziej np. pieguski, ale jakoś tak miałam je pod ręką i mam czarne kakao więc stwierdziłam, że trzeba to wykorzystać i zrobić torcik w tym stylu :-D

[...] ilość białka oraz tłuszczu aby układ hormonalny pracował w odpowiedni sposób. Jednak zamiast korzystać z produktu jaki podesłałeś możesz skorzystać ze zdrowszych alternatyw jak np: - Proteinowe czekolady - https://sklep.sfd.pl/Czekolady-k876.html - Różne ciastka - https://sklep.sfd.pl/Ciastka_dietetyczne-k874.html I wiele wiele innych.

[...] po treningu, SFD WITAMIN D3 + K2 4000 IU – 1 caps, ALLNUTRTION ZINC – 1 caps przed snem, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW, SFD OMEGA3 FORTE - 2 caps po pierwszym posiłku i 2 caps po ostatnim posiłku. https://i.imgur.com/2mrmXgX.jpg I dostawka :-) Izo bez cukru dla Żonki, ciastka dla Żonki, reszta wspólna ;-) Pozdrawiam.

[...] BPS to walnął jak ledwo zrobiłem limit: "ładuj syf", a ja zrozumiałem: "No dobra, syf to syf" i zezarlem snickersy, dzemy, rogaliki, wszystko co wpadło w łape, jakieś ciastka, po czym coś mnie ulało, a on do mnie: "Syf miałem na myśli jakiegoś McDonalda - frytki, burger, a nie k***a rogaliki z nutellą" %-) No ale historia z dnp po [...]

[...] - z Młodym walczymy... Ciągle ma teksy typu "jak zbadamy cukier i bedzie dobry to zjem M&Msy" etc. A ja kombinuję w kuchni z maką migdałową i orzechowa, zeby jakieś ciasto/ciastka w miarę zdrowe wyszły. Kokosową już odpuściłam. Póki co Młody łaskawie zaakceptował soccę z mąki z cieciorki jako zamiennik chleba.I tyle nowego. W efekcie tylko by [...]

[...] norm , będzie czymś baaardzo złym ? Ja uważam że nie... Wiem że są ludzie którzy swoje ciało traktują jak swoistą świątynię i wystrzegają się jak ognia wszelkich przyjemności smakowych np. w lecie lody lub na imprezie ciastka czy też boczek z grilla....ale czy przez to są szczęśliwsi i bezpośrednio przekłada się to pozytywnie na ich życie ?

[...] ryżanka? (Chyba tak bo z płatków ryżowych |-)) w stylu oreo, płatki ugotowane na mleku wymieszane ze skyrem, aromatem i odżywką, do połowy dodałam czarne kakao a na wierz ciastka %-) Dodatkowo próbowałam jeszcze mirindy w fioletowym kolorze %-) /SFD/2021/4/13/58af0ad8dd35412e8b22ce2c01700cb7.jpg [...]