SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Jakie środki cie interesują bo jak podstawy to bez większej różnicy i napisz też do czego masz dojscie Testo wiadomo , Deca , Anapolon, Master na chwilę obecną poszukiwane... Androchem , Panax, Spectrum , Syntholan, Venom ,Proton,Revolt ,Ions ,Vertex , Androx, , Nexus ,Infourious Organica. Zmieniony przez - amaboys w dniu 2022-07-05 11:15:12

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    05.07 off Rano jiz poszedł spacer a za chwilę idę nad morze bo pogoda dopisuje.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGD od Ions pharmacy jest okej? Na alle...jest kuszaca oferta. Jak odroznic ewentualnie fake od oryginalu? Na tą chwilę się nie spotkałem z podróbkami SARMów z IONS.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 08:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie już w tygodniach można liczyć :-P Panie to jeszcze chwilę potrwa, ale jest co raz lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 07:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze jak miał 6 m-cy to zasikiwał w nocy kuchnię... Akita była ogarnięta - lała tylko na podkłady, kupy NIGDY w domu nie zrobiła. trzymam kciuki! Zobaczymy jak bedzie dalej. Mysle, ze w domu to nam grozi najwyzej ekscytacyjne kropienie, chociaz trzyma dzielnie bardzo Z tym, ze wychodzimy z nim na chwile mniej wiecej co 2h, chyba ze spi spi

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 22:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam 26lat na karku i praktycznie zerowa aktywność fizyczna + siedzący tryb życia, postanowiłem wziąć się za siebie żeby nie obudzić się po 30stce z ręką w nocniku. Z tej racji postanowiłem złożyć małą siłownie w domu i przychodzę tutaj o kilka porad. Zacznę od tego, że od jakiegoś czasu trzymam dietę i trenuję tzw "FBW" z hantlami 5-10kg w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2022-07-04 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze największy problem miałem z winem i jak chwile leciałem cypio. Ale na cypio hormony rozjechane były. Wino ostatni tydzień mnie coś ora..wiec mysle ze odpocznę po masie z saa :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2022-07-04 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie makroskłądniki dobrze dobrane, zastanawiam się tylko nad Twoim celem i ilością dobranych kalorii, bo piszesz o ogromnym brzuchu, a kalorii masz jak na początek masy, bo wątpię, żebyś jako osoba początkująca miał takie treningi, żeby Twoja redukcja musiała być na poziomie 3500kcal. Nie napisałeś nic o sobie, być może masz pracę fizyczną? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2022-07-04 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie makroskłądniki dobrze dobrane, zastanawiam się tylko nad Twoim celem i ilością dobranych kalorii, bo piszesz o ogromnym brzuchu, a kalorii masz jak na początek masy, bo wątpię, żebyś jako osoba początkująca miał takie treningi, żeby Twoja redukcja musiała być na poziomie 3500kcal. Nie napisałeś nic o sobie, być może masz pracę fizyczną? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2022-07-04 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    no mega. Chyba łapiecie te sikupy bo nie ma szans, ze już kuma.... Wrzucaj fotki please - bo to cudowne i niepowtarzalne chwile. I szybko się teraz będzie zmieniał:)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 08:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 04.07.2022r. PUSH: ROZGRZEWKOWO LINY W BRAMIE 3X20 (MAŁY CIĘŻAR, MOCNE DOPIĘCIE) 3x20x4szt A1 WYCISKANIE SUWNICA SMITH KĄT 45ST 2X8-10** 2x140kgx10 B1 WYCISKANIE MASZYNA HAMMER (rest pause ostatnia seria) 8x4x125kg C1 WYCISKANIE MASZYNA HAMMER DÓŁ KLATKI 4x140kgx7 C2 BUTTERFLY 4x15szt.x12 D1 UNOSZENIE RAMION BOKIEM NA MASZYNIE [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 07:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka ciekawostka-zainteresowanym to pewnie wiele powie,trenerem Czarnego Konia jest Adrian Kostera.. Właśnie niedawno ustanowiłrekord świata w 5 x Iron Man (triatlon). Adrian takze mieszka i pracuje w Holandii,tu także trenuje chłopaków. Takie wyniki uzyskał Adrian Kostera ustanawiając nowy rekord świata Colmar 2022: pływanie: 8:08:35 rower: [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-03 18:29:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alex Pereira znokautował Seana Stricklanda na UFC 276 i rzucił wyzwanie mistrzowi Alex Pereira dodał do swoich efektownych zwycięstw wygraną z Seanem Stricklandem, którego szybko znokautował na UFC 276. W bardzo oczekiwanym eliminatorze do tytułu w wadze średniej na UFC 276, Pereira (6-1 MMA, 3-0 UFC) znokautował [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2022-07-03 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będąc na szczycie, zawodowa kulturystka Denise Rutkowski zwana “Złotą Panterą” była bardzo popularna w branży, zwłaszcza kiedy zajęła drugie miejsce w Ms. Olympia w 1993 roku, wygrywając 20 000 $. Być może zagorzali fani kulturystyki jeszcze pamiętają zdjęcia Denise, które pojawiały się na wielu okładkach magazynów fitness. Rutkowski miała nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2022-07-02 22:46:05
  • Suplementacja do pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w weekend da sie odczuc zmeczenie i niedobor energii. Od razu zaznacze ze nie chodze na silownie i suplemanatacja nie ma na celu budowy jakiejs konkretnej sylwetki. Na chwile obecna oprocz sniadania i kolacji w domu, w trakcie pracy jem cos na obiad, nie zawsze jest czas na spory posilek wiec czesto sa kanapki. Jako suplementacje 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2022-07-02 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Na stronie foxlabs jest wspomniany przez Megasmiga One point four...Jest 2 OZ (59 ml) i 4 OZ czyli 118 ml. Stream i cone...Taka pojemność i dysza do wyboru to już konkret...tylko w Polsce na tą chwilę niedostępna }:-((({{:-(

    Odpowiedzi: 1577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-02 10:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gosik ceny teraz to dramat, szczególnie w samym Krakowie i okolicy, a na dodatek i tak co chwilę zabierają bo coś budują. Nam się udało teraz kupić dość tanio, ale 30km dalej i trzeba jechać pół godziny. W każdym razie warto. Póki co to roboty mnóstwo i na relaks mało czasu.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no ale on miał ochotę na maka a ja jie miałem parcia na nic bo wolałem zjeść z Basia w niedziele :) i w mc sumie był dobry ten Burger i lody Wcześniej jeszcze byliśmy chwile na tej działce ale nic tam sie nie działo wiec po 20min spowrotem, zjadłem tam mała kiełbaskę bo ja za kiełbaska to nie przepadam. Na koniec jeszcze wpadło mięso z [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 13:25:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Chodzi mi o to, że przybijalem zawsze enana /cypio zmiennie jednak dealer na aktualnie wyłącznie suste na daną chwilę ale pewna firmę co zawsze biorę stąd te pytanie bo zaraz będzie miał a wiadomo nie chce przybijać firmy krzak.. Stąd właśnie jak to się ma odczucie co do enana cypio względem różnicy Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2022-07-01 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2022-07-01 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [115kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozostaje więc nic innego, jak trzymanie się prawidłowych nawyków żywieniowych, oraz prowadzić aktywny tryb życia. Jak sam widzisz ilość tkanki tłuszczowej spada regularnie, więc jesteś na dobrej drodze ku lepszemu. Nie tylko pod kątem kształtowania sylwetki, się przede wszystkim zdrowia. Jak na tę chwilę, sugeruję wrzucić kilka przykładowych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2022-07-01 07:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)