chwile

no ja caly czas tlusty ale prawda, np rok temu o tej porze sporo wiecej fatu bylo a przy sutach sila rzeczy tez zbiara, normalna sprawa musialbym tradycyjna, ostrzejsza redukcje robic, ale nie chce mi sie w tym kierunku na chwile obecna,

chwile tlyko nie mogłem sie do tje gry przyzwyczaić

Może wpadnę, na chwile obecną nabijam konto spamowe w Formule 1

Dymek, ich zapytaj bo co chwilę coś do mnie pierdołą... ****a ile macie lat? Z wami tu siedzę to jestem za wami a nie ****a przeciw? To o co ****a chodzi? Kto odpowie w normalny sposób?

Na chwilę Was samych nie można zostawić Kurva, póxno już jest, ale może coś skrobnę jak wena będzie

Byłem się przejść odrobinę, też odwiedzić dziewczynę.. Odnaleźć gdzieś swój azyl, wypaść z wiru na chwilę.. By odpocząć choć tyle,dać odsapnąć machinie.. Naładować baterie, człek nie perpetum mobile.. Tu refleksji na tyle.. Nie mam weny na więcej Pierog7

antek turecki, obecnie 2tydz 100mg/d, czuc tak jak powinno ,choc ze wzgledu na moje wrazliwe kichy nie moge zarcia do konca ogarnac jak planuje. chwile temu mialem iran h- ten z przeswitujacymi blistrami(odcien czarny) zero dzialania, ku..y mogli chociaz jakas mete dac a tu nic. org ma odcien blistra brazowy, mam kilka sztuk na stanie ale wolalem [...]

Tylko na chwilę jesteśmy. Zaraz spadamy

ja za chwile tez, na silke Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-04 10:46:50 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-04 10:47:23

[...] Whey Protein 2,5kg + Amino Max6800 180kap + L-glutamine Extreme 200g---to bardzo dobry zestaw.Giszman bardzo dobrze polecił,tylko po treningu bezposrednio glutamina i cm3,a chwile pózniej Białeczko. Ja jeszcze Amino pije na noc lub jak sie przebudze w nocy,a czasem jak mam mniej wartościowy posiłek w ciągu dnia to na 20 minut przed tym posiłkiem [...]

Witam, Dopiero zaczynam przygodę z rzucaniem zbędnego balastu (mam go sporo) proszę o porady czy ta dieta jest ok. zależy mi na razie na zrzuceniu zbędnego tłuszczu (docelowo ok 20 kg) ale również na zbudowaniu trochę mięśni. płeć: mężczyzna wiek: 28 lat wzrost: 189 waga: 112 kg trening siłowy: 3 razy w tygodniu PN/ŚR/PT po ok 1 h (zacząłem) [...]

HEHE testesteron wali w pale:P:P ostatnio na forum , co chwile sie ludzi beszta a tego co widze to głównym powodem jest to ze ktos stara sie byc autorytetem w danej kwesti :P:P ps. Jola Rutowicz podbija media wiec co s w tym musi byc... DObra żartuje:P A tak odnosnie tematu , to czemu wilu z was uwaza ze silka wcale sie laskom nie podoba? Kiedy [...]

no właśnie Ola jeśli jesz teraz w granicach 1100-1300kcal to zobacz jak skończysz redukcję ile czasu potrwa zanim powolutku będziesz mogła wrócić do bilansu "0" dlatego waro przemyśleć sprawę mnie też co chwilę widzą z jedzeniem tylko jakie to są porcje ostatnio to "chodzi" za mną pieczywo takie jeszcze ciepluśkie jakaś [...]

poradzisz poradzisz ja wczoraj miałam taki dzień,co zjadłam to za chwilę i tak głodna

[...] zza głowy progres 12,10,8,6 2. Wyciskanie sprzed głowy progres 12,10,8,6 3. Wyciskanie hantlii progres 10,8,6,4 4. Wznosy ramion ze sztangą (jakoś tak) stały ciężar 10,10,10,10 5. Nie moge sobie za cholere przypomnieć. Ogólnie z ciężarem ciężko mi się zorientować na tą chwile, wiem że wyciskanie zza głowy zaczynam od 40 kilo, potem 45, 45 i 50.

Mnie się wydaje, że czaszka nawiązuje do wizerunku. Pojawia się wcześniej na koszulce zawodnika. Przebija się przez chwilę przez jego twarz, kiedy zdrowo oberwał i się zwyczajnie w****ił czyli włączyła mu się "mastersowość" No i ta mastersowość finalnie przynosi mu zwycięztwo. Dla mnie jest si.

ja nie moge .. pisałem 3x ze pójdzie najpierw meta potem tren albo odwrotnie ale sensowniejszy wydaje mi sie tren po mecie na podkładzie z omka e3d .. za to nie wiem co potem .. leciec chwile omo ? czy co ? ciężka sprawa..

dokładniedzisiaj zrobie nogi to poczuję się przez chwile jak bym umierał

Chłopy, jak będziecie mieli chwilę i chęci to pocisnijcie mi w tym temacie o witaminach. Przyda mi się. Będę później, napewno w tym poście napisze, bo w****iają mnie pewne sprawy i chce znać na nie odpowiedź. Trzymcie się

Apokalipsa pelne rece roboty masz .... Ale jak znajdziesz chwile czasu to wbijjj http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_do_sprawdzenia-t503978.html#post0 Wbij jeszcze raz pzdr Zmieniony przez - ukyf w dniu 2009-06-04 17:45:53